<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 9:23 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 9:23</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 9:23</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: co2 - symptomy i objawy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210321#210321</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=7215'&gt;Aero&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 30-09-2010, 19:20&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;TomM napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Aero napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;sugestia dotyczyła sac'a&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Raczej nie. Ale może byc nieprawidłowe oddychanie, zatrzymywanie oddechu, pływanie na wdechu - jednym słowem &amp;quot;oszczędzanie oddechu&amp;quot;. Spróbuj wykonywac pełne wydechy, nurkowanie to nie &amp;quot;seria bezdechów&amp;quot; - jeśłi rzeczywiście masz skłonnośc do takiego oddychania.&lt;br /&gt;
Prawdopodobnie suma wielu przyczyn - toru oddychania, profilu wynurzania, wychłodzenia, głodu, zmęczenia...&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
nigdy nie próbowałem ograniczy zużycia powietrza poprzez wstrzymywanie oddechu itp - jedynie spokój i ograniczenie ruchu, mój oddech jest zawsze wolny może nie głęboki ale na pewno nie jest to żadna seria wdechów - wydechów &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
zimno tak na marginesie to było 4 stopnie a u mnie tylko 7 mm</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210321#210321</comments>
                                        <author>Aero</author>
                                        <pubDate>30-09-2010, 19:20</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210321#210321</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: co2 - symptomy i objawy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210318#210318</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=5592'&gt;Miły Maciej&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 30-09-2010, 18:20&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Przyczyną może tez być jakość powietrza.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210318#210318</comments>
                                        <author>Miły Maciej</author>
                                        <pubDate>30-09-2010, 18:20</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210318#210318</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: co2 - symptomy i objawy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210308#210308</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1461'&gt;TomM&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 30-09-2010, 13:08&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Aero napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;po wyjściu z wody zaczęła mnie boleć głowa (ok 2 godzin po wyjściu)&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Trudno jednoznacznie rozstrzygnąć przyczyne okołonurkową, ale jeśli, to bardziej wadliwy profil wynurzania, ewentualnie nieprawidłowy tor oddychania.&lt;br /&gt;
Spróbuj poczytac coś o &amp;quot;minimum deco&amp;quot;, zwolnieniu wynurzania od połowy słupa wody, efektywnym przystanku na 6 m i wynurzeniu do powierzchni 1 m/min.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Aero napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;ktoś zasugerował, że może to być efekt CO2&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Duzy wysiłek, silny prąd, jakaś walka w wodzie?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Aero napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;sugestia dotyczyła sac'a&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Raczej nie. Ale może byc nieprawidłowe oddychanie, zatrzymywanie oddechu, pływanie na wdechu - jednym słowem &amp;quot;oszczędzanie oddechu&amp;quot;. Spróbuj wykonywac pełne wydechy, nurkowanie to nie &amp;quot;seria bezdechów&amp;quot; - jeśłi rzeczywiście masz skłonnośc do takiego oddychania.&lt;br /&gt;
Prawdopodobnie suma wielu przyczyn - toru oddychania, profilu wynurzania, wychłodzenia, głodu, zmęczenia...</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210308#210308</comments>
                                        <author>TomM</author>
                                        <pubDate>30-09-2010, 13:08</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210308#210308</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: co2 - symptomy i objawy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210307#210307</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=7285'&gt;klon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 30-09-2010, 12:57&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      cześć,&lt;br /&gt;
u mnie objawem retencji CO2 jest ból głowy podczas dużego wysiłku pod wodą - po uspokojeniu oddechu i lepszej wentylacji ból ustępuje i wszystko jest ok.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
na podstawie moich doświadczeń - gdyby mi się przydarzył ból głowy po 2 godzinach po nurkowaniu to skłaniałbym się do &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Przemo_C napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;prawdopodobny jest tzw. subkliniczny dcs.&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ale to są bardzo osobnicze sprawy</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210307#210307</comments>
                                        <author>klon</author>
                                        <pubDate>30-09-2010, 12:57</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210307#210307</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: co2 - symptomy i objawy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210304#210304</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=4373'&gt;Przemo_C&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 30-09-2010, 12:20&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Tak jak napisał Piotr przyczyn może być wiele. Mogą być nawet niezależne od faktu, że akurat tego dnia było się pod wodą. &lt;br /&gt;
Moim zdaniem prawdopodobny jest tzw. subkliniczny dcs. Takie nurki naprawdę warto robić na nitroksie i niezależnie od gazu, zdecydowanie zmniejszyć prędkość wynurzania.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210304#210304</comments>
                                        <author>Przemo_C</author>
                                        <pubDate>30-09-2010, 12:20</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210304#210304</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: co2 - symptomy i objawy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210301#210301</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=6432'&gt;piotr_c&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 30-09-2010, 11:52&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Aero napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;zejście na 30m w 2'; posiedzenie platformie + pływanie wokół itp rozpoczęcie wynurzania w 13 minucie (zużycie powietrza 45 bar z butli 12l na 30m&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Przy SAC w okolicach 11 l/min to bardzo prawdopodobne, ale przyczyn może być wiele.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
U mnie czasami nurkowanie wywołuje pełnoobjawową migrenę, która zaczyna się 2-4 godzin po nurkowaniu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Często po nurkowaniu miewam też delikatny, niemigrenowy ból głowy i jest on niezależny od zużycia powietrza (zakres od 25 do 11 L/min). Przechodzi po kilkudziesięciu minutach.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210301#210301</comments>
                                        <author>piotr_c</author>
                                        <pubDate>30-09-2010, 11:52</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210301#210301</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: co2 - symptomy i objawy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210299#210299</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=7215'&gt;Aero&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 30-09-2010, 11:37&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      dzięki za namiary&lt;br /&gt;
jednak do końca nie mam pewności czy uzyskałem tam odpowiedź&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
to co mnie dotyczyło wyglądało tak:&lt;br /&gt;
zejście na 30m w 2'; posiedzenie platformie + pływanie wokół itp rozpoczęcie wynurzania w 13 minucie (zużycie powietrza 45 bar z butli 12l na 30m) wynurzenie poniżej 10m/s, na 3m 10 min (płynięcie do brzegu)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
po wyjściu z wody zaczęła mnie boleć głowa (ok 2 godzin po wyjściu) po 4 godzinach przestało&lt;br /&gt;
później był 2 nur o bardzo podobnym profilu tylko z przystankiem 3min/3m  i wynurzenie&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
po godzinie znowu bardzo silny ból głowy&lt;br /&gt;
dodam, że alkoholu nie było od tygodnia, organizm nawodniony i wypoczęty&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ktoś zasugerował, że może to być efekt CO2 - sugestia dotyczyła sac'a&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
czy ktoś jest w stanie potwierdzić to czy może coś innego mnie dorwało, albo coś zwaliłem</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210299#210299</comments>
                                        <author>Aero</author>
                                        <pubDate>30-09-2010, 11:37</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210299#210299</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: co2 - symptomy i objawy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210270#210270</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1461'&gt;TomM&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 29-09-2010, 22:48&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Może przeczytaj &lt;a href=&quot;http://www.divetrek.com.pl/index.php?p=57&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;to tłumaczenie&lt;/a&gt;</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210270#210270</comments>
                                        <author>TomM</author>
                                        <pubDate>29-09-2010, 22:48</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210270#210270</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>co2 - symptomy i objawy</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210266#210266</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=7215'&gt;Aero&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 29-09-2010, 22:36&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      jakie są symptomy i objawy mało wydajnego oddychania - wzrost co2 we krwi &lt;br /&gt;
moje pytanie dotyczy okresu pobytu pod wodą,&lt;br /&gt;
do jakiego momentu jest to ból głowy, a kiedy zaczyna się robić groźnie</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210266#210266</comments>
                                        <author>Aero</author>
                                        <pubDate>29-09-2010, 22:36</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=210266#210266</guid>
                                      </item></channel></rss>