FORUM-NURAS

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

Jaroslaw — 23-09-2011, 14:35

Autor: Jaroslaw

Wys�any: 23-09-2011, 14:35

Trzeba gry�� pomidory i zapija� czerwonym winkiem, co by szkodliwo�� nurkowanie zredukowa�.... hej.

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

dragonxp — 12-09-2011, 11:35

Autor: dragonxp

Wys�any: 12-09-2011, 11:35

Co do astaksantyny ciekawy i obszerny art jest w nowym numerze Perfect Body kilka dni temu czyta�em polecam. http://perfectbody.pl/PerfectBody-online.html
tu mo�na obejrze�.

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

Torpeda — 09-09-2011, 17:37

Autor: Torpeda

Wys�any: 09-09-2011, 17:37

Krewetki po kuba�sku zamiast tabletek:)

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

raptor_xxl — 09-09-2011, 15:56

Autor: raptor_xxl

Wys�any: 09-09-2011, 15:56

http://en.wikipedia.org/wiki/Astaxanthin
http://astaksantyna.pl/
oczywi�cie lepiej to bra� jedz�c np. krewetki, a nie w postaci tabletek

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

dragonxp — 08-09-2011, 14:27

Autor: dragonxp

Wys�any: 08-09-2011, 14:27

Akurat piwo spo�ywane w ma�ych ilo�ciach zw�acza te ciemne zawiera przeciwutleniacze....
W literaturze faktycznie z tego co czyta�em zawsze za najgor��niejszy wolny rodnik tlenowy uwa�a si� hydroksylowy jednak z tego co pamietam jego wytworzenie nie jest wcale takie proste. Co prawda organizm dysponuje odpowiednimi mechanizmami do radzenia sobie ze stresem ioksydacyjnym jednak na poziomie zawodowym �atwo przesadzi�. Kazdy chyba o tym dobrze wie...... Co do �ysienia to inna historia. To proces uwarunkowany genetycznie. Na alopecj� wp�ywa w du�ym stopniu stres, a �ysienie zwi�zane jest z wysokim poziomem dihydrotestosteronu kt�ra wp�ywa bezpo�rednio na kom�rki mieszk�w w�osowych. Dlatego stosuje si� lek finasteryd kt�rych hamuje enzym zamieniaj�cy tsto.... w dht. ..... to tak na marginesie

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

beroduar — 07-09-2011, 12:11

Autor: beroduar

Wys�any: 07-09-2011, 12:11

Padmapatra napisa�/a:

Z reszt� nie ma sensu toczy� tu sporu akademickiego

hubert68 napisa�/a:

No w�a�nie ch�opaki, tylko nie pijcie za du�o tego piwa, bo odwodni Wam te wodne rodniki ... rodne wodniki ... czy co�...
Co innego odchody wieloryba...

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

hubert68 — 07-09-2011, 06:46

Autor: hubert68

Wys�any: 07-09-2011, 06:46

Padmapatra napisa�/a:

Z reszt� nie ma sensu toczy� tu sporu akademickiego - pogadamy jak si� zobaczymy nad wod�

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

Padmapatra — 06-09-2011, 23:35

Autor: Padmapatra

Wys�any: 06-09-2011, 23:35

hubert68 napisa�/a:

Wchodzisz troch� w moj� dzia�k� zawodow�. Nie wiem czy wiesz ale zajmuj� si� radioterapi�....

Wiem Hubert czym si� zajmujesz, ale tak si� sk�ada, �e to w sumie te� moja dzia�ka. Wprawdzie samymi wolnymi rodnikami nie zajmuje si� od napisania magisterki, ale za to je�li chodzi o uszkodzenia DNA i mechanizmy jego napraw to temat jest mi do�� bliski - jutro znowu dzie� zaczynam od pomiaru t�pa napraw podw�jnych p�kni�� DNA w kom�rkach raka piersi. Z reszt� nie ma sensu toczy� tu sporu akademickiego - pogadamy jak si� zobaczymy nad wod�

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

hubert68 — 06-09-2011, 22:59

Autor: hubert68

Wys�any: 06-09-2011, 22:59

Wchodzisz troch� w moj� dzia�k� zawodow�. Nie wiem czy wiesz ale zajmuj� si� radioterapi� - w�a�nie taki jest mechanizm oddzia�ywania promieniowania na kom�rki. Tlen atomowy, czy singletowy powoduje powstanie wielu innych wolnych rodnik�w, m.in. r�wnie� hydroksylowego, jak r�wnie� bezpo�rednio oddzia�ywuje na niekt�re rodzaje wi�za�, w tym powoduje rozerwanie wi�za� pomi�dzy zasadami azotowymi. Wi�c mo�e rzeczywi�cie nie RNA ale DNA tak. St�d np. podejmowane by�y pr�by poprzedzania radioterapii seansami tlenoterapii w warunkach hiperbarycznych (komora). Ale to niewiele wnosi do tematu, wi�c nie b�d� kontynuowa� tej dyskusji.

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

Padmapatra — 06-09-2011, 22:27

Autor: Padmapatra

Wys�any: 06-09-2011, 22:27

hubert68 napisa�/a:

Padmapatra napisa�/a:

Hubert, chodzi Ci o tlen singletowy, czy anionorodnik ponadtlenkowy? Nie do ko�ca rozumiem, co mia�e� na my�li pisz�c najsilniejszy wolny rodnik: czy to, �e ma najwi�ksz� sta�� szybko�ci reakcji, najtrwalszy, czy, �e sieje najwi�ksze spustoszenie?

Dok�adnie. W najwi�kszym stopniu uszkadza �a�cuchy kwas�w nukleinowych (DNA, RNA).

No niestety nie masz racji. Anionorodnik ponadtlenkowy nie atakuje sk�adnik�w kwasu nukleinowego. Natomiast co innego rodnik hydroksylowy - ten to dopiero potrafi sia� spustoszenie w DNA, a poza tym powoduje peroksydacje lipid�w, czego wspomniany anionorodnik nie potrafi. Generalnie rodnik hydroksylowy jest du�o lepszym utleniaczem i z tego co pami�tam w�a�nie on jest uwa�any za - �e u�yje Twojego - "najsilniejszy wolny rodnik".

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

hubert68 — 06-09-2011, 21:59

Autor: hubert68

Wys�any: 06-09-2011, 21:59

Padmapatra napisa�/a:

Dok�adnie. W najwi�kszym stopniu uszkadza �a�cuchy kwas�w nukleinowych (DNA, RNA).

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

Padmapatra — 06-09-2011, 21:51

Autor: Padmapatra

Wys�any: 06-09-2011, 21:51

hubert68 napisa�/a:

Prawd� jest, �e tlen atomowy jest najsilniejszym wolnym rodnikiem.

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

hubert68 — 06-09-2011, 20:55

Autor: hubert68

Wys�any: 06-09-2011, 20:55

Prawd� jest, �e tlen atomowy jest najsilniejszym wolnym rodnikiem. Prawd� jest r�wnie�, �e najch�tniej obecnie przyjmowane teorie zak�adaj�, i� mechanizm toksyczno�ci m�zgowej tlenu zwi�zany jest z dzia�aniem wolnych rodnik�w. Niemniej znaczenie tzw. zamiataczy wolnych rodnik�w dla nurka jest dok�adnie takie samo, jak dla ka�dego innego cz�owieka. Nie przecenia�bym ich znaczenia. Je�eli jednak jeste� zainteresowany, napisz do mnie na PW.

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

OLO Wawa — 06-09-2011, 20:11

Autor: OLO Wawa

Wys�any: 06-09-2011, 20:11

Matych napisa�/a:

to dlatego my si� szybciej starzejemy i do tego jeszcze zdemolowane DNA

To teraz rozumiem dlaczego coraz bardziej �ysy jestem.. Kumple pij� i pal� zero sportu i nic ich nie bierze a czlowiek dziadzieje......ech rzucam nurkowanie

Re: Antyoksydanty w nurkowaniu

beroduar — 06-09-2011, 18:38

Autor: beroduar

Wys�any: 06-09-2011, 18:38

arkac123 napisa�/a:

vitamin anti ox Super sport

S� badania podw�jnie �lepe i potr�jnie randomizowane por�wnuj�ce skuteczno�� tych tabletek do codziennego spo�ywania odchod�w wieloryba przez 2 lata i odchody wieloryba okaza�y si� nieco skuteczniejsze w grupie wiekowej 20-25 lat, ale znacznie s�abiej tolerowane...
Wyb�r jak zwykle nale�y do spo�ywcy.