<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 12:32 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 12:32</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 12:32</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: Suchość w ustach !!</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=30466#30466</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1654'&gt;Whiskey&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 11-09-2004, 12:09&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Ukusek&lt;br /&gt;
Jezeli musisz juz przeplukiwac usta woda z jeziora (czasami tez tak robie jak jestem odwodniny troszke) to nie wyciagaj automatu z ust, tylko pozwul wodzie wplynac koncikami ust. Partner wtedy sie nie dziwi, wogole tego nie zauwaza.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=30466#30466</comments>
                                        <author>Whiskey</author>
                                        <pubDate>11-09-2004, 12:09</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=30466#30466</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Suchość w ustach !!</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26835#26835</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=946'&gt;sharkey&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 03-08-2004, 20:37&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Marta_W napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;przy nitroksie tez nie czuje sie suchosci w ustach&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
A to dlaczego? &lt;img src=&quot;images/smiles/pytajnik.GIF&quot; alt=&quot;&amp;#058;&amp;#063;;&quot; title=&quot;&amp;#058;&amp;#063;;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;roll&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;roll&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Suchość w ustach = Szybkość  przepływu gazu + odwilgocenie mieszaniny oddechowej + ewent. przyczyny fizjologiczne ( ilość wydzielanej śliny ,ilość dobnych gruczołow ślinowych, stres, nawodnienie ,wiek,stan zdrowia etc).</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26835#26835</comments>
                                        <author>sharkey</author>
                                        <pubDate>03-08-2004, 20:37</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26835#26835</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Suchość w ustach !!</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26735#26735</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1658'&gt;Marta_W&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 02-08-2004, 22:29&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      przy nitroksie tez nie czuje sie suchosci w ustach</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26735#26735</comments>
                                        <author>Marta_W</author>
                                        <pubDate>02-08-2004, 22:29</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26735#26735</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Suchość w ustach !!</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26723#26723</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=946'&gt;sharkey&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 02-08-2004, 21:16&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Witam .&lt;br /&gt;
 Przede wszystkim postaraj się zmniejszyć szybkość oddychania- mniejszy przepływ= mniejsze wysychanie śluzówki.&lt;br /&gt;
Ale jeżeli masz naprawdę z tym problem - to spróbuj przed nurkowaniem przepłukać usta czymś osłaniającym. np. napar ( wcześniej przygotowany &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   ) z siemienia lnianego, lub płukanka z roztworu aptecznej gliceryny- powinno pomóc.&lt;br /&gt;
pzdr.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26723#26723</comments>
                                        <author>sharkey</author>
                                        <pubDate>02-08-2004, 21:16</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26723#26723</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Suchość w ustach !!</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26680#26680</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=464'&gt;Kriss&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 02-08-2004, 12:53&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      przejdż na obiegi zamknięte - problem znika .  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-D&quot; title=&quot;&amp;#058;-D&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26680#26680</comments>
                                        <author>Kriss</author>
                                        <pubDate>02-08-2004, 12:53</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26680#26680</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Suchość w ustach !!</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26622#26622</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 01-08-2004, 17:59&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      może pomyśl o tym jak wgryzasz się w cytrynkę mi to pomaga  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_mrgreen.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;mrgreen&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;mrgreen&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26622#26622</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>01-08-2004, 17:59</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26622#26622</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Suchość w ustach !!</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26607#26607</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=131'&gt;martin&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 01-08-2004, 09:39&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;ukusek napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Jako stosunkowo świeży nurek chciałbym spytać się szanowne grono, czy zupełnie normalnym objawem jest suchość w ustach podczas nurkowania.&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Przy dobrym kompresorze tak. Duzo zalezy jaki jest twoj stan elektrolitow. Pijesz duzo? Sprobuj taz z trzy... cztery dni przed nurkowaniem zaczac wypijac dodatkowo 3..4 litry wody na dzien, powinno pomoc.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26607#26607</comments>
                                        <author>martin</author>
                                        <pubDate>01-08-2004, 09:39</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26607#26607</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Suchość w ustach !!</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26606#26606</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1505'&gt;Cezary Kędzia&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 01-08-2004, 08:23&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Witaj !&lt;br /&gt;
Spróbuj  na kilka godzin przed nurkiem wypić troche więcej płynów&lt;br /&gt;
(neutralnych -oczywiście !) Będziesz troche przewodniony ale błony śluzowe nie będa tak szybko wysuszać się. Z czasem o tym zapomnisz i nie będzie Ci przeszkadzać.&lt;br /&gt;
Pozdrawiam&lt;br /&gt;
Cezary (PROF) Kędzia</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26606#26606</comments>
                                        <author>Cezary Kędzia</author>
                                        <pubDate>01-08-2004, 08:23</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26606#26606</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Suchość w ustach !!</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26599#26599</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=377'&gt;lobster&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 01-08-2004, 00:01&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;ukusek napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
P.S. zastanawiam się także jak płukać usta w jakimś mocno zasolonym zbiorniku wodnym.&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jak jest slone to sie slinisz jak do gulaszu, wiec nie ma problemu</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26599#26599</comments>
                                        <author>lobster</author>
                                        <pubDate>01-08-2004, 00:01</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26599#26599</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Suchość w ustach !!</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26596#26596</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=542'&gt;ukusek&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 31-07-2004, 22:42&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Jako stosunkowo świeży nurek chciałbym spytać się szanowne grono, czy zupełnie normalnym objawem jest suchość w ustach podczas nurkowania. Zdaję sobie sprawę, że z butli oddychamy zazwyczaj suchym powietrzem i pewnie wskutek mojego niewielkiego doświadczenia pod wodą oraz  relatywnie niskiej ilości czasu tam spędzonego ciągnę za dużo powietrza. Na dzien dzisiejszy po kilkunastu minutach oddychania z automatów (A....), suchość jest już tak uciążliwa, że zakłóca moją przyjemność nurkowania. Jedynym ratunkiem jest wyplucie automatu, zaciągnięcie wody do buzi, przepłukanie, wyplucie wody, włożenie automatu do ust. Nie wiem czy ta procedura nie przysporzy mi kiedyś kłopotów.  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
Mam nadal tak robić informując o tym partnera, żeby się nie dziwił co ja robię i nie próbował mi wepchnąc go na siłę spowrotem myśląc że jestem w narkozie i nie wiem co czynię??  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#063;&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
P.S. zastanawiam się także jak płukać usta w jakimś mocno zasolonym zbiorniku wodnym. Pozdrawiam &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_mrgreen.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;mrgreen&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;mrgreen&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_mrgreen.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;mrgreen&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;mrgreen&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_mrgreen.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;mrgreen&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;mrgreen&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26596#26596</comments>
                                        <author>ukusek</author>
                                        <pubDate>31-07-2004, 22:42</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=26596#26596</guid>
                                      </item></channel></rss>