<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 2:25 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 2:25</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 2:25</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: Urazy około nurkowe</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381908#381908</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=7875'&gt;ziemia&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 14-07-2017, 20:31&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Oj, życ będę jakoś &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  a z urazów pamiętam, jak kiedyś podbiło Formozę na dużej fali i podrzuciło mnie do góry z twinem i przy lądowaniu na ławce stłukłam mocno kośc ogonową. Bolało całkiem długo.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381908#381908</comments>
                                        <author>ziemia</author>
                                        <pubDate>14-07-2017, 20:31</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381908#381908</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Urazy około nurkowe</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381893#381893</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=8877'&gt;pomorzanka&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 14-07-2017, 06:03&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;ziemia napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;A ja od podnoszenia twina - na ławkę, do samochodu, wnoszenie na schody nabawiłam się jakiejś kontuzji stawów łokciowych, a wałściwie nie stawów tylko przyczepów mięśni w okolicy łokcia. Codzienna jazda konna nie sprzyja regeneracji. Odpukac szczęśliwie udawało mi się dotargac w okolice wszystkich jaskiń . Jako przestrogę mogę podac, żeby do Estamar nie pchac się koło betonowego wjazdu, bo spowoduje to efektowny wjazd na dupie &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
szkoda tych łokci, ale w nurkowaniu są prawie zbędne &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  gorzej z drugą Twoją pasją &lt;img src=&quot;images/smiles/zz0013.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)))&quot; title=&quot;&amp;#058;)))&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Natomiast ja ukruszyłam jedynkę robiąc w pełnym twinie orła na łodzi i waląc głową w burtę &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Na szczęście stosunkowo łatwo dało się naprawić &lt;img src=&quot;images/smiles/slonko_na.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-)&quot; title=&quot;&amp;#058;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381893#381893</comments>
                                        <author>pomorzanka</author>
                                        <pubDate>14-07-2017, 06:03</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381893#381893</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Urazy około nurkowe</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381862#381862</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=7875'&gt;ziemia&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 11-07-2017, 20:49&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      A ja od podnoszenia twina - na ławkę, do samochodu, wnoszenie na schody nabawiłam się jakiejś kontuzji stawów łokciowych, a wałściwie nie stawów tylko przyczepów mięśni w okolicy łokcia. Codzienna jazda konna nie sprzyja regeneracji. Odpukac szczęśliwie udawało mi się dotargac w okolice wszystkich jaskiń . Jako przestrogę mogę podac, żeby do Estamar nie pchac się koło betonowego wjazdu, bo spowoduje to efektowny wjazd na dupie &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381862#381862</comments>
                                        <author>ziemia</author>
                                        <pubDate>11-07-2017, 20:49</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381862#381862</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Urazy około nurkowe</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381815#381815</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=9520'&gt;wiecznychlopiec&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 10-07-2017, 10:34&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;mi_g napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;2 miesiące temu moja żona w pełnym sprzęcie straciła równowagę schodząc do wywierzyska Fontanazzi. Ogólnie szczęśliwe tylko 5 (może 6 nie liczyłem) szwów na głowie, mocno pobijana noga. Jak na 1.5m lotu plecami na głazy to można powiedzieć że szczęśliwy dzień miała.&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
nieźle, rzeczywiście dobrze, że nic się nie stało.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ja do takiego noszenia zdejmuje z twina wszystko co się da, balasty, latarki itd. W Fontanazzi uważam szczególnie bo potrafi być ślisko. Na szczęście są liny, do tego dowiązujemy swoje dodatkowo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
kolega się &amp;quot;pośliznął&amp;quot; już przy samym wejściu noga wpadła mu między te wielkie głazy, aż zatrzeszczało....&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
dużo niebezpieczniej uważam jest w Elefante, droga w dół może być dużo dłuższa i nie ma się czego złapać, a wystarczy drobne potknięcie na górze&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
zastanawiałem się nawet czy nie przywieźć lin wspinaczkowych i nie założyć tam na stałe, ale to większa akcja.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381815#381815</comments>
                                        <author>wiecznychlopiec</author>
                                        <pubDate>10-07-2017, 10:34</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381815#381815</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Urazy około nurkowe</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381813#381813</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=4148'&gt;bell23&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 10-07-2017, 10:23&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      zjazd na plecach głową w dół na dojściu do Trou Madame (padał deszcz, ścieżka była śliska ) do strumienia... w ostatniej chwili chwyciłem się drzewka... skończyło się na lekkim potłuczeniu</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381813#381813</comments>
                                        <author>bell23</author>
                                        <pubDate>10-07-2017, 10:23</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381813#381813</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Urazy około nurkowe</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381809#381809</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=8135'&gt;mi_g&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 10-07-2017, 09:13&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      2 miesiące temu moja żona w pełnym sprzęcie straciła równowagę schodząc do wywierzyska Fontanazzi. Ogólnie szczęśliwe tylko 5 (może 6 nie liczyłem) szwów na głowie, mocno pobijana noga. Jak na 1.5m lotu plecami na głazy to można powiedzieć że szczęśliwy dzień miała.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Parę lat temu niosłem butle, po jednej w każdej ręce. Nadepnąłem na rozwiązana sznurówkę. Szczęśliwie nosa nie złamałem ale wyglądałem jak po niezłej bójce... Dodatkowo musiałem sobie żebra nadwyrężyć bo ból w klatce utrzymywał się przez jakiś tydzień.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381809#381809</comments>
                                        <author>mi_g</author>
                                        <pubDate>10-07-2017, 09:13</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381809#381809</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Urazy około nurkowe</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381727#381727</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=9335'&gt;wdiver&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 04-07-2017, 15:05&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Jaroslaw napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Na podstawie własnych doświadczeń dochodzę do wniosku, że najbardziej zagrożonymi częściami ciała nurka nie jest mózg, czy serce, czy płuca..... ale stopy. W ciągu dwu sezonów nurkowych na Malcie zaliczyłem zwichnięcie małego palca stopy... zahaczyłem  o stojak na pianki i stłuczenie śródstopia .... upadająca z bagażnika butla. Żona z kolei również butlą stłukła sobie dużego palca stopy z pęknięciem skóry. Odpukać innych urazów nie zanotowałem. A koledzy?&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zgadza się. Kolega w tym roku złamał sobie palec o kretyńsko skonstruowany wózek na sprzęt na Sv. Marinie. Z kolei mój brat złamał palec dwukrotnie, w obu przypadkach na wakacjach nurkowych.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381727#381727</comments>
                                        <author>wdiver</author>
                                        <pubDate>04-07-2017, 15:05</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381727#381727</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Urazy około nurkowe</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381717#381717</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=11630'&gt;DawidP&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 03-07-2017, 21:56&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Jak ktoś ma pecha w życiu to i grzebiąc w dupie pdlca złamie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mój najpoważniejszych &amp;quot;wypadek nurkowy&amp;quot; to wypi....liłem się w całym sprzęcie na lodzie. Skutek to rozmiękczenie chrząstki stawowej z odsłani&amp;#232;ciem kości w kolanie.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381717#381717</comments>
                                        <author>DawidP</author>
                                        <pubDate>03-07-2017, 21:56</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381717#381717</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: Urazy około nurkowe</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381716#381716</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=9520'&gt;wiecznychlopiec&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 03-07-2017, 21:44&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      tak wiało, że nie mogłem nurkować -  wypożyczyłem skuter do zwiedzania Visu, jako, że był to mój pierwszy kontakt z maszyną prawie skosiłem ścianę. W rezultacie nadgarstek mnie naq**** jakby ktoś mi kijem golfowym przyłożył &lt;img src=&quot;images/smiles/Roftl.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381716#381716</comments>
                                        <author>wiecznychlopiec</author>
                                        <pubDate>03-07-2017, 21:44</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381716#381716</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Urazy około nurkowe</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381714#381714</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=7675'&gt;Jaroslaw&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 03-07-2017, 21:23&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Na podstawie własnych doświadczeń dochodzę do wniosku, że najbardziej zagrożonymi częściami ciała nurka nie jest mózg, czy serce, czy płuca..... ale stopy. W ciągu dwu sezonów nurkowych na Malcie zaliczyłem zwichnięcie małego palca stopy... zahaczyłem  o stojak na pianki i stłuczenie śródstopia .... upadająca z bagażnika butla. Żona z kolei również butlą stłukła sobie dużego palca stopy z pęknięciem skóry. Odpukać innych urazów nie zanotowałem. A koledzy?</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381714#381714</comments>
                                        <author>Jaroslaw</author>
                                        <pubDate>03-07-2017, 21:23</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=381714#381714</guid>
                                      </item></channel></rss>