FORUM-NURAS

Re: Przyszla kryska na Matyska

Anonymous — 09-04-2012, 21:27

Autor: Anonymous

Wys�any: 09-04-2012, 21:27

super,dziekuje pieknie

Haw napisa�/a:

zalegle info ktore obiecalem:
zerwane wi�zadla krzy�owe przednie - leczenie 1 rok.
w trojmiescie dr Wi�niewski Swissmed Gdansk.

Re: Przyszla kryska na Matyska

Haw — 09-04-2012, 16:00

Autor: Haw

Wys�any: 09-04-2012, 16:00

zalegle info ktore obiecalem:
zerwane wi�zadla krzy�owe przednie - leczenie 1 rok.
w trojmiescie dr Wi�niewski Swissmed Gdansk.

Re: Przyszla kryska na Matyska

Sebastian Szczesniak — 09-04-2012, 14:23

Autor: Sebastian Szczesniak

Wys�any: 09-04-2012, 14:23

O kostce to bardzo s�uszna uwaga. Ja dzi�ki temu �e odci��y�em uszkodzone kolano mocno przeci��y�em to zdrowe.

Teraz mam do naprawy oba, ale jedno tylko troch�:)

Pozdrawiam

seba

Re: Przyszla kryska na Matyska

Anonymous — 09-04-2012, 13:15

Autor: Anonymous

Wys�any: 09-04-2012, 13:15

Dzieki wszystkim. Poki co, lekarz ktory mnie obejrzal, stwierdzil, ze kolano to nie problem. Problemem akurat jest kostka drugiej nogi, przez ktora malo swiadomie przenosze obciazenie na druga noga. Z kolanem podobno nie trzeba wiele robic, tylko porozciagac tak, zeby kosc pracowala rowno, bo w tej chwili trze pod katem i stad bol. Natomiast kostka ... bedzie przeswietlenie, bedzie rada.

Re: Przyszla kryska na Matyska

Sebastian Szczesniak — 09-04-2012, 12:56

Autor: Sebastian Szczesniak

Wys�any: 09-04-2012, 12:56

Do�o�� sw�j przyk�ad jako dow�d �e mo�na z tym zy� i nurkowa�:)

Par� lat temu po wypadku na nartach naderwa�em wi�zad�a i pogruchota�em ��kotk�.

Miesi�c po wypadku z konktetnym stabilizatorem zn�w je�dzi�em. Co prawda u�ywaj�c g��wnie lewej ( nieuszkodzonej ) nogi ale dawa�o rad�.

Operacji nie zrobilem i kolano dalej �rednio dzia�a. Ostatnio nawet nie zadzia�a�o i ca�ym szpejem wysypa�em sie na beton:). Nie by� to pierwszy raz:)

Sam bym nie wsta�, ale nurkowanie to sport partnerski:)

Udanej rehabilitacji:) Z lekarzy ( ale drogich ) polecam COMS, przywracaja zawodowych sportowc�w do zawodowego sportu.

Re: Przyszla kryska na Matyska

Haw — 25-03-2012, 23:05

Autor: Haw

Wys�any: 25-03-2012, 23:05

gorcio, kumpel nurkuje z 2x12 po zerwaniu wiazadel w kolanie (nieszczesna pilka nozna, halowa - z tego co tu ludzie pisza chyba najczestszy powod tej kontuzji ). od momentu urazu do wejscia do wody minal prawie rok (operacja i rehabilitacja), ale jest to jak najbardziej realne. podpytam go u kogo robil, bo w trojmiescie.

P.S. w SM pewnie dalby rade wejsc troche wczesniej, zwlaszcza jakby ktos mu klamoty zaniosl

Re: Przyszla kryska na Matyska

Anonymous — 25-03-2012, 20:01

Autor: Anonymous

Wys�any: 25-03-2012, 20:01

Dzieki. Po dwoch dnia na srodkach przeciwzapalnych udalo mi sie nawet wejsc i wyjsc z twinem po drabince. Niestety, schody sa sporym problemem, zwlaszcza ja stopnie sa wysokie.
Bede w kraju przed wakacjami, to na pewno sie na jakies konsultacje umowie. Dziekuje za porady.

Re: Przyszla kryska na Matyska

canimo — 25-03-2012, 17:48

Autor: canimo

Wys�any: 25-03-2012, 17:48

czesc
je nurkuje po rekonstrukcji krzyzowego przedniego ( poszlo tez boczne przysrodkowe ale to sie podobno zrasta) operacja ok- rezultaty jednak troche zaleza od wieku i sporo od rehabilitacji po i przed. Nury w szpeju po ok 8 mcach, zabka w basenie po 6mcach
Ja mialam pecha i w tydzien po operacji zostalam przewrocona i nastepne skrecenie- efekt- kolano nie wrocilo do formy.
Daje o sobie znac przy wychodzeniu w szpeju po drabince, szczegolnie jak jest fala- twina 2x12 nawet nie bede probowac.
Wiezadel w kostce tez juz nie mam od jakiegos czasu, w tej samej nodze ( woltyzerka i okres wspinaczkowy byly owocne) ale to przeszkadza mniej, chyba bardziej przy kraulu niz zabce.
Ogolnie jesli chodzi o kolano- krzyzowe przednie- operowac, sa 2 metody, rezultaty zblizone ale w jednej z nich biora sciegna tzw gesiej stopki ( pomocnicze zginacze), ja mam po tym troche zaburzone czucie pozycji w zgieciu-przeszkadza w wiszeniu. Druga metoda to przeszczep ze sciegna miesnia prostego-niby bardziej oslabia prostowniki ale nie wiem czy nie lepsza dla nura. Idealu nie ma i wazne tez ktora zaproponuje Ci chirurg ( nawet ci co robia obydwie z reguly maja preferencje)
Krzyzowe tylne- zaczyna sie operowac, poboczne zrastaja sie ale wymaga to unieruchomienia w wyproscie
Naderwanie a nie przerwanie- decyzja skomplikowana.
Lakotke oszczedzac na maksa, jesli sie da ( szwy kostne itp).
Pierwsze badania ro rezonans, w RTG to mozna sie bawic by zobaczyc czy nie ma odpryskow kostych i zlaman.

Kostka furda, jak chcesz to tez sie operuje ale rzadziej wiec trzeba znalezc jakis osrodek co robi tego duzo. Stara metoda "kotwiczka mitem" do d...., jakby Ci proponowali to nie warto.

Wazna dobra rehabilitacja, rownie wazna co chirurgia. Ale sporo cwiczen da sie zrobic w domu.

Ja mysle nad SM ale to nie rozwiazuje problemu wychodzenia z gratami.

Powodzenia.
PS bieganie jest kiepskim pomyslem. Cwicz rownowage- na materacyku stanie na jednej nodze i ruchy destabilizujace np machanie druga lub rzuty pilka, Bieganie zbyt obcazajace i zuzywa chrzastki stawowe. Rower-bene. Generalnie lepiej dluzej a z mniejszymi obciazeniami

Re: Przyszla kryska na Matyska

kaski — 25-03-2012, 14:26

Autor: kaski

Wys�any: 25-03-2012, 14:26

gorcio napisa�/a:

Moze ktos moze polecic jakiegos dobrego speca z Trojmiasta ?

Polecam dr. Wiktora Szandorowskiego �ata� mi wi�zad�a kilka �adnych lat temu i dzisiaj nie mam wi�kszych problem�w. Kilkoro znajomych kt�rzy do niego trafili te� s� zadowoleni. Z tego co wiem to przyjmuje obecnie w Pruszczu Gda�skim

Re: Przyszla kryska na Matyska

Barcez — 23-03-2012, 23:25

Autor: Barcez

Wys�any: 23-03-2012, 23:25

Witaj,
Jestem po rekonstrukcji wi�zad�a krzy�owego (5lat) wcze�niej czyszczenie kolana po roku rekonstrukcja. Kolano robi�em w Olsztynie u Bienieckiego. Podobno jeden z najlepszych. Wskazania po zabiegu:
- oszcz�dza� si�
- zero sportu (Pan Doktor chyba nie lubi sportu).
Moje spostrze�enia:
Wa�na rzecz to rehabilitacja i wzmocnienie aparatu mi�niowego- ma pom�c w stabilizacji kolana. Wi�cej roweru mniej biegania.
Nurkuj�, nosz� twina, kolano dzia�a.
Je�eli b�dziesz mia� jakie� pytania s�u�� pomoc� naj�atwiej na tel.

Re: Przyszla kryska na Matyska

Pawe� — 23-03-2012, 23:00

Autor: Pawe�

Wys�any: 23-03-2012, 23:00

[quote="gorcio"]

Pawe� napisa�/a:

- to chod�. jak przestaniesz chodzic to przyjd� i bedziemy ratowac.

Dzieki Pawel. /ciach/ Po co mam wywazac otwarte drzwi.

ja my�le �e do ka�dego przypdku trezba podej�c indywidualnie.
U mnie zacz�o sie ponad 20 lat temu potrzskaniem kolana i biodra podczas skoku ze spadochronem (L�dowanie na ST7 nigdy nie nalezy do przyjemno�ci )
P�zniej przez 10 lat gra�em w siatke co dla ��kotek nie jest relaksem.
A� dosz�o do naderwania wiazade� tylnych w prawym i porobi�y mi sie gangliony.
Z siatk�wki zrezygnowa�em ;-( ale narty s� jak najbardziej grane, konno smigam regularnie a jedyne czego unikam to biegania. To tak apropo wpisu Loozerki.
Co jakis czas musze za�o�yc ortezy na 2-3 tygodnie �eby dac odpocz�� kolanom.
Oczywi�cie narty w stabilizatorach.
U mnie tak sie uda�o ale...
Powtarzam, szukaj , konsultuj , rozmawiaj... nie ma jednej recepty na kolana ;-(((

Re: Przyszla kryska na Matyska

Anonymous — 23-03-2012, 22:52

Autor: Anonymous

Wys�any: 23-03-2012, 22:52

lozerka napisa�/a:

gorcio, ja to bym zasugerowa�a Ci lekarza sportowego nawet, jesli tylko chodzenie Cie nie zasysfakconuje.

Dlatego pytalem. Z lekarzami sportowymi jest tak, ze jak konczylem "kariere" sportowa, to lekarz sportowy mi powiedzial, ze koniec z nartami, rolkami, bieganiem itd itp. Narty ... dalem rade, bez problemow, poki szlag kostki nie trafil. Rolki i rower tez. Wiec sie nieco boje sportowych, bo wychodze z zalozenia, ze oni szybko skreslaja ludzi, ktorzy nie moga uprawiac sportu wyczynowo, zas na innych nie chca tracic czasu i ida na latwizne.

Samo chodzenie, chyba przyznasz, jest malo satysfakcjonujace ? Choc to na pewno kwestia mojego punktu widzenia.

Re: Przyszla kryska na Matyska

TomekP — 23-03-2012, 22:46

Autor: TomekP

Wys�any: 23-03-2012, 22:46

Znajomy robi� rekonstrukcje wi�zade� kolana, zap�aci� za zabieg i rehabilitacj� (kilka miesi�cy) sporo kaski,teraz chodzi,je�dzi na rowerze i nartach ale zbiera� si� do tego zabiegu bardzo d�ugo. Niekt�rzy lekarze tez mu radzili aby poczeka�. Z perspektywy czasu na pewno nie �a�uje.

Re: Przyszla kryska na Matyska

lozerka — 23-03-2012, 22:44

Autor: lozerka

Wys�any: 23-03-2012, 22:44

Pawe�, a uprawiasz jakie� bardziej wymagajace dla kolana sporty ? Narciarstwo, pi�ke no�n�, jazd� konn� ?

Bo w�asnie tu jest istota, ze chodzi� to si� da, ale je�li kto� chce uprawia� jakies tego typu sporty, to operacja jest raczej konieczna.

Poniewa� jeden z koleg�w, jak si� zacznie za cos brac, to systemowo rozwiazuje, to si� dowiedzia�, ze jak najszybsza operacja w przypadku powa�niejszych uraz�w jest wskazana np to cz�sty uraz pi�karzy, oni ponc trafiaj� na st�l b�yskawicznie, ale i b�yskawicznie dzieki temu odzyskuj� sprawno��, pe�n� sprawno��.

gorcio, ja to bym zasugerowa�a Ci lekarza sportowego nawet, jesli tylko chodzenie Cie nie zasysfakconuje.

niestety, lekarzy w Twoim rejonie nie znam

Re: Przyszla kryska na Matyska

Anonymous — 23-03-2012, 22:34

Autor: Anonymous

Wys�any: 23-03-2012, 22:34

Pawe� napisa�/a:

- to chod�. jak przestaniesz chodzic to przyjd� i bedziemy ratowac.

Dzieki Pawel. Widzisz, boje sie, ze jak juz bedzie pozno, to nie bedzie co ratowac. A biorac pod uwage historie sportow, ktore uprawialem i ilosc zupelnie debilnych rzeczy, ktore kazdy mlody duren (dotyczy tylko chlopcow) robi w wieku bardzo mlodym ... nie chcialbym ratowac za pozno. Jestem przekonany, ze to nie problem, mimo, ze nie jestem lekarzem. Na pewno jest rozwiazanie, i boje sie tylko lekarzy, ktorzy ida na skroty. Dlatego pytalem - moze ktos juz cos podobnego robil, jak wiazadla, torebki ... i moze mi polecic droge. Po co mam wywazac otwarte drzwi.

PS Schody okazaly sie byc ok ... w gore. W dol ... to jest dopero zabawa.