Tommy222 - 26-04-2007, 15:52 Temat postu: Jak pływac w płetwach freedivingowych - Cressi Sbu Gera 20 Kupiłem takie płetwy i tu zaskoczenie pierwsze wrażenie takie, że pływa się gorzej niż w starych technisub stratos. Wydaje mi się, że kluczem jest wolne ale długie machanie płetwa ale w praktyce nie odczuwam, że mogę zejść głębiej, czy też przebywać dłużej pod wodą. Mam pytanie co robie nie tak? Jedyne co jest lepsze to szybkość jaką jestem wstanie osiągnąć przy wynurzaniu (porównując ze starymi stratosami). Smok - 26-04-2007, 16:49
Cressi Sub Gara 2000 to słaby następca płetw Rondine L i najlepszych ich płetw Rondine PRO Rubber. Jeśli pływasz żabką w Jet Finach, to masz pewien problem, jeśli nie w dir stylu to w czym problem ? machasz szybko płyniesz szybko, zwiększać amplitudę można do pewnego poziomu, dalej nie będzie wzrostu efektywności. Jeśli stosujesz rowerek, to teraz rozumiesz nie efektywność, pływa się z małym lub żadnym ugięciem kolan. pozdrawiam rc pulek - 26-04-2007, 18:02 Faktycznie pierwsze wrażenia z pływania w długich płetwach mogą być inne niż sie spodziewałeś. Najważniejsze jest aby załapać odpowiednią technikę pływania w takich płetwach (to co napisał kolega wcześniej - nie zginaj nóg w kolanach). Kiedy przesiadasz się ze zwykłych płetw na długie to każdy błąd w technice pływania będzie sie przekładał na skurcze mięśni i szybsze męczenie nóg. Ale mimo wszystko warto. Jak już załapiesz o co chodzi w pływaniu w takich płetwach to na pewno nie wrócisz do krótkich (podczas nurkowania bezdechowego), a pływanie będzie o wiele wydajniejsze i przyjemniejsze. Powodzenia, nie zniechęcaj się pierwszym wrażeniem. Trzeba się w tym po prostu opływać. Pozdrawiam Pulek |
