<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 3:15 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 3:15</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 3:15</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie free PO i jego skutki</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18497#18497</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=643'&gt;bann&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-01-2004, 14:03&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Nishigoi napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dodam, że wielu na nią schodzi. Więcej, niż się wydaje, tylko w podręcznikach szkolnych o tym nie piszą. Wystarczy poszukać informacji jak zmarł Tuwim. &lt;img src=&quot;images/smiles/003.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;P&quot; title=&quot;&amp;#058;P&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Długa droga dla poszukującego. Nie ma się czego wstydzić.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
dlatego wlasnie moja uwaga - to tez wysilek i to w dodatku niemaly...</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18497#18497</comments>
                                        <author>bann</author>
                                        <pubDate>22-01-2004, 14:03</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18497#18497</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie free PO i jego skutki</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18483#18483</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=234'&gt;Miłosz&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-01-2004, 10:30&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Sandii napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;simar napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- bzykac ??? :]&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ograniczenia, ograniczeniami ale nie popadajmy w przesade &lt;img src=&quot;images/smiles/zz0045.gif&quot; alt=&quot;;)))))&quot; title=&quot;;)))))&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
po za tym jaka piekna smierć mmmmm &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sandii&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dodam, że wielu na nią schodzi. Więcej, niż się wydaje, tylko w podręcznikach szkolnych o tym nie piszą. Wystarczy poszukać informacji jak zmarł Tuwim. &lt;img src=&quot;images/smiles/003.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;P&quot; title=&quot;&amp;#058;P&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Długa droga dla poszukującego. Nie ma się czego wstydzić.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pozdro,&lt;br /&gt;
Nishi</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18483#18483</comments>
                                        <author>Miłosz</author>
                                        <pubDate>22-01-2004, 10:30</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18483#18483</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie free PO i jego skutki</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18482#18482</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=655'&gt;Mania&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-01-2004, 10:16&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Sandii napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;ograniczenia, ograniczeniami ale nie popadajmy w przesade &lt;img src=&quot;images/smiles/zz0045.gif&quot; alt=&quot;;)))))&quot; title=&quot;;)))))&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
po za tym jaka piekna smierć mmmmm &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sandii&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sandii, po tych wspolnych z Vikcia wakacjach strasznie sie rozbuchales....&lt;br /&gt;
Co wyscie tam robili???? Poza nurkowaniem oczywiscie &lt;img src=&quot;images/smiles/003.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;P&quot; title=&quot;&amp;#058;P&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Mania</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18482#18482</comments>
                                        <author>Mania</author>
                                        <pubDate>22-01-2004, 10:16</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18482#18482</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie free PO i jego skutki</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18480#18480</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=658'&gt;Sandii&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-01-2004, 09:25&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;simar napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- bzykac ??? :]&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ograniczenia, ograniczeniami ale nie popadajmy w przesade &lt;img src=&quot;images/smiles/zz0045.gif&quot; alt=&quot;;)))))&quot; title=&quot;;)))))&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
po za tym jaka piekna smierć mmmmm &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sandii</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18480#18480</comments>
                                        <author>Sandii</author>
                                        <pubDate>22-01-2004, 09:25</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18480#18480</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie free PO i jego skutki</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18421#18421</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=643'&gt;bann&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 19-01-2004, 20:03&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Sandii napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
mam wrażenie że coś opuściłem (po za piwem of course &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sandii&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- bzykac ??? :]</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18421#18421</comments>
                                        <author>bann</author>
                                        <pubDate>19-01-2004, 20:03</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18421#18421</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie free PO i jego skutki</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18418#18418</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=658'&gt;Sandii&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 19-01-2004, 18:19&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      [quote=&quot;Victoria]Ja w takich przypadkach snorkluje po powierzchni - tez wszystko widac, a o ile to bezpieczniejsze...[/quote]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
dobra, dobra Viki w piance i bez balastu to nie masz wielkiego wyboru: 4 literki na powierzchni &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
w ktoryms numerze nurkowania byl artykuł o profilach odwrotnych i zawadzili tez o snurkowanie po nurkach&lt;br /&gt;
konkluzja byla konkretna:&lt;br /&gt;
jestes nasycony, masz przerwe powierzchniowa, odpoczywaj, unikaj zmian cisnienia (wysilek, snurkowanie)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
a to oznacza że nie należy: &lt;br /&gt;
- dzwigać zaraz po nurku (wyjście z cieżkim sprzętem z wody pod górke na hańczy!), &lt;br /&gt;
- biegać (po dłuższym nurku na siku należy iść dostojnym krokiem &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
- denerwować się (krzyczący partnur ;/ )&lt;br /&gt;
- gwałtownie zmieniać temperaturę (gorący prysznic raczej odpada)&lt;br /&gt;
- snurkować (pa kolorowe rybki &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
mam wrażenie że coś opuściłem (po za piwem of course &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sandii</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18418#18418</comments>
                                        <author>Sandii</author>
                                        <pubDate>19-01-2004, 18:19</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18418#18418</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie free PO i jego skutki</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18417#18417</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=482'&gt;Tommy222&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 19-01-2004, 18:05&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Na stronie poświęconej freedivingowi wyraźnie jest napisane aby niegdy nie pływać swobodnie z maską PO zwykłych nurkowaniach. W każdym razie jeśli już to nie głeboko i narażając się na wysiłek. Niestety ja zignorowałem te zalecenia i widać było jakie były skutki.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18417#18417</comments>
                                        <author>Tommy222</author>
                                        <pubDate>19-01-2004, 18:05</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18417#18417</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie free po i jego skutki</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18411#18411</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=711'&gt;Victoria&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 19-01-2004, 14:48&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Art napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt; Często jest tak, że niestety mamy niedosyt po nurkowaniu i postanawiamy jeszcze sobie posnurklować - czasem dość głęboko a wiadomo, że powroty na powierzchnię są bardzo ale to bardzo szybkie &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ja w takich przypadkach snorkluje po powierzchni - tez wszystko widac, a o ile to bezpieczniejsze...</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18411#18411</comments>
                                        <author>Victoria</author>
                                        <pubDate>19-01-2004, 14:48</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18411#18411</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Nurkowanie free PO i jego skutki</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18410#18410</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=141'&gt;Art&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 19-01-2004, 14:31&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Cytat:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Lobster napisał:&lt;br /&gt;
nurkowanie bezdechowe po nurkowaniu moze byc niebezpieczne bo: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Wedle nauki stojacej za VPM gwaltowne zmiany cisnienia powoduja formowanie pecherzykow. &lt;br /&gt;
Innymi slowy nurkowanie bezdechowe po nurkowaniu daje mniej wiecej takie same efekty jak kursowanie gora dol podczas nurkowania. Tkanki caly czas sa w jakims stopniu nasycone azotem. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Pecherzyki, ktore juz sie uformowaly i zostaly odfiltrowane w plucach moga zostac scisniete i przepchniete na strone tetnicza, gdzie nastepnie sie odkompresowuja i udaja sie do mozgu, badz tetnic miesnia sercowego. &lt;br /&gt;
Czyli bezobjawowy DCS mozna sobie przerobic na bardzo objawowy DCS. Taki wlasnorecznie wyprodukowany AGE (arterial gas embolism)&lt;br /&gt;
&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Myślę, że warto rozpocząć nowy wątek - nawiązując do wypadku Tomka (duże dzięki, że opisałeś swój przypadek) - nurkowanie bezdechowe po głębszych nurkach w sprzęcie. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Często jest tak, że niestety mamy niedosyt po nurkowaniu i postanawiamy jeszcze sobie posnurklować - czasem dość głęboko a wiadomo, że powroty na powierzchnię są bardzo ale to bardzo szybkie &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18410#18410</comments>
                                        <author>Art</author>
                                        <pubDate>19-01-2004, 14:31</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18410#18410</guid>
                                      </item></channel></rss>