<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 10:53 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 10:53</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 10:53</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141193#141193</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=5240'&gt;Bogus&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 13-02-2008, 13:27&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;kiwigirl napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Konrad Dubiel napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Quattro są twardsze i IMHO bardzo wygodne. No i siłę ciągu też mają w miarę.&lt;br /&gt;
Pewnie dlatego bardzo popularne. Natomiast w Quattro ciężko jest pływać żabką&lt;br /&gt;
- choć ponoć są tacy co potrafią. Wydaje się, że przyczyną jest zbyt duża długość&lt;br /&gt;
pióra, przez co ciężko jest doprowadzić ruch płetwami do końca.&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt; czyli najlepiej wspomniane przez Pita avanti tre ? są krótsze od quatro ale poza tym chyba mocno się nie różnią ?&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
mam Quattro i sobie chwalę, a że żabką na początku trochę trudno &amp;#8211; da się przeżyć &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141193#141193</comments>
                                        <author>Bogus</author>
                                        <pubDate>13-02-2008, 13:27</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141193#141193</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141145#141145</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1615'&gt;Tomek Radomski&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 13-02-2008, 10:54&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Tomek Radomski napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;mała płetewka weszła tylko do połowy na mój but i to była jedyna zauważalna różnica &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Jak je pakowałem to mówiłem do się głośno &lt;img src=&quot;images/smiles/013.gif&quot; alt=&quot;-&amp;gt;&quot; title=&quot;-&amp;gt;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  tylko nie daj d..., pierwsza moja, druga moja &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_mrgreen.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;mrgreen&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;mrgreen&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141145#141145</comments>
                                        <author>Tomek Radomski</author>
                                        <pubDate>13-02-2008, 10:54</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141145#141145</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141144#141144</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=5136'&gt;kiwigirl&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 13-02-2008, 10:47&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Pitt_M napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Nie wiem czy są krótsze &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt; jak weźmiesz tre i quatro w tym samym rozmiarze- np. regular i położysz obok siebie (albo ci się pomyli z pletwą sąsiada hihi ) to zobaczysz, że quatro ma pióro dłuższe o kilka cm. od tre. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Tomek Radomski napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Śmiesznie było, bo jej mała płetewka weszła tylko do połowy na mój but i to była jedyna zauważalna różnica &lt;img src=&quot;images/smiles/23.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;tak&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;tak&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt; Tomku i serio nie zauważyłeś że masz jedną płetwę &amp;quot;na czubkach palców&amp;quot; przed wejścem do wody ???</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141144#141144</comments>
                                        <author>kiwigirl</author>
                                        <pubDate>13-02-2008, 10:47</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141144#141144</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141062#141062</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1615'&gt;Tomek Radomski&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 12-02-2008, 11:27&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Pitt_M napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;pływając w avanti od wielu lat nie jestem w stanie powiedzieć które mam na nogach&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Kiedyś zabrałem jedną swoją (4) i przez pomyłkę drugą żony Anny (3)  &lt;img src=&quot;images/smiles/as-spin.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;as-spin&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;as-spin&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
Śmiesznie było, bo jej mała płetewka weszła tylko do połowy na mój but i to była jedyna zauważalna różnica  &lt;img src=&quot;images/smiles/23.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;tak&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;tak&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
Tak więc, jako żywy przykład łykania biuściastego marketingu Maresa, stwierdzam z całą stanowczością, że w chwili obecnej brał bym TRE. Zdecydowanie nie watro przepłacać.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141062#141062</comments>
                                        <author>Tomek Radomski</author>
                                        <pubDate>12-02-2008, 11:27</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141062#141062</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141023#141023</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=481'&gt;Pitt_M&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 11-02-2008, 23:15&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;kiwigirl napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;... czyli najlepiej wspomniane przez Pita avanti tre ? są krótsze od quatro ale poza tym chyba mocno się nie różnią ?&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Nie wiem czy są krótsze - róznią się ilością czarnych pasków gumy (pióra) trzy - tre, lub cztery - quatro, ale ja pływając w avanti od wielu lat nie jestem w stanie powiedzieć które mam na nogach. Przypuszczam, że różnica jest wyłącznie marketingowa (cena). W jedych i drugich pływam bez problemów żabką &lt;img src=&quot;images/smiles/19.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;marl&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;marl&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   i w jednych i drugich nie potrafię do tyłu  &lt;img src=&quot;images/smiles/2.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;((&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;((&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  i chyba płetwy nie mają tu większego wpływu - może za słabo się staram  &lt;img src=&quot;images/smiles/co.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;co&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;co&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  .&lt;br /&gt;
Kup avanti tre i sprężyny do nich. Tanio (...) i na pewno będziesz zadowolony - do czasu aż zaczniesz być techniczny ... oj sorki - techniczna ...</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141023#141023</comments>
                                        <author>Pitt_M</author>
                                        <pubDate>11-02-2008, 23:15</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=141023#141023</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140987#140987</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=5136'&gt;kiwigirl&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 11-02-2008, 20:31&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Konrad Dubiel napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Quattro są twardsze i IMHO bardzo wygodne. No i siłę ciągu też mają w miarę.&lt;br /&gt;
Pewnie dlatego bardzo popularne. Natomiast w Quattro ciężko jest pływać żabką&lt;br /&gt;
- choć ponoć są tacy co potrafią. Wydaje się, że przyczyną jest zbyt duża długość&lt;br /&gt;
pióra, przez co ciężko jest doprowadzić ruch płetwami do końca.&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt; czyli najlepiej wspomniane przez Pita avanti tre ? są krótsze od quatro ale poza tym chyba mocno się nie różnią ?</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140987#140987</comments>
                                        <author>kiwigirl</author>
                                        <pubDate>11-02-2008, 20:31</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140987#140987</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140750#140750</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=579'&gt;Konrad Dubiel&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-02-2008, 15:26&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;ElViajero napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Zastanawiam się nad wyborem płetw, które wybrać:&lt;br /&gt;
MARES QUATTRO EXCEL,&lt;br /&gt;
MARES VOLO POWER&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Volo to taki dziwoląg z zawiasami. Te zawiasy nawet działają, ale efekt jest taki, że są&lt;br /&gt;
to bardzo miękkie płetwy. Czasem nie czuć ich na nogach - ze wszystkimi tego konsekwencjami.&lt;br /&gt;
Jak trzeba płynąć w silnym prądzie jest tak jakby się płetw nie miało...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Quattro są twardsze i IMHO bardzo wygodne. No i siłę ciągu też mają w miarę.&lt;br /&gt;
Pewnie dlatego bardzo popularne. Natomiast w Quattro ciężko jest pływać żabką&lt;br /&gt;
- choć ponoć są tacy co potrafią. Wydaje się, że przyczyną jest zbyt duża długość&lt;br /&gt;
pióra, przez co ciężko jest doprowadzić ruch płetwami do końca.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140750#140750</comments>
                                        <author>Konrad Dubiel</author>
                                        <pubDate>08-02-2008, 15:26</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140750#140750</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140739#140739</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=481'&gt;Pitt_M&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-02-2008, 12:58&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;img src=&quot;images/smiles/20.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;beer3&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;beer3&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140739#140739</comments>
                                        <author>Pitt_M</author>
                                        <pubDate>08-02-2008, 12:58</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140739#140739</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140737#140737</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1461'&gt;TomM&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-02-2008, 12:48&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Pitt_M napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Fakt np: fosfor, siarka, wapń, magnez, potas, sód, chlor, żelazo  to makroelementy&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
No cóż... Jeśli już chcesz z punktu widzenia biologii ogólnej, to węgiel, wodór, azot, tlen, fosfor i siarka to biogeny. Fosfor, wapń, magnez, chlor potas i sód to makroelementy (fosfor jest zarówno biogenem jak makroelementem), natomiast jod, żelazo, fluor, kobalt, miedź, chrom, cynk, mangan, molibden i selen to mikroelementy. Tak gwoli ścisłości. &lt;br /&gt;
Ja ostatni egzamin z biochemii pisałem w roku 1982, więc jestem nardziej na bieżąco  &lt;img src=&quot;images/smiles/3.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;ping&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;ping&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140737#140737</comments>
                                        <author>TomM</author>
                                        <pubDate>08-02-2008, 12:48</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140737#140737</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140718#140718</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=481'&gt;Pitt_M&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-02-2008, 11:26&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;TomM napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Sorry za OT, ale potasu nie traktuje sie jako mikroelement. ....&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Fakt np: fosfor, siarka, wapń, magnez, potas, sód, chlor, żelazo  to makroelementy.&lt;br /&gt;
Mogłem się pomylić - ostatni egzamin z biochemi pisałem w 1981r.   &lt;img src=&quot;images/smiles/5.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;bee;&quot; title=&quot;&amp;#058;bee;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140718#140718</comments>
                                        <author>Pitt_M</author>
                                        <pubDate>08-02-2008, 11:26</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140718#140718</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140697#140697</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1461'&gt;TomM&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-02-2008, 09:46&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Pitt_M napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;minkroelementów w tym potas&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sorry za OT, ale potasu nie traktuje sie jako mikroelement. Tym terminem określa sie np. selen, chrom, miedź i inne konieczne dla prawidłowości niektórych procesów enzymatycznych, natomiast sód, potas, wapń, magnez, chlorki to nie sa mikroelementy, ponieważ sa konieczne dla podstawowych procesów życiowych.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140697#140697</comments>
                                        <author>TomM</author>
                                        <pubDate>08-02-2008, 09:46</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140697#140697</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140696#140696</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=481'&gt;Pitt_M&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-02-2008, 09:35&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Andrzej Minorczyk napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Pitt_M&lt;/span&gt;, tak tylko zapytalem. ...&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
A to sorki za odrobinę ostrą odpowiedź ale ostatnimi czasy człowiek węszy zaczepki w każdej wypowiedzi   &lt;img src=&quot;images/smiles/15.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
Dodam tylko dlaczego używam płetw miękkich (stosunkowo) i bez większego &amp;quot;power'a&amp;quot; może ktoś ma podobne problemy i to info mu się przyda - w związku ze stanem zdrowia muszę zażywać leki z grupy diuretyków, które to usuwają z organizmu znaczną część minkroelementów w tym potas. Brak potasu objawia się między innymi skurczami mięśni a szczególnie kończyn dolnych. Uzupełnianie potasu farmakologicznie nie w pełni eliminuje ten objaw. Po przepłynięciu kilku metrów w ciężkich i sztywnych płetwach chwytają mnie bolesne skórcze łydek i ud - nauczyłem się nurkować z tą dolegliwością bezstresowo ale jeżeli można zmiejszyć częstotliwość objawu to czemu nie. &lt;br /&gt;
No cóż życie wymusza konfigurację szpeju.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140696#140696</comments>
                                        <author>Pitt_M</author>
                                        <pubDate>08-02-2008, 09:35</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140696#140696</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140688#140688</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=5562'&gt;ElViajero&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-02-2008, 08:18&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Dzięki za uwagi&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pozdrawiam&lt;br /&gt;
Artur</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140688#140688</comments>
                                        <author>ElViajero</author>
                                        <pubDate>08-02-2008, 08:18</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140688#140688</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140684#140684</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2029'&gt;Beeker&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-02-2008, 00:43&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Andrzej Minorczyk napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Moj kolega ma stratosy (cuper miekkie) tak popierdziela do tylu &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
kurka, chyba muszę pożyczyć od kumpla, któremu takie sprzedałem, czy w nich teraz dam radę &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140684#140684</comments>
                                        <author>Beeker</author>
                                        <pubDate>08-02-2008, 00:43</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140684#140684</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Płetwy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140683#140683</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3233'&gt;Andrzej Minorczyk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-02-2008, 00:39&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Pitt_M&lt;/span&gt;, tak tylko zapytalem. Moj kolega ma stratosy (cuper miekkie) tak popierdziela do tylu ze wielu nawet w scubapro jet-finach moglo by sie zawstydzic.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140683#140683</comments>
                                        <author>Andrzej Minorczyk</author>
                                        <pubDate>08-02-2008, 00:39</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=140683#140683</guid>
                                      </item></channel></rss>