<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 13:54 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 13:54</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 13:54</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: Jeszcze nie chodzi, ale już pływa...</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18866#18866</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 07-02-2004, 23:59&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      zebrałem się w sobie i napisałem jeszcze raz:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Na początek opis zajęć:&lt;br /&gt;
Podczas zajęć wykonuje się różne ćwiczenia z dziećmi. Najczęściej zaczynamy od poruszania się z maluszkami krokiem odstawno - dostawnym wzdłuż brzegów basenu, dziecko trzymając pod pachami przodem do siebie. Im więcej chlapania tym lepiej. Czasem podrzucamy dzieci lekko w górę i pozwalamy im opaść do wody prawie po szyję. Dalej następuje np. pływanie na plecach - dziecko tyłem do rodzica, podtrzymywane pod pachami, rodzic porusza się tyłem i prowadzi dziecko po sinusoidzie - na lewo i prawo. Pływanie na plecach w tym samym uchwycie można też przeprowadzać &quot;nogami do przodu&quot; wtedy dziecko np. kopie piłki znajdujące się w basenie. Pływamy też na brzuchu, dziecko utrzymywane kciukami pod pachy, palce dłoni podtrzymują brodę - tak u dzieci młodszych, lub trzymając dziecko pod boki - dzieci starsze. Dzieci, które potrafią utrzymać się na wodzie przy założonych na ręce &quot;skrzydełkach&quot; można też pławić w leżeniu na plecach trzymając za nóżki. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ponieważ basen jest wyposażony w przeciwprąd, w pewnym momencie spływamy z prądem wody trzymając dzieci pod pachy w leżeniu na plecach lub na brzuchu. Starsze dzieci płyną same w asekuracji rodzica. Na rozgrzewkę często &quot;skaczemy do wody&quot; - dziecko posadzone na brzegu basenu skacze samo lub jest lekko pociągane przez rodzica tak, aby wpaść do wody i w ramiona rodzica. Dla wyjaśnienia - lustro wody jest jakieś 10 cm poniżej brzegu basenu, nie tak jak gdzieniegdzie - pół metra &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ćwiczymy też z deseczkami - dzieci pływają na deskach leżąc na nich na brzuchu i chwytając brzeg deseczki. Rodzic trzyma dziecko za rączki i przytrzymuje jednocześnie deskę. Można też trzymać deskę z dzieckiem &quot;pod pachą&quot;. Czasem dzieci siedząc na desce i opierając się plecami o rodzica &quot;jeżdżą&quot; na deseczce urządzając wyścigi. Wtedy deskę zanurza się i wynurza, kładzie lekko na boki itp. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Basen ma też &quot;wodospad&quot; - taką dyszę, która leje wodę szerokim (ponad pół metra) strumieniem z wysokości koło 1 metra nad poziomem wody. Dzieci &quot;podchodzą&quot;, dotykają wody, chlapią i jeśli się nie boją przechodzą z rodzicami pod wodospadem - dziecko przytulone przodem do rodzica, głowa utrzymywana jedną ręką aby pęd wody nie &quot;uszkodził&quot; dziecka.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jeśli dzieci dobrze czują się w wodzie robimy też &quot;nurkowanie&quot; - trzymając dziecko przed sobą jedną ręką - dziecko plecami do rodzica, ręka rodzica przechodzi pod ramieniem dziecka i potem między jego nogami (o, można to zobaczyć w galerii 2, zdjęcie drugie od lewej w środkowym rzędzie). W tej pozycji mamy drugą rękę wolną aby zmoczyć dziecku twarz lekko kropiąc i polewając wodą. Jeśli dziecko się nie denerwuje chwytamy je pod pachy przodem do siebie i lekko unosimy i opuszczamy do wody. Robimy tak do czasu, aż dziecko zamknie buzię (niektóre to niezłe gaduły, tak jak nasza Madzia) i wtedy mówiąc głośno &quot;nurkujemy!&quot; zanurzamy dziecko na moment pod wodę a następnie wyciągamy na ramię - jeśli napiło się wody taka pozycja pozwala mu się łatwo odkrztusić. W żadnym wypadku nie poklepujemy go po plecach i nie stosujemy innych ciekawych technik odkrztuszania. Niestety, pozycję na ramieniu jest mi ciężko opisać, a nie widziałem jej na żadnym zdjęciu... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wogóle, warto obejrzeć zdjęcia z drugiej galerii na stronie Cioci Rybki - widać tam ładnie różne sposoby chwytania dziecka. No i można zobaczyć Madzię z Tatą i Mamą &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Madzia od początku nie miała żadnych oporów czy problemów w kontakcie z wodą, choć niektóre dzieci całe pierwsze zajęcia spędzają na przyglądaniu się i siedzeniu na brzegu basenu - ponieważ w całej tej zabawie najważniejsze jest żeby dziecku się podobało, a nie żeby zrobiło wszelkie ćwiczenia. Dlatego też jak Madzia nie ma ochoty na pływanie na desce to poprostu tego nie robimy, zajmujac się &quot;swoimi sprawami&quot; w kąciku basenu. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Najbardziej lubianym ćwiczeniem jest skakanie z brzegu basenu, a najmniej - pływanie na plecach - za mało widać dookoła &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pozdrawiam</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18866#18866</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>07-02-2004, 23:59</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18866#18866</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Jeszcze nie chodzi, ale już pływa...</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18808#18808</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=428'&gt;Dorota i Wojtek&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 05-02-2004, 14:56&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Pawle - nie ma się co zniechęcać... &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
Prponujemy zawsze przed wsłaniem posta skopiowac go - to załatwia sprawę  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_razz.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;razz&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;razz&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;images/smiles/wave.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;wave&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;wave&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18808#18808</comments>
                                        <author>Dorota i Wojtek</author>
                                        <pubDate>05-02-2004, 14:56</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18808#18808</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Jeszcze nie chodzi, ale już pływa...</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18804#18804</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 05-02-2004, 14:05&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Kurczę, napisałem odpowiedź, ładnych parę linijek, ale wywaliła mi się przy wysyłaniu... Zaczynam nie lubić tego forum... &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Napiszę jeszcze raz, ale jak będę miał więcej czasu - tamtą pisałem ponad pół godziny &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Do zobaczenia wkrótce</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18804#18804</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>05-02-2004, 14:05</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18804#18804</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Jeszcze nie chodzi, ale już pływa...</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18803#18803</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=428'&gt;Dorota i Wojtek&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 05-02-2004, 13:17&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Interesuje nas jak zmieniały się reakcje małej w czasie - chodzi nam o kontakt z wodą?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Czy od samego początku zaakceptowała to nowe-nie nowe środowisko?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Co lubi najbardziej i czy są jakieś rzeczy nie lubiane?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Byłoby super gdybyś zechciał opisać jak wyglądają całe zajęcia - im bardziej szczegółowo tym lepiej...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Co Was najbardziej zdziwiło, zaskoczyło. Czego obawialiście się, albo nadal się obawiacie?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Juz teraz dziękujemy &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18803#18803</comments>
                                        <author>Dorota i Wojtek</author>
                                        <pubDate>05-02-2004, 13:17</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18803#18803</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Jeszcze nie chodzi, ale już pływa...</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18794#18794</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 05-02-2004, 09:07&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Do Cioci Rybki w Krakowie chodzimy z córką od jej 6-go tygodnia życia, czyli najwcześniej jak się dało. Obecnie Madzia ma już ponad rok i właśnie zmieniła grupę na starszą  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-D&quot; title=&quot;&amp;#058;-D&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jeśli macie konkretne pytania, to odpowiem.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pozdrawiam</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18794#18794</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>05-02-2004, 09:07</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18794#18794</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Jeszcze nie chodzi, ale już pływa...</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18784#18784</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=8'&gt;GosiaS&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 04-02-2004, 21:14&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Nasze Adminowe 3 letnie dziecko świetnie pływa w płetwach i nurkuje w masce. Rezultat częstego przebywania z nami na basenach. &lt;br /&gt;
Wniosek&amp;gt; Tatuś, szykuj kasę na trzeci komplet sprzętu !!!</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18784#18784</comments>
                                        <author>GosiaS</author>
                                        <pubDate>04-02-2004, 21:14</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18784#18784</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Jeszcze nie chodzi, ale już pływa...</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18761#18761</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=428'&gt;Dorota i Wojtek&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 04-02-2004, 13:05&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Zanim nasze pociechy staną przed trudnym wyborem Scubapro czy Apeks &lt;img src=&quot;images/smiles/co.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;co&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;co&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  , proponujemy rozpocząć ich wodną przygodę tak wcześnie, jak tylko będzie to z naszej strony możliwe &lt;img src=&quot;images/smiles/bobas.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;bobo&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;bobo&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  . &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
One na pewno są gotowe, pozwólmy im pokazać na co je stać... &lt;img src=&quot;images/smiles/9.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;zdz&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;zdz&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Propozycja z Krakowa: &lt;a href=&quot;http://www.ciociarybka.w.pl&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;www.ciociarybka.w.pl&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Może ktoś podzieli się swoimi doświadczeniami w tym zakresie?</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18761#18761</comments>
                                        <author>Dorota i Wojtek</author>
                                        <pubDate>04-02-2004, 13:05</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=18761#18761</guid>
                                      </item></channel></rss>