Questonurek - 29-07-2005, 13:26 Temat postu: WAŻNE PYTANIE ponieważ nie mam żadnego doświadczenia w nurkowaniu chcialbym zapytac ile czasu można przebywac pod wodą i na jakiej maksymalnej głębokości nie używając żadnego sprzetu.oczywiście chodzi mi o to aby nie doznać żanego uszczerbku na zdrowiu prosze o odpowiedz na: sadun@wp.pl Ogrood - 29-07-2005, 13:53 http://forum-nuras.com/viewtopic.php?t=7059 pozdro 
Kuba - 29-07-2005, 13:59 jezeli dobrze rozumiem pytanie chodzi Ci o tzw freediving. jesli tak to rekordzisci siedza pod woda jakies 7-8 minut wysportowana osoba powinna spokojnie wytrzymac jakies 3-4 minuty im slabsza kondycja i mniejsze obycie z woda tym gorzej. pamietaj jednak by bawic sie w deluzsze zanurzenia wylacznie pod asysta kogos kto bedize Ci w stanie ewentualnie udzielic pozdrawiam Kuba I - 29-07-2005, 14:06
...pomocy, kiedy np. stracisz przytomnosc. P. I PS Na poczatek ... 
http://www.freediving.com.pl http://www.nowa-ama.pl/artyk_bezdech2.htm http://www.nowa-ama.pl/artyk_bezdech.htm http://www.nurkomania.pl/nurkowanie_freediving.htm Tommy222 - 29-07-2005, 14:42
Od siebie dodam, że chodzi o nieruchome przebywanie pod woda jak intensywnie płyniesz to jakieś 30 sec -2 minuty góra. Questonurek - 29-07-2005, 14:57 chcialbym jeszcze zapytac jaka glebokosc max bez sprzetu jest bezpieczna dla zdrowia i ile max minut mozna na niej przebywac bann - 29-07-2005, 17:16 na poczatku, jak najmniejsze i jak najdluzsze, w miare wytreenowania, glebiej i dluzej wszystko zalezy od umiejetenosci i treningu Questonurek - 29-07-2005, 22:01 dzis bylem na malym akwenie wodnym,zszedlem w samej masce bez zadnego innego sprzetu na glebokosc okolo 5m,mimo ze od 2 dni jest temperatura powietrza przekracza 30 stopni C to pod woda na tej glebokosci bylo strasznie zimno!!! 
odrazu wyplynalem spowrotem. jak radzicie sobie z takimi zmianami temperatur i czy sa one szkodliwe dla organizu? jezeli tak to w jakim stopniu? I - 29-07-2005, 23:38
Odpowiedzi na te pytania znajdziesz "ukryte" np. na stronach: http://www.freediving.com.pl/treningi.php http://www.freediving.com.pl/sprzet.php Kilka "ciekawostek" nt. nurkowania bezdechowego: - przyjmuje sie (m. in. na podstawie typowej poj. pluc), ze dla zdrowego, DOROSLEGO czlowieka 30-35m to max. - w zasadzie nie ma "bezpiecznego" czasu przebywania pod woda (WSZYSTKIE wielokrotne lub troche dluzsze/glebsze nurkowania powinny byc asekurowane) - "nie dorosli" nie powinni nurkowac gleboko i dlugo - w jeziorach, pod termoklina, typowa temperatura wody to 4-8 st C (przez caly rok). - nagle obnizenie temp. moze spowodowac szok termiczny i np. skurcze i wtedy d.. z wynurzeniia - to chyba niezdrowe  .
P. I PS.1 Chyba w zeszlym roku NA BASENIE zginal instruktor nurkowania podczas treningow bezdechowych, a na poczatku tego roku dobry nurek w PLYTKIM BASENIE na Warszawiance. Dlatego mysle, ze nie nalezy lekcewazyc niebezpieczenstw przy nurkowaniu na bezdechu. PS.2 Naprawde sprobuj poczytac. Wiecej google + "freediving" A'propos zdrowia przeczytaj o: - przeziebienie a nurkowanie - urazach cisnieniowych zatok i ucha - urazie cisnieniowym twarzy/oczu - SMB Shallow Water Backout (mroczki plytkiej wody) - mechanizmie utraty przytomnosci pod woda (glownie o tym, ze nie daje zadnych wyraznych ostrzezen) - co jest czynnikiem, ktory kaze ci zaczerpnac kolejny oddech i dlaczego bywa zdradliwy przy bezdechach i pod woda - uraz cisnieniowy pluc (zgniecenia płuc) we freedivingu - dolegliwosci "ucho plywaka" Wszystkie te przypadlosci dotycza nurkowania bez sprzetu. MarcinFreePL - 30-07-2005, 13:31 Nieoficjalny rekord glebokosci to dzis 209m (Patrick Musimu), nieoficjalny rekord swiata we statycznym wstrzymywaniu oddechu: 10:08 min (Tom Sietas), w dynamicznym plywaniu na basenie w pletwach Tom Sietas przeplynal na jednym oddechu 212m ! zajelo mu to cos ok. 3 min ! www.patrickmusimu.com www.tomsietas.com Pozdrawiam |
