FORUM-NURAS

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

Anonymous — 22-08-2012, 03:12

Autor: Anonymous

Wys�any: 22-08-2012, 03:12

Alez da sie inaczej: nie cwiczyc a skillsy na kolanach. Co najmniej polowa forumowiczow Ci to powie.

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

Polamany — 21-08-2012, 20:39

Autor: Polamany

Wys�any: 21-08-2012, 20:39

Od�wie�� troch� stary temat ale... W�a�nie na kursie OWD instruktor od pocz�tku k�ad� nacisk na... trym, p�ywalno�� i techniki poruszania si� w wodzie. W�a�nie p�ywanie �abk�, r�wnie� do ty�u i "helikopter". Fakt nie mo�na tego opanowa� do perfekcji na samym kursie OWD ale... mam podstawy i �wiadomo�� jak powinienem si� porusza� pod wod�, Jak to zrobi� i nie pozostaje nic innego jak �wiczy�, �wiczy� i jeszcze raz �wiczy�... Inaczej niestety si� nie da...

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

Wilczy — 08-08-2011, 12:09

Autor: Wilczy

Wys�any: 08-08-2011, 12:09

hubert68 napisa�/a:

P.S. Dzi�kuj� za wsp�lne zaj�cia. Naprawd� by�o fajnie.

Ja r�wnie� bardzo Wam dzi�kuj�! Hubercie, za bardzo spokojne i rzeczowe dzielenie si� wiedz� i umiej�tno�ciami; Gosiu i Arku, za wspania�e wsp�cierpienie, znaczy partnurowanie

Skoro ju� tak s�odzimy - to by� naprawd� �wietny, pracowity weekend.

arkac123 napisa�/a:

pomimo �e sprowadzaj� do odpowiednio niskiego poziomu moje wyobra�enia o tym, co potrafi�

Gosiu, ale te zaj�cia w�a�nie mia�y na celu sprowadzenie nas do poziomu. I bezruchu.

Marcin - zm�czony i zadowolony

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

arkac123 — 07-08-2011, 21:17

Autor: arkac123

Wys�any: 07-08-2011, 21:17

hubert68 napisa�/a:

Nie przesadzajmy, nie by�o tak tragicznie. W ci�gu tych 3 dni zaj�� Ty i Arek a tak�e Marcin przez ostatnie dwa dni zrobili�cie naprawd� spory post�p. Spok�j, spok�j i jeszcze raz spok�j. I b�dzie dobrze.

P.S. Dzi�kuj� za wsp�lne zaj�cia. Naprawd� by�o fajnie.

Hubert, mo�e i zrobili�my post�py, ale jednocze�nie nam u�wiadomi�e�, jak du�o nam jeszcze brakuje, aby sta� si� - "samodzielnym nurkiem".

A zaj�cia z Tob� zawsze s� fajne, pomimo �e sprowadzaj� do odpowiednio niskiego poziomu moje wyobra�enia o tym, co potrafi� - ale dok�adnie tego potrzebuj�, aby wreszcie si� za siebie wzi�� .

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

hubert68 — 07-08-2011, 20:59

Autor: hubert68

Wys�any: 07-08-2011, 20:59

Nie przesadzajmy, nie by�o tak tragicznie. W ci�gu tych 3 dni zaj�� Ty i Arek a tak�e Marcin przez ostatnie dwa dni zrobili�cie naprawd� spory post�p. Spok�j, spok�j i jeszcze raz spok�j. I b�dzie dobrze.

P.S. Dzi�kuj� za wsp�lne zaj�cia. Naprawd� by�o fajnie.

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

arkac123 — 07-08-2011, 20:53

Autor: arkac123

Wys�any: 07-08-2011, 20:53

W�odek K napisa�/a:

Prawd� m�wi�c na kursie zw�aszcza podstawowym nie ma za bardzo czasu na rozwijanie r�nych technik. Te mo�na i trzeba wprowadza� wtedy gdy kursant jest do nich gotowy tak mentalnie jak i sprz�towo.

Jestem w�a�nie po 3 dniach warsztat�w z technik p�ywania (u Huberta68). Mog� tylko jedno powiedzie�: wiem, �e nic nie wiem, nic nie potrafi�, a i z kondycj� u mnie r�wnie� nie za weso�o..........

Ju� wiem po sobie, dlaczego poprawnych technik nie uczy si� na kursach podstawowych - bo (przynajmniej dla mnie) nauka zajmie o wiele wi�cej czasu, ni� na wszystkich kursach poprzednich, czyli od OWD do Deep....... Dobrze, �e trafi�am na instruktora, kt�ry ma do mnie cierpliwo��, i co najwa�niejsze, potrafi przekaza� swoj� wiedz� w spos�b jak najbardziej zrozumia�y dla blondynki .

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

Anonymous — 17-06-2011, 18:56

Autor: Anonymous

Wys�any: 17-06-2011, 18:56

arkac123 napisa�/a:

Okaza�o si�, �e w�a�ciwie �adna organizacja REC nie ma w swoich licznych kursach i specjalizacjach, technik p�ywania.....

To nie tak.
Federacje maj� nauczy� swobodnego przemieszczania si� nurk�w. Jest to w r�ny spos�b definiowane, zwykle jako og�lne stwierdzenia LUB OKRE�LONE �WICZENIA maj� te cele. A to ka�e uczy� techniki p�ywania cho�by jednym stylem i wielu innych niezwykle wa�nych szczeg��w kt�rych nie ma w standardach bo s� tak oczywiste dla ka�dego do�wiadczonego nurka - lub powinny by� oczywiste!.

Styl przemieszczania za� w znacznej mierze jest uzale�niony od konfiguracji sprz�towej stosowanej na kursie.
Prawd� m�wi�c na kursie zw�aszcza podstawowym nie ma za bardzo czasu na rozwijanie r�nych technik. Te mo�na i trzeba wprowadza� wtedy gdy kursant jest do nich gotowy tak mentalnie jak i sprz�towo.
Niemniej jednak, moim zdaniem, obowi�zkiem instruktora jest takie ustawienie kursanta aby istnia�a u niego �wiadomo�� tego jak powinna wygl�da� poprawno�� poruszania si� pod wod� w tych klamotach co ma za�o�one. Inne style wtedy s� stosunkowo �atwe do opanowywania na swoich nurkowaniach. Ba u u�wiadomionego nurka tworzy si� potrzeba komfortowego przebywania pod wod�

Trudno by�o by uczy� techniki �abki i innych nurka kt�ry jeszcze nie kontroluje p�ywalno�ci a jego trym, pozycja i inne sk�adowe pozostawia sporo do �yczenia. Za to mo�na i powinno si� nauczy� nurka ju� na pierwszych zaj�ciach podstaw tego jak pracuje p�etwa i jak ni� nurek powinien pracowa� aby jak najlepiej j� wykorzysta� do swoich cel�w.

Nauczenie si� poprawno�ci tych technik zwykle wymaga sporej pracy od nurka i osi�gni�cia umiej�tno�ci pozwalaj�cych na ocen� w�asnych zachowa� pod wod�. Pami�� mi�niowa, koordynacja czy poprostu czucie tego co si� robi ze swoim cia�em stoi u podstaw post�p�w w opanowywaniu tych technik.

Zu�ycie powietrza jest pochodn� potrzeb fizjologicznych, stresu i pracy jak� nurek wykonuje pod wod�. Ten co opanowa� ju� arkana sztuki nurkowania zu�ywa� b�dzie mniej ten co si� m�czy z jakiegokolwiek powodu:
- trym,
- pozycja,
- wywa�enie,
- sylwetka,
- technika pracy p�etw�,
- technika oddychania,
- op�ywowo�� konfiguracji,
- dopasowanie sprz�tu,
- kondycja fizyczna,
- kondycja psychiczna itp bzdety,

b�dzie zjada� wi�cej. Bo musi .

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

Anonymous — 31-05-2011, 23:55

Autor: Anonymous

Wys�any: 31-05-2011, 23:55

grzegorz napisa�/a:

w kiblu b�d� ry� w poszukiwaniu pet�w?czego jeszcze nie mo�na robic, zeby zosta� w GUE?

�eby przyst�pi� do kursu GUE rzuci�em palenie: 60 fajek dziennie. Z dnia na dzie� i do dzi� nie pal�: ponad trzy lata. Nie istotne, �e kursu nie uko�czy�em: istotne, �e by�a motywacja, kt�rej gdzie indziej nie by�o: m�wi�o si�, �e palenie jest nie mile widziane, ale nie, �e niemo�liwe. Do kursu przyst�pi�em po 9 miesi�cach niepalenia, kiedy by�em w miar� pewien, �e daj� rad�. I tak sobie my�l�, �e nie jestem jedyny, kt�ry mia� podobn� motywacj�, bez zamiaru oszukiwania: oszukiwania wy��cznie siebie.

piotrkw napisa�/a:

Mnie nasun�a si� natomiast inna sprawa , jak w GUE z oty�o�ci� i nadwag� ??

I tu podobna sytuacja, jak z paleniem. U mnie r�nie to bywa, ale nie jestem nurkiem GUE Za to kilku mi znanych, w�a�nie tu znalaz�o swoj� motywacj�. Niewielu znam by�ych sportowc�w w moim wieku bez nadwagi. Kilku z nich nurkuje. Z nadwag� wygrali ci z GUE i szczerze im tego zazdroszcz�...

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

slawek290 — 30-05-2011, 20:27

Autor: slawek290

Wys�any: 30-05-2011, 20:27

bann napisa�/a:

teraz juz tylko do pianki

a do suchego jakich p�etw u�ywasz ? TomS powiada i� mo�na by w te Seemany delikatnie skr�ci� przez co stan� si� lepsze. Co Wy na to ?

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

bann — 30-05-2011, 19:42

Autor: bann

Wys�any: 30-05-2011, 19:42

bo to dobre pletwy sa, tez ich uzywam od wielu lat - teraz juz tylko do pianki, ciagle pierwsza pare

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

slawek290 — 30-05-2011, 07:35

Autor: slawek290

Wys�any: 30-05-2011, 07:35

grzegorz napisa�/a:

tego czasu na podziwianie podwodnego �wiata:)

Podziwiam i �wicz� sobie pomalutku i mam podw�jn� rado��. A co do idea�u to pewno Ci� zdziwi�. Pewien pan kt�rego filmy �abki widzia�em jako jedne z pierwszych ,ale nie wymieni� aby nie wzbudza� kontrowersji. Zauwa�y�em jednak �e najlepiej p�ywa mi si� �abk� w przerobionych p�etwach Seemann Sub Fin . P�etwy tego typu uda�o mi si� kupi� na portalu aukcyjnym za 18 zeta . W Seemanach p�ywa mi si� du�o szybciej ni� w Maresach.

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

grzegorz — 29-05-2011, 23:55

Autor: grzegorz

Wys�any: 29-05-2011, 23:55

slawek290 napisa�/a:

bo jeszcze du�o brakuje do idea�u .

a co lub kto jest twoim idea�em w tehnice p�ywania �abk�?Michael Phelps?bo je�li tak to jeszcze d�ugo b�dziesz musia� �wiczy�, nie wiem tylko czy nie lepiej przeznaczy� tego czasu na podziwianie podwodnego �wiata:)

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

slawek290 — 29-05-2011, 23:43

Autor: slawek290

Wys�any: 29-05-2011, 23:43

grzegorz napisa�/a:

musisz tylko przeszuka� forum i jeszcze kilka innych, nic wi�cej nikt nie wymy�li, cho�by by� z NASA.

Wpad�e� kiedy� na pomys� �eby kolana wi�za� gumkami ?

grzegorz napisa�/a:

Jasne, jeden, i�� na kurs albo warsztaty, albo na cokolwiek innego gdzie b�dziesz mia� bezpo�redni kontakt z kim� kto to umie i chia�by Ci� tego nauczy�:)

Ja ju� umiem - co prawda dalej doskonal� te techniki , bo jeszcze du�o brakuje do idea�u .
Pyta�em �e wzgl�du na Gosi� i Arka ,cho� ogl�daj� ich filmy z basenu , dochodz� do wniosku �e idzie im coraz lepiej .

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

grzegorz — 29-05-2011, 23:11

Autor: grzegorz

Wys�any: 29-05-2011, 23:11

slawek290 napisa�/a:

Grze�ku - Ty te� ze swoim IANTD jeste� jako� na sw�j spos�b "Elitarny"

b�agam, nie pisz do mnie "Grze�ku" bo mam wysypk� automatyczn�, dzi�kuj�:)
IANTD nie jest niestety moje, a chcia�bym, ale na pewno r�ni si� w podej�ciu do nauczania nurkowania od organizacji np. PADI.Kursant decyduje, kt�re spojrzenie bardziej mu odpowiada, i tyle.Nic lepszego, nic gorszego, po prostu dla kogo� innego.

slawek290 napisa�/a:

Mo�e napiszesz jak uczysz kursant�w �abki i co� na temat p�etw typowych do �aby oraz na temat �aby wstecznej

na ten banalny temat zosta�o ju� wszystko napisane, musisz tylko przeszuka� forum i jeszcze kilka innych, nic wi�cej nikt nie wymy�li, cho�by by� z NASA.

slawek290 napisa�/a:

Jakie� sposoby jak si� szybko nauczy� ?

Jasne, jeden, i�� na kurs albo warsztaty, albo na cokolwiek innego gdzie b�dziesz mia� bezpo�redni kontakt z kim� kto to umie i chia�by Ci� tego nauczy�:)z regu�y trzeba wysup�a� kilka groszy,ale jest najszybciej.

Re: Nauka technik p�ywania - tylko dla technicznych?

piotrkw — 29-05-2011, 22:49

Autor: piotrkw

Wys�any: 29-05-2011, 22:49

slawek290 napisa�/a:

Ty te� ze swoim IANTD jeste� jako� na sw�j spos�b "Elitarny"

�eby si� nie okaza�o jak ju� wszyscy stan� sie "Elitarni" , to dopiero znalezienie nurka przyznaj�cego si� do PADI bedzie wydarzeniem. I to dopiero b�dzie ELITA.!!!! )

Pozdrawiam Piotr.