<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 21:51 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 21:51</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 21:51</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: Ćwiczenia pływalności bez płetw SM</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=354246#354246</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=6432'&gt;piotr_c&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 30-01-2015, 20:04&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;krzysiek_x napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;piotr_c, nowy jaką ma pojemność? Gdzieś ta informacja przewinęła się, ale nie chce mi się jej szukać. Wybacz lenistwo.&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Około 20 kg. Tyle że zmieniła się norma CE a tym samym metody badania wyporności BC, dlatego według nowej normy może być to nieco mniej. Na poziomie 19 kg.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=354246#354246</comments>
                                        <author>piotr_c</author>
                                        <pubDate>30-01-2015, 20:04</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=354246#354246</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Ćwiczenia pływalności bez płetw SM</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=353450#353450</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 13-01-2015, 10:52&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;piotr_c&lt;/span&gt;, nowy jaką ma pojemność? Gdzieś ta informacja przewinęła się, ale nie chce mi się jej szukać. Wybacz lenistwo.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=353450#353450</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>13-01-2015, 10:52</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=353450#353450</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Ćwiczenia pływalności bez płetw SM</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=353402#353402</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=10490'&gt;xspojlerx&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 12-01-2015, 18:37&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Dzięki za info &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=353402#353402</comments>
                                        <author>xspojlerx</author>
                                        <pubDate>12-01-2015, 18:37</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=353402#353402</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Ćwiczenia pływalności bez płetw SM</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=353093#353093</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=6432'&gt;piotr_c&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-01-2015, 14:49&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;xspojlerx napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Ale niestety robiłem to ze starym workiem Xdeep &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Akurat pod względem trymu nie ma różnicy. Obydwa worki pod tym względem bardzo zbliżone.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Gwoli ścisłości, obecny worek STEALTH 2.0 nie jest wersją &amp;quot;starą&amp;quot; bo nowy go nie zastępuje. Nowy worek to sprzęt zoptymalizowany pod nieco inny typ nurkowań niż dotychczasowy, który oczywiście pozostaje nadal w ofercie.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=353093#353093</comments>
                                        <author>piotr_c</author>
                                        <pubDate>08-01-2015, 14:49</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=353093#353093</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Ćwiczenia pływalności bez płetw SM</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=353092#353092</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 08-01-2015, 14:39&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;tmichura napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Ale na wodach otwartych nie wyważam sie suchym tylko workiem. Do suchego dodaję tyle by nie ściskało. (jesli o to chodziło w pytaniu):)&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
tak, dokładnie o to mi chodziło. Dzięki za info.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=353092#353092</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>08-01-2015, 14:39</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=353092#353092</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Ćwiczenia pływalności bez płetw SM</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352856#352856</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=10490'&gt;xspojlerx&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 05-01-2015, 15:00&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Dzisiaj natknąłem się na ten wątek, a wczoraj ćwiczyłem właśnie bez płetw na basenie, łącznie z V i S drillem, wcześniej ćwiczyłem takie rzeczy w BM i powiem że różnica jest kolosalna na + dla SM oczywiście &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ale niestety robiłem to ze starym workiem Xdeep &lt;img src=&quot;images/smiles/003.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;P&quot; title=&quot;&amp;#058;P&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352856#352856</comments>
                                        <author>xspojlerx</author>
                                        <pubDate>05-01-2015, 15:00</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352856#352856</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Ćwiczenia pływalności bez płetw SM</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352573#352573</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=8318'&gt;tmichura&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 29-12-2014, 23:41&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Krzysztof&lt;br /&gt;
Tyle ile można być na 2,5 metra na basenie &lt;img src=&quot;images/smiles/3.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;ping&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;ping&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
Ale na wodach otwartych nie wyważam sie suchym tylko workiem. Do suchego dodaję tyle by nie ściskało. (jesli o to chodziło w pytaniu):)</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352573#352573</comments>
                                        <author>tmichura</author>
                                        <pubDate>29-12-2014, 23:41</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352573#352573</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Ćwiczenia pływalności bez płetw SM</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352556#352556</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=-1'&gt;Anonymous&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 29-12-2014, 16:36&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Michur, przy tych ćwiczeniach jesteś bardzo zalaminowany?</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352556#352556</comments>
                                        <author>Anonymous</author>
                                        <pubDate>29-12-2014, 16:36</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352556#352556</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Ćwiczenia pływalności bez płetw SM</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352536#352536</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=12243'&gt;Sebiriusz&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 28-12-2014, 17:43&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Ładnie, ładnie. Choć ta ostatnia sztuczka nasuwa pytanie &amp;quot;po co&amp;quot;, ale mimo wszystko ładnie  &lt;img src=&quot;images/smiles/29.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;pa&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;pa&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352536#352536</comments>
                                        <author>Sebiriusz</author>
                                        <pubDate>28-12-2014, 17:43</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352536#352536</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Ćwiczenia pływalności bez płetw SM</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352534#352534</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=8318'&gt;tmichura&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 28-12-2014, 16:24&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Witam,&lt;br /&gt;
Uważam, że ćwiczenia doskonałej pływalności powinny obejmować nie tylko zawieszenie w toni ale również wykonywane  w tym czasie zadanie . To oczywista oczywistość jak mówi klasyk.&lt;br /&gt;
Można także wykonywać te ćwiczenia bez płetw. W naszej sidemountowej konfiguracji w nowym worku XDEEP tec robi się to z przyjemnością:)&lt;br /&gt;
zapraszam do odwiedzenia i polubienia mojego fan page na FB. Sidemount Silesia.&lt;br /&gt;
Pozdrawiam &lt;br /&gt;
Michur&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;object width=&quot;425&quot; height=&quot;350&quot;&gt;	&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/yTRRYpOnjHY&quot;&gt;&lt;/param&gt;	&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/yTRRYpOnjHY&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; wmode=&quot;transparent&quot; width=&quot;425&quot; height=&quot;350&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352534#352534</comments>
                                        <author>tmichura</author>
                                        <pubDate>28-12-2014, 16:24</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=352534#352534</guid>
                                      </item></channel></rss>