<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 0:59 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 0:59</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 0:59</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216650#216650</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3966'&gt;tOmki&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-12-2010, 14:29&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      U mnie po oddaniu krwi (ok 1-2h) pojawia się u mnie taki dziwny przypływ energii i zaczynam się lekko pocić. Trwa to ok parę godzin, potem zaczynam odczuwać zmęczenie i duży głód.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216650#216650</comments>
                                        <author>tOmki</author>
                                        <pubDate>21-12-2010, 14:29</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216650#216650</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216643#216643</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=7850'&gt;hennessy&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-12-2010, 13:00&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Tak, umysł jest po jakiś 2 - 3 godzinach od samego oddania jaśniejszy. Raźniej można myśleć i generalnie z większym entuzjazmem działać. &lt;br /&gt;
Stan ten utrzymuje się przez jakieś dwie doby. &lt;br /&gt;
Co do wysiłku, jednak przesuwa się również (w dół) granica zmęczenia - występuje szybciej, a raczej umysł podpowiada, aby zwolnić. &lt;br /&gt;
No i jeszcze czysto mechaniczne sprawy urazowe - jak szybko i jak daleko rozchodzi się krwiak po obciążeniu ręki...&lt;br /&gt;
Na studiach robiliśmy z kumplem regularne obserwacje i badania - również wpływu spirytualiów. &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216643#216643</comments>
                                        <author>hennessy</author>
                                        <pubDate>21-12-2010, 13:00</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216643#216643</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216642#216642</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=6086'&gt;bartollo&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-12-2010, 12:58&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Dzięki za wszystkie informacje i wsparcie. Jestem już chyba zdecydowany, tylko musi to we mnie dojrzeć !&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
pozdrawiam&lt;br /&gt;
bartollo</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216642#216642</comments>
                                        <author>bartollo</author>
                                        <pubDate>21-12-2010, 12:58</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216642#216642</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216629#216629</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=6165'&gt;Staszex&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-12-2010, 09:01&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      A czy Wy tez po oddaniu krwi czujecie się lepiej przez 1-2 doby? U mnie objawia się to poprawą skupienia &lt;img src=&quot;images/smiles/snajper.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;snajp&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;snajp&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   i ogólnej sprawności fizycznej. Dlatego jeśli mam zaplanowany ciężki weekend  &lt;img src=&quot;images/smiles/20.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;beer3&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;beer3&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  staram się iść oddać krew w czwartek. Warto też rzucić okiem tutaj&lt;br /&gt;
Jak zachowywać się po oddaniu krwi?&lt;br /&gt;
[URL= &lt;a href=&quot;http://www.rckik-warszawa.com.pl/index.php?docid=9]TU[/URL]&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;http://www.rckik-warszawa...ocid=9]TU[/URL]&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Osoby wykonujące takie zawody jak: pilot, maszynista, kierowca autobusu, operator dźwigu, osoby pracujące na wysokości, uprawiające wspinaczkę, głębokie nurkowanie mogą powrócić do swoich zajęć nie wcześniej niż 12 godzin po oddaniu krwi</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216629#216629</comments>
                                        <author>Staszex</author>
                                        <pubDate>21-12-2010, 09:01</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216629#216629</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216601#216601</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=6924'&gt;kris_14_ss&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 20-12-2010, 19:34&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Bartollo wybierz sobie jakiś termin w pracy który ci pasuje i zgłoś pracodawcy że masz zamiar oddać krew. Przysługuje ci z tytułu oddania kwri dzień wolny a warto przedłuzyc sobie np: wekend żeby posiedziec na forum nuras &lt;img src=&quot;images/smiles/003.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-P&quot; title=&quot;&amp;#058;-P&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Ostatnio słyszałem że w W-wie można sie wbić za free na koncert znanej piosenkarki jak sie oddało krew. Plotka głosi że ktoś z jej rodziny potrzebował transfuzji i wtedy dopiero zrozumiała jak to jest ważne.&lt;br /&gt;
Trzymam kciuki za Ciebie &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216601#216601</comments>
                                        <author>kris_14_ss</author>
                                        <pubDate>20-12-2010, 19:34</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216601#216601</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216551#216551</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=6086'&gt;bartollo&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 20-12-2010, 11:37&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;kris_14_ss napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Pochwal się jak było &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jeszcze się nie zdecydowałem (odważyłem) !</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216551#216551</comments>
                                        <author>bartollo</author>
                                        <pubDate>20-12-2010, 11:37</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=216551#216551</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209707#209707</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=7806'&gt;szuwarek&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-09-2010, 17:33&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Toż napisałem &amp;quot;zazwyczaj&amp;quot; &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209707#209707</comments>
                                        <author>szuwarek</author>
                                        <pubDate>22-09-2010, 17:33</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209707#209707</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209674#209674</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2323'&gt;FotoMiś&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-09-2010, 07:44&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;bartollo napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Zastanawiam się czy nie ma przeciwwskazań/ograniczeń względem nurkowania po oddaniu krwi ?&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zamiast się zastanawiać, wystarczyło użyć wyszukiwarki:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://forum-nuras.com/viewtopic.php?t=12412&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;http://forum-nuras.com/viewtopic.php?t=12412&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209674#209674</comments>
                                        <author>FotoMiś</author>
                                        <pubDate>22-09-2010, 07:44</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209674#209674</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209668#209668</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-09-2010, 23:05&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;szuwarek napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Jeżeli kwalifikujesz się do krwiodawstwa to zazwyczaj i do nurkowania także.&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt; Oj, oj oj. Ja bym się tak nie zapędzał. Laryngolog może cię wykluczyć z nurkowania, ale możesz okazać się dobrym krwiodawcą. Raczej bym tych zamiłowań nie łączył, bo są różne schorzenia zabraniające jedno, a nie szkodzące drugiemu... Lekarz prawdę Ci powie....&lt;br /&gt;
Pozdrawiam</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209668#209668</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>21-09-2010, 23:05</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209668#209668</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209634#209634</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=7806'&gt;szuwarek&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-09-2010, 17:31&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Jeżeli kwalifikujesz się do krwiodawstwa to zazwyczaj i do nurkowania także. I vice versa. &lt;br /&gt;
Z nielicznymi wyjątkami. W ankiecie przed oddaniem krwi wpisuje się sporty ryzyka. Przed oddaniem krwi i nurkowaniem należy być wypoczętym. A po oddaniu krwi przed kolejnym wysiłkiem zachować odpowiednia przerwę. Czy to będzie dzień, dwa, trzy, reguły nie ma. Każdy z nas reaguje inaczej. Osobiście nie nurkuję w kolejnym dniu po oddaniu krwi. Wydaje mi się, ze dzień przerwy to minimum.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209634#209634</comments>
                                        <author>szuwarek</author>
                                        <pubDate>21-09-2010, 17:31</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209634#209634</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209588#209588</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=7850'&gt;hennessy&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-09-2010, 10:27&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Po nurkowaniu dwa dni odczekaj zanim oddasz krew.&lt;br /&gt;
Po oddaniu odczekaj dwa (lepiej cztery) dni zanim zanurkujesz.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
I już. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A poza tym KAŻDY powinien z czystej przyzwoitości oddać przynajmniej raz w życiu krew. (O ile oczywiście nie ma przeciwwskazań dyskwalifikujących).</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209588#209588</comments>
                                        <author>hennessy</author>
                                        <pubDate>21-09-2010, 10:27</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209588#209588</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209578#209578</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=6924'&gt;kris_14_ss&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-09-2010, 08:49&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Ja oddaje mam oddane 10l staram się poprostu nie nurkować w tym czasie bo mozna się czuc czasem lekko osłabionym więc wole nie ryzykować. &lt;br /&gt;
Wybierz poprostu taki termin zeby sie nie pokrywał z nurkowaniami i to wszysytko przeciez nie zawsze nurkujesz &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
W ten sposób komuś pomozesz a oddawanie jest całkowicie bezpieczne &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Ja w najblizszym czasie chce zrobić krok dalej i zarejestrować się w bazie dawców szpiku &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Pochwal się jak było &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209578#209578</comments>
                                        <author>kris_14_ss</author>
                                        <pubDate>21-09-2010, 08:49</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209578#209578</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209577#209577</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=28'&gt;jtrembowelski&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-09-2010, 08:44&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Heja&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zadzwoń do stacji krwiodawstwa i zapytaj&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.rckik-warszawa.com.pl/index.php?docid=80&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;http://www.rckik-warszawa...ex.php?docid=80&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dodatkowo na miejscu, przed oddaniem krwi bada Cię lekarz z którym możesz o tym pogadać w cztery oczy.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Znam wielu nurków, którzy oddają regularnie krew i nie przeszkadza im to w nurkowaniu. Na pewno nie jest zalecane nurkowanie przez 2-3 dni po oddaniu krwi.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pozdrawiam</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209577#209577</comments>
                                        <author>jtrembowelski</author>
                                        <pubDate>21-09-2010, 08:44</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209577#209577</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Nurkowanie a krwiodastwo ?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209570#209570</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=6086'&gt;bartollo&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 21-09-2010, 07:56&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Witam kolegów.&lt;br /&gt;
Od jakiegoś czasu jestem namawiany przez kolegów (nienurkujących) do szlachetnej idei krwiodawstwa.&lt;br /&gt;
Zastanawiam się czy nie ma przeciwwskazań/ograniczeń względem nurkowania po oddaniu krwi ?&lt;br /&gt;
Czy ktoś potrafi udzielić rzetelnych informacji ?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dzięki i pozdrawiam&lt;br /&gt;
bartollo</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209570#209570</comments>
                                        <author>bartollo</author>
                                        <pubDate>21-09-2010, 07:56</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=209570#209570</guid>
                                      </item></channel></rss>