<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 21:37 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 21:37</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 21:37</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: Krav Maga</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=282112#282112</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=10230'&gt;JacekKG&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 10-10-2012, 18:29&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Dokladnie, mala 5,7mm na wieczory jest oki.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=282112#282112</comments>
                                        <author>JacekKG</author>
                                        <pubDate>10-10-2012, 18:29</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=282112#282112</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Krav Maga</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=282057#282057</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=6209'&gt;Legendyogger&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 10-10-2012, 10:13&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      bawiłem się w to rok i 3 miesiące, KM jest wg mnie w miarę skuteczną formułą walki- czy jak kto woli systemem. Mówiąc prostym językiem, odpuściłem sobie treningi polegające na kopaniu się w krocze i wykorzystywaniu innych tego typu punktów. Na ulicy nie ma zasad, szczególnie jak wraca się w nocy po imprezie do domu, ale jeśli chcecie to traktować jako sport, to proponowałbym inną dyscyplinę. Chociażby muay thai czyli po prostu boks tajski. Pozdrowienia DiveFighterzy.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=282057#282057</comments>
                                        <author>Legendyogger</author>
                                        <pubDate>10-10-2012, 10:13</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=282057#282057</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Krav Maga</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281809#281809</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-10-2012, 07:53&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;ptja napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Nuroslaw napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;I w tym przypadku sporty typu piłka ręczna, wodna są dużo groźniejszą sztuką walki - bo wymagaja pewnego, silnego przypierd.... a w piłkę. &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
W waterpolo parę lat grałem, myślę, że w wodzie miałbym jakieś szanse z wytrenowanym w sztukach walki zawodnikiem &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
tak, tyle że dla mnie słowo klucz: &amp;quot;wytrenowanym&amp;quot; a nie trenującym &lt;img src=&quot;images/smiles/002.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;D&quot; title=&quot;&amp;#058;D&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281809#281809</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>08-10-2012, 07:53</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281809#281809</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Krav Maga</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281738#281738</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 07-10-2012, 12:18&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      użyszkodnik zarejestrowany 03-10-2012, jedenp ost w tym samym dniu... Reklama na kilometer.&lt;br /&gt;
 A się tu kócic o kondychę...</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281738#281738</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>07-10-2012, 12:18</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281738#281738</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Krav Maga</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281710#281710</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 06-10-2012, 21:11&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Grotto8 napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Świetny tekst &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Rozumiem że &amp;quot;stary zawodnik&amp;quot; odnosi się do piłki ręcznej,wodnej itp. Bo z taką wiedzą, to raczej o sportach walki i ich skuteczności wiesz niewiele/nie wiesz kompletnie nic (niepotrzebne skreślić). &lt;br /&gt;
Karate i inne sztuki walki również są doskonałą formą rekreacji aktywnej i rozwojowej dla dzieci i słabych kobiet...&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
nie, długo trenowałem combat i ju-jitsu, otarłem się o KM, karate, teakwendo, judo. Na tatami wielokrotnie wygrywa &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;kondycja&lt;/span&gt; i ogólna motoryka. Nie wystarczyło wiedzieć jak, tylko potrafić to zrobić i przy okazj wiele powtórzeń.&lt;br /&gt;
O ile łatwiej takiego zawodnika z kosza, piłki ręcznej (ma juz to co trzeba: siłę, szybkość, pewną agresywność, refleks, wyczucie odległości i reakcji przeciwnikka) doprowadzic na etapie szkolenia w krótkim czasie do całkiem dobrych wyników niż takiego ksiegowego &lt;img src=&quot;images/smiles/002.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;D&quot; title=&quot;&amp;#058;D&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; .&lt;br /&gt;
A pytanie co lepsze siła czy technika jest takim samym pytaniem jak co było pierwsze jajo czy kura &lt;img src=&quot;images/smiles/002.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;D&quot; title=&quot;&amp;#058;D&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A to &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;darek74 napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;KM stała się moim hobby, &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;nabrałem kondycji, czuję się zdrowszy &lt;/span&gt; &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
można odnieść do każdej zwiększonej aktywności ruchowej.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
zaskakującym jest natomiast dla mnie, że potrafisz na podstawie, jednej sarkastycznej wypowiedzi Grotto ocenic czyjśc stan wiedzy i doświadczenie. &lt;img src=&quot;images/smiles/co.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;co&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;co&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281710#281710</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>06-10-2012, 21:11</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281710#281710</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Krav Maga</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281706#281706</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 06-10-2012, 20:44&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Nuroslaw napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;I w tym przypadku sporty typu piłka ręczna, wodna są dużo groźniejszą sztuką walki - bo wymagaja pewnego, silnego przypierd.... a w piłkę. &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
W waterpolo parę lat grałem, myślę, że w wodzie miałbym jakieś szanse z wytrenowanym w sztukach walki zawodnikiem &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281706#281706</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>06-10-2012, 20:44</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281706#281706</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Krav Maga</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281676#281676</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=4118'&gt;Grotto8&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 06-10-2012, 10:54&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Nuroslaw napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;jeśli jest dobra dla dzieci i słabych kobiet oznacza że zeszła do &amp;quot;cywila&amp;quot; i nie różni się od aerobiku. I w tym przypadku sporty typu piłka ręczna, wodna są dużo groźniejszą sztuką walki - bo wymagaja pewnego, silnego przypierd.... a w piłkę. Ale piłkę łatwo zastąpić przeciwnikiem - reszta, szybkość, siła, refleks pozostaja bez zmian.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Stary zawodnik&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Świetny tekst &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Rozumiem że &amp;quot;stary zawodnik&amp;quot; odnosi się do piłki ręcznej,wodnej itp. Bo z taką wiedzą, to raczej o sportach walki i ich skuteczności wiesz niewiele/nie wiesz kompletnie nic (niepotrzebne skreślić). &lt;br /&gt;
Karate i inne sztuki walki również są doskonałą formą rekreacji aktywnej i rozwojowej dla dzieci i słabych kobiet...</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281676#281676</comments>
                                        <author>Grotto8</author>
                                        <pubDate>06-10-2012, 10:54</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281676#281676</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Krav Maga</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281672#281672</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 06-10-2012, 08:19&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      jeśli jest dobra dla dzieci i słabych kobiet oznacza że zeszła do &amp;quot;cywila&amp;quot; i nie różni się od aerobiku. I w tym przypadku sporty typu piłka ręczna, wodna są dużo groźniejszą sztuką walki - bo wymagaja pewnego, silnego przypierd.... a w piłkę. Ale piłkę łatwo zastąpić przeciwnikiem - reszta, szybkość, siła, refleks pozostaja bez zmian.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Stary zawodnik</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281672#281672</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>06-10-2012, 08:19</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281672#281672</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Krav Maga</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281488#281488</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=10862'&gt;darek74&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 03-10-2012, 11:23&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;img src=&quot;images/smiles/3.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;ping&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;ping&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   Witam, ja trenuje od roku w Instytucie Krav Maga Łódź. Polecam wszystkim zaznajomienie się z tą sztuką walki. Jest dobra dla wszystkich: dzieci, kobiet, wiek tez nie ma znaczenia. Zajecia są 2 razy w tygodniu po 1,5h. Krav Maga stała się moim hobby, nabrałem kondycji, czuję się zdrowszy a przy okazji umiem się obronić. Polecam.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281488#281488</comments>
                                        <author>darek74</author>
                                        <pubDate>03-10-2012, 11:23</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=281488#281488</guid>
                                      </item></channel></rss>