http://www.forum.jds.pl/index.php Froum dla nurkujących i nie tylko ... polish (c) Copyright Dzisiaj 6:02 by FORUM-NURAS dareks@forum-nuras.com dareks@forum-nuras.com Dzisiaj 6:02 Dzisiaj 6:02 http://backend.userland.com/rss phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas 1 http://www.forum.jds.pl/ Froum dla nurkujących i nie tylko ... http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=19232#19232 <br /> Autor: <a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&u=655'>Mania</a><br /><br /> Wysłany: 24-02-2004, 15:53<br /><br /> <br /><br /> Panowie,<br /> dawno juz nieogladalysmy waszych wystepow, a zwlaszcza Pedra na rusze, a tu prosze...:<br /> <br /> Taniec przy rurze zdobywa popularność w amerykańskich klubach fitnessu i studiach tanecznych - informuje Associated Press.<br /> <br /> Kojarzony raczej z klubami go-go, taniec przy chromowanej rurze konkuruje z wchodzeniem na schodek czy klasycznym aerobikiem. Przy energicznych ruchach pozwala porządnie się zmęczyć. "Zwykli ludzie chcą czegoś niezwykłego" - twierdzą instruktorzy.<br /> <br /> Sprzedaje się ksiażki i kasety instruktażowe z ćwiczeniami, pojawiły się już domowe rurki, montowane na czas ćwiczeń, które można złożyć jeśli właścicielkę krępują pytania gości. Choć większość ćwiczących przy rurze to kobiety, <span style="font-weight: bold">zgłaszają się również nieliczni mężczyźni</span>. Sesje składają się z 20-minutowej rozgrzewki, 40 minut ćwiczeń zasadniczych i 10 minut ćwiczeń relaksacyjnych.<br /> <br /> Strój dowolny - niektóre ćwiczące, by poczuć się jak striptizerki, zdejmują w trakcie ćwiczeń T-shirt i pozostają w sportowym topie. http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=19232#19232 Mania 24-02-2004, 15:53 http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=19232#19232