FORUM-NURAS

Przygotowanie oddechowe w dynamice

juizii — 24-09-2021, 15:36

Autor: juizii

Wys�any: 24-09-2021, 15:36

Uda�o mi si�, ten spos�b kt�ry pokaza�e� na filmie rzeczywi�cie dzia�a. Git!

prezent dla �ony - pro�ba o pomoc

lucky2018 — 17-05-2019, 11:14

Autor: lucky2018

Wys�any: 17-05-2019, 11:14

Dzie� dobry!
Moja �ona ma urodziny i chcia�bym Jej podarowa� voucher na podstawowe szkolenie freedivingu. Nie wiem, czy tylko basenowe, czy jest co� po��czone z wyjazdami? prosz� o pomoc najlepszej szko�y w Warszawie.
Pozdrawiam serdecznie!

Kundzin (podlaskie)

ziemia — 01-07-2018, 17:34

Autor: ziemia

Wys�any: 01-07-2018, 17:34

Jak tam zz raz zanurkowa�am to metra nie by�o.

Statyczno��-Trym

Minti — 17-04-2018, 10:41

Autor: Minti

Wys�any: 17-04-2018, 10:41

Scyzoryk - slowo klucz. Nawet na maksymalnym wdechu bez pletw jestes w stanie w miare latwo zejsc na dno. W pletwach to latwizna. A to czy zostajesz na dnie czy cie wypycha do gory to juz jest zalezne od odpowiedniego wywarzenia czyli balastu.

G��boki basen w Krakowie lub okolicy

arturooo3 — 17-12-2016, 20:10

Autor: arturooo3

Wys�any: 17-12-2016, 20:10

Dzi�ki! Zaprosi�em.
Ch�tnie wybior� si� w kt�r�� niedziel� sam b�d� z dziewczyn�.

Do sprawdzenia pozostaje mi Wis�a, postaram si� dowiedzie� jakie zasady tam panuj� - ostatnio p�ywa�em tam w podstaw�wce .

40 m basen

esso — 15-12-2016, 13:53

Autor: esso

Wys�any: 15-12-2016, 13:53

Turlogh napisa�/a:

Ale generalnie troch� nudy

Nie dziwie si� - w ko�cu to du�y basen. Dzi�ki za informacje

Free na Ha�czy

miluszar — 01-12-2016, 13:20

Autor: miluszar

Wys�any: 01-12-2016, 13:20

Dobra robota.

Polacy cztery nowe rekordy �wiata

miluszar — 01-12-2016, 13:19

Autor: miluszar

Wys�any: 01-12-2016, 13:19

No to �adnie. Przynajmniej w tej dziedzinie jest potencja�.

Enzo nie zyje

jaros4 — 26-11-2016, 10:16

Autor: jaros4

Wys�any: 26-11-2016, 10:16

John'y paradoksalnie , uciekajac od Polski ,gdziekolwiek jeste� teraz,uporczywie kultywujesz
"buracze" tradycje ciemnej cz�ci w�asnego narodu,czyli tego od czego sam niby stronisz.

Stop this bullshit John'y,calm down...

[ Dodano: 26-11-2016, 10:19 ]
A do tego nie potrafisz nawet porz�dnie zacytowa�,literki Ci przed oczami lataj� to kto tu jest odurzony

Variable Weight Freediving

bruner — 20-08-2016, 17:03

Autor: bruner

Wys�any: 20-08-2016, 17:03

Variable Weight Freediving - zjazdy w d� (parami) ze zmiennym obci��eniem na krakowskim Zakrz�wku:

Freediving meeting Krak�w 07 2016

bruner — 28-07-2016, 17:05

Autor: bruner

Wys�any: 28-07-2016, 17:05

Dzie� po zlocie w Jaworznie odby� si� ci�g dalszy - tym razem mo�ecie lookn�� na freenuras�w z r�nych region�w Polski w akcji w scenerii Zakrz�wka:

W trakcie dnia w wodzie i poza ni� spotkali�my si� z czo��wk� polskich certyfikowanych instruktor�w free r�nych federacji. Odwiedzi� nas tak�e aktualny mistrz �wiata freedivingu z Turku w statyce - ALEIX SEGURA

Water is our home 2016. Freediving is our lifestyle

bruner — 26-07-2016, 22:04

Autor: bruner

Wys�any: 26-07-2016, 22:04

Tutaj materia� jaki zrobi�a TVP z niekt�rymi z naszych koleg�w przy okazji zlotu w Jaworznie:

Druga cz�� zlotu odby�a si� dzie� p�niej na krakowskim Zakrz�wku. By�y dwie sesje - lekka (rekreacyjna) i ci�sza (treningowa). Z tego dnia te� co� sklec�, tymczasem materia� z jej sesji rekreacyjnej (w konwencji selfie) autorstwa jednego z koleg�w:

Na Zakrz�wku spotka�o si� kilku polskich instruktor�w freedivingu, a odwiedzi� nas aktualny mistrz �wiata w statyce (z zawod�w w fi�skim Turku)

NOWE POLSKIE REKORDY �WIATA

Jan Dudzinski — 06-07-2016, 07:20

Autor: Jan Dudzinski

Wys�any: 06-07-2016, 07:20

On saturday July 2nd 2016 Mateusz Malina set a new world record Dynamic no Fins (DNF), with a distance of 244 meter, breaking his previous record by 12 meters. Mateusz was competing at the AIDA world championships in Turku, Finland, and won the gold medal for this discipline with the dive.

https://www.facebook.com/...ng/?pnref=story

My dream came true, I've become double World Champion (DNF&DYN) with World Records set in the same swims

You may not believe but literally after yesterday’s 300 I was in constant movement and only now after getting back home I have couple of minutes to write few words about World Championships in Turku. There is a lot to write about which I will do at some point. I’m full of emotions but this picture of Daan Verhoeven describes it all.

I AM EXTREMELY HAPPY.

I have broken 3 World Records in 2 disciplines, 232m in DNF qualifications, improving it in finals by another 12m up to 244m. To me it is a history, it’s a record that lasted 6 years and no-one thought it will be beaten any time soon, at least not until last month It means to me so much more than that 300m but it’s less admirable by people because it’s not a round number I still can’t believe that I have improved it by 12m and there was much more in tank. I’ve calculated few months ago that I should be capable of doing 252m on perfect day, based on my speed, stroke count etc. but even that number is wrong. Numbers are wrong, it’s all wrong because it’s Limitless. Numbers are in our heads and on this championships I’ve focused on making good dives with good feelings, keeping thinking about numbers just for last part of dives as motivational tool. I must say it worked wonders for me! I came to Turku to defend my DNF title, DYN was 2nd priority because I knew there will be no rest after DNF finals and there are athletes strictly focusing on DNF or DYN only during this championships. On the other hand I knew that if I can do around 250 DNF, 300m DYN shouldn’t be a problem even without rest so let’s try to swim and see how it goes. I did it, I have swum 300m and became World Champion in DYN, spliting the record with Georgios Panagiotakis but I got the gold because my announcement was higher (it was closer to actually reached distance by 1m). I will write more in next couple of weeks, separately about each day on my blog. I hope it will be interesting, so stay tuned

p.s. I would like to thank everyone for their support, especially Grena LTD my official sponsor, my Ola, parents, sister, family, great team and many many others. Your kind messages are simply overwhelming me lately that I don't even have time to respond them all so sorry but I will do my best to do it

Film:
https://www.youtube.com/watch?v=1YcoyzAje1I

Ciekawostka

Jan Dudzinski — 22-06-2016, 15:02

Autor: Jan Dudzinski

Wys�any: 22-06-2016, 15:02

"Whether I’m freediving hundreds of feet, spearfishing for dinner, or surfing massive walls of water I’ve always been a firm believer that the best piece of equipment is yourself. "

http://surfears.com/2016/...lso-for-divers/

W Telewizji Powiedzieli 122 m, 4 min i 22s

qrka — 03-05-2016, 22:19

Autor: qrka

Wys�any: 03-05-2016, 22:19

Legenda freedivingu i wci�� aktywny zawodnik William Trubridge ustanowi� w niedziel� nowy rekord �wiata w konkurencji Free Immersion – FIM! Nurek rodem z Nowej Zelandii osi�gn�� g��boko�� 122 metr�w podczas nurkowania w Deans Blue Hole na Wyspach Bahama, gdzie odbywaj� si� jedne z najwi�kszych zawod�w freedivingowych na �wiecie – Vertical Blue 2016!

Nowozelandczyk poprawi� tym samym swoje w�asne osi�gni�cie i rekord 121 metr�w, kt�ry ustanowi� w 2011 roku. Wynik z tegorocznych zawod�w jest ju� szesnastym rekordem �wiata w dorobku Williama Trubridge’a. Zej�cie na wymagan� g��boko�� zaj�o mu 2 minuty i 15 sekund, a ca�a pr�ba zawar�a si� w czasie 4 minut i 24 sekund. Jak przyzna� sam zawodnik, samo nurkowanie nie nale�a�o do naj�atwiejszych i przysporzy�o mu sporo trudno�ci.

„Mia�em pi�kne zanurzenie i w tej kwesti wszystko posz�o bardzo dobrze. Problemy pojawi�y si� na dole, kiedy pr�bowa�em przymocowa� do nogi marker. Wynurzenie by�o po prostu okropne. Straci�em spok�j i koncentracj�, kt�re s� mi niezb�dne podczas tak g��bokiego nurkowania. Po prostu kiedy schodz� na tak� g��boko��, w g�owie musz� by� we w�a�ciwym miejscu, a przez problemy z markerem zabrak�o tego elementu. Przez to nie mia�em zwyczajowego spokoju i pewno�ci siebie. Obawia�em si� nawet, �e po wynurzeniu mo�e mnie dopa�� solidny blackout (okre�lenie omdlenia spotykanego we freedivingu czy hokeju podwodnym – red.).” – powiedzia� po wszystkim Trubridge.

Kiedy w ko�cu Trubridge pojawi� si� na powierzchni w�r�d ludzi zgromadzonych w jego pobli�u zapanowa�a chwilowa cisza, kt�ra by�a tylko preludium do wybuchu olbrzymiej rado�ci, aplauzu i gratulacji. Na miejscu znajdowali si� r�wnie� rodzice rekordzisty – David i Linda Trubridge, zanurzenie i rekord mia�y wi�c bardzo wyj�tkowy charakter dla zawodnika i wszystkich wspieraj�cych go os�b.

„Przez dziesi�� lat mieszkali�my na jachcie. Morze stanowi�o nasz dom, a ocean dla Williama by� jego ogr�dkiem i placem zabaw. Nic wi�c dziwnego, �e robienie tego typu rzeczy mia�o dla niego sens.” – powiedzia� odpytywany przez dziennikarzy David Trubridge. Z kolei jego �ona doda�a: „To wspania�e widzie� Williama robi�cego to, co mu wychodzi najlepiej.”

To jednak nie koniec emocji zwi�zanych z zawodami Vertical Blue 2016. Ju� jutro William Trubridge zaatakuje kolejny rekord �wiata. Czy b�dzie to jego siedemnasty skalp w kolekcji? Przekonamy si� ju� niebawem!

�r�d�o: theguardian.com