<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 1:36 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 1:36</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 1:36</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: sidemount w Grecji:) filmik</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273983#273983</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=8318'&gt;tmichura&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 16-07-2012, 20:38&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      hejah Bodzio&lt;br /&gt;
siedze tu jeszcze do końca tygodnia&lt;br /&gt;
 potem w tygodniu mam wolne &lt;br /&gt;
weekendy średnio... ewentualnie niedziela...ale dla Bodzia wszystko:)&lt;br /&gt;
już sie nie moge doczekac zimnych wód:)</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273983#273983</comments>
                                        <author>tmichura</author>
                                        <pubDate>16-07-2012, 20:38</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273983#273983</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>kiedy wracasz?</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273963#273963</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 16-07-2012, 17:48&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      kiedy wracasz do Polski?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Szykuję małą rewolucję w SM i trzeba mi takiego ADHD-owca z kamerą na Zakrzówku. &lt;img src=&quot;images/smiles/3.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;ping&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;ping&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273963#273963</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>16-07-2012, 17:48</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273963#273963</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: sidemount w Grecji:) filmik</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273816#273816</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=8318'&gt;tmichura&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 14-07-2012, 11:12&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      hejah&lt;br /&gt;
Cześć,&lt;br /&gt;
czy byleś tam na kursie SM ?. Robisz dużo różnych ćwiczeń i ewolucji, stąd moje pytanie.&lt;br /&gt;
Pozdrawiam.&lt;br /&gt;
Tomek&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ja juz po kursie w Polsce a co do &amp;quot;ewolucji&amp;quot; to....&lt;br /&gt;
Istnieje kilka przyczyn z powodu których tyle ich wykonuję (wróć! staram sie wykonać:))&lt;br /&gt;
przede wszystkim cały czas próbuję i próbuję.. każdego nurka tutaj traktuję jako treningowego..&lt;br /&gt;
poza tym... mam z natury ADHD:) i cały czas pod woda trzeba (muszę) coś robić:)&lt;br /&gt;
no i co tu dużo mówić...lubię ten stan luźności, który gwarantuje Ci SM..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
przed wczoraj byliśmy w super cavernie...wg standardów.. choć wg mnie overhead było więcej niż 30 metrów&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=vNIQ03wh9xc&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=vNIQ03wh9xc&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Cytat:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Cytat:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 9px; line-height: normal&quot;&gt;[ &lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Dodano&lt;/span&gt;: 14-07-2012, 11:13&lt;/span&gt; ]&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
sorki... coś poknociłem z cytatami...</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273816#273816</comments>
                                        <author>tmichura</author>
                                        <pubDate>14-07-2012, 11:12</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273816#273816</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: sidemount w Grecji:) filmik</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273806#273806</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=10493'&gt;TomKur&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 13-07-2012, 23:50&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Cześć,&lt;br /&gt;
czy byleś tam na kursie SM ?. Robisz dużo różnych ćwiczeń i ewolucji, stąd moje pytanie.&lt;br /&gt;
Pozdrawiam.&lt;br /&gt;
Tomek</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273806#273806</comments>
                                        <author>TomKur</author>
                                        <pubDate>13-07-2012, 23:50</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273806#273806</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: sidemount w Grecji:) filmik</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273786#273786</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 13-07-2012, 18:47&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Cytat:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;hm, cytują mnie, choć nigdy takich słów nie wypowiedziałem &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
To nie moja wina. Tak jakoś mój komputer współpracuje z FN że cytuje jak chce!</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273786#273786</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>13-07-2012, 18:47</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273786#273786</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: sidemount w Grecji:) filmik</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273774#273774</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 13-07-2012, 16:45&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Włodek K napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Nuroslaw napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;może być... Ale jakoś do góry brzuchem?&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
hm, cytują mnie, choć nigdy takich słów nie wypowiedziałem &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273774#273774</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>13-07-2012, 16:45</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273774#273774</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: sidemount w Grecji:) filmik</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273710#273710</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 12-07-2012, 21:03&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Nuroslaw napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;może być... Ale jakoś do góry brzuchem?&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
No a jak ma być skoro stylem zdechłej ryby pływa?&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Można konikiem można zdechłą rybą .....</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273710#273710</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>12-07-2012, 21:03</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273710#273710</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: sidemount w Grecji:) filmik</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273703#273703</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 12-07-2012, 19:08&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      może być... Ale jakoś do góry brzuchem?</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273703#273703</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>12-07-2012, 19:08</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273703#273703</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: sidemount w Grecji:) filmik</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273700#273700</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=8318'&gt;tmichura&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 12-07-2012, 18:44&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Cytat:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;e ty pływać nie potrafisz, non stop tobą kręciło &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ciągle się uczę i uczę &lt;img src=&quot;images/smiles/07.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;hihi-&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;hihi-&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
pozdrówka &lt;img src=&quot;images/smiles/3.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;ping&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;ping&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273700#273700</comments>
                                        <author>tmichura</author>
                                        <pubDate>12-07-2012, 18:44</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273700#273700</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: sidemount w Grecji:) filmik</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273681#273681</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 12-07-2012, 15:24&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      e ty pływać nie potrafisz, non stop tobą kręciło &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; . &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ale różnice widoczna płaska pozycja vs konik &lt;img src=&quot;images/smiles/002.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;D&quot; title=&quot;&amp;#058;D&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273681#273681</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>12-07-2012, 15:24</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273681#273681</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>sidemount w Grecji:) filmik</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273151#273151</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=8318'&gt;tmichura&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-07-2012, 08:07&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Hej&lt;br /&gt;
 na szybko coś skleciłem z wczoraj... chyba niepotrzebnie włączyłem program stabilizacyjny na yt...efekt: jeszcze większe drgania&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=vQrS3FQJKaU&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=vQrS3FQJKaU&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
pozdrawiam&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tomek &amp;quot;Michur&amp;quot;</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273151#273151</comments>
                                        <author>tmichura</author>
                                        <pubDate>08-07-2012, 08:07</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=273151#273151</guid>
                                      </item></channel></rss>