FORUM-NURAS

Re: cwiczenia na p2

Silesian — 27-07-2005, 00:16

Autor: Silesian

Wys�any: 27-07-2005, 00:16

Szczerze m�wi�c, to nie wiedzia�em, �e to taki wyczyn....
My�la�em, �e to norma...

Re: cwiczenia na p2

Tomek Tatar — 26-07-2005, 13:01

Autor: Tomek Tatar

Wys�any: 26-07-2005, 13:01

Silesian napisa�/a:

Je�eli we�miesz wdech na 36m z automatu, to przy wynurzaniu tak przybywa powietrza, �e nie stanowi to �adnego problemu.

Powietrza nie brakuje, ale dwutlenku w�gla w organizmie jednak przybywa. Przy�aczam si� do wyraz�w szacunku. Jest to taki sam dystans jak na P3 (z 30 do 5), ale przeniesiony o 5 m g��biej (najpewniej ze wzgl�d�w bezpiecze�stwa).

Najlepsze pozdrowienia.

Re: cwiczenia na p2

Silesian — 25-07-2005, 22:51

Autor: Silesian

Wys�any: 25-07-2005, 22:51

Je�eli we�miesz wdech na 36m z automatu, to przy wynurzaniu tak przybywa powietrza, �e nie stanowi to �adnego problemu. Ka�dy jest to w stanie wykona� bez trudu.

Re: cwiczenia na p2

Nera — 25-07-2005, 22:15

Autor: Nera

Wys�any: 25-07-2005, 22:15

Z tego wniosek, ze wynurzales sie 2,5 minuty?? Niezla kondycja!!

Re: cwiczenia na p2

Silesian — 25-07-2005, 21:17

Autor: Silesian

Wys�any: 25-07-2005, 21:17

UUUUuuuuupppppsssssss......!!!!!!!!!!!!!!!
Oczywi�cie! Sorry za t� drobn� (bardzo...!!!!!) nie�cis�o��.

Cytat:

Ja tam si� nie znam, ale chyba 10 m/min?

Dobrze, �e kto� to przeczyta� i poprawi�. Mo�e w lotach kosmicznych 10m/s jest standardem, ale nie pod wod�.

Re: cwiczenia na p2

Szwendaczek — 25-07-2005, 08:05

Autor: Szwendaczek

Wys�any: 25-07-2005, 08:05

Silesian napisa�/a:

4. Wyj�cie bez automatu z 36m do 10m z zachowaniem pr�dko�ci 10m/s

Ja tam si� nie znam, ale chyba 10 m/min?

Re: cwiczenia na p2

Silesian — 24-07-2005, 23:23

Autor: Silesian

Wys�any: 24-07-2005, 23:23

M�j kurs wygl�da� nast�puj�co. Ci�gn�� si� weekendami. Mog�em zalicza� co� lub odpu�ci�. Kurs ko�czy� si� wtedy, kiedy zaliczy�em wszystko. M�j instruktor mia� swoje, wy�rubowane normy, co mi w niczym nie przeszkadza�o.
1. Sztafeta 4x25m bez sprz�tu, bez butli, od automatu do automatu na g��boko�ci 5m,
2. Zej�cie na bezdechu na 12m,
3. Wyci�ganie kolesia z 16m na samych p�etwach bez jacket�w,
4. Wyj�cie bez automatu z 36m do 10m z zachowaniem pr�dko�ci 10m/s,
5. Wyj�cie na 1 automacie z 30m (na oko�o 20 do��czy� si� instruktor i oddychali�my w tr�jk� na 1 automacie) z przystankiem 3 minutowym,
6. Zaj�cia z fantomem,
7. Symulowana utrata przytomno�ci przez instruktora (mia�em mu poda� powietrze z 1 automatu i wyci�gn�� go na jego jackecie),
8. 1300m w 30 minut po powierzchni w pe�nym sprz�cie (tyle zrobi�em, ale norma by�a 1500 w godzin�),
9. 1000m na basenie w 20 minut w ABC,
10. Holowanie po powierzchni i wynoszenie na brzeg nieprzytomnego nurka,
11. P�ywanie na kompas,
12. Nocne nurkowanie,
13. Przeczyta� "Patofizjologi� nurkowania" i napisa� test.

Re: cwiczenia na p2

Anonymous — 23-07-2005, 16:20

Autor: Anonymous

Wys�any: 23-07-2005, 16:20

Witam!
Tak,zbytkuje sobie
Ale naprawde jakos ostatnio nurkowanie mi opornie wychodzilo.Moze to dlatego,ze malo ostatnio nuram.
Ps. tak dla wyjasnienia IMHO(In My Humble Opinion)
Ale tak swoja droga,jakby taki kurs istnial,na czym by polegal?
Np.przychodzi delikwent z jakims problemem a instruktor IMHO czli swoim skromny zdaniem cos doradza
Oki,koniec.Jak mam wysmienity humor to tworze takie historyjki.
Pozdrawiam serdecznie!!!

Re: cwiczenia na p2

Andrzej S — 22-07-2005, 12:41

Autor: Andrzej S

Wys�any: 22-07-2005, 12:41

Beeker napisa�/a:

Cytat:

Moze mi ktos napisac cos o kursie IMHO,o ktorym wspominal Artee

Dobre

Nie wierze w to, ze kolega Njoy nie zartuje. Nawet bardzo Dobre!!!

Re: cwiczenia na p2

Beeker — 21-07-2005, 16:02

Autor: Beeker

Wys�any: 21-07-2005, 16:02

Cytat:

Moze mi ktos napisac cos o kursie IMHO,o ktorym wspominal Artee

Dobre

Re: cwiczenia na p2

Anonymous — 21-07-2005, 14:43

Autor: Anonymous

Wys�any: 21-07-2005, 14:43

Witam!
Mam pytanko,moze troszke nie do tematu.
Moze mi ktos napisac cos o kursie IMHO,o ktorym wspominal Artee.
Jestem osotatnio jakis zblokowany.Moze ktos opowie jakies swoje doswiadczenia natury psychicznej w nurkowaniu.Przyda mi sie to,moze powalcze z tym sam.
Pozdrawiam,Michal.

Re: cwiczenia na p2

Tomek Tatar — 18-07-2005, 13:52

Autor: Tomek Tatar

Wys�any: 18-07-2005, 13:52

agrest napisa�/a:

w ten weekend mialem pare cwiczen o ktorych myslalem ze sie nie pojawia. Byla tez 40'ka, takze nie jest tak zle.

Ile weekend�w trwa kurs P2? To s� zwyk�e dwudniowe weekendy czy jakie� przed�u�one?

Najlepsze pozdrowienia.

Re: cwiczenia na p2

Borys1003 — 12-07-2005, 23:47

Autor: Borys1003

Wys�any: 12-07-2005, 23:47

wszystko zalezy od instruktora, ja mia�em 3 jeden by� do dupy-m�wiac mi,ze halcyon 55 lbs plus suchy ledwie wyciagnie z 20 metr�w go�cia w piance z 15 stk�, ju� go wiecej nie widzia�em , uwa�am ,�e p�acisz wiec �adasz-��daj tego co oczekujesz od tego kursu-chyba,�e sie migasz i chcesz papier-ale jaka satysfakcja? i wtedy jaki nurek jeste�???

Re: cwiczenia na p2

agrest — 10-07-2005, 23:16

Autor: agrest

Wys�any: 10-07-2005, 23:16

eee... nic narazie nie bede mowil bo kurs sie jeszczze nie skonczyl. w ten weekend mialem pare cwiczen o ktorych myslalem ze sie nie pojawia. Byla tez 40'ka, takze nie jest tak zle. Zreszta nie chce zeby ktos podlapal watek i pozniej w chamski sposob wykorzystal go do swoich celow a istenieje taka opcja.

Pozdrowka.
J.

Re: cwiczenia na p2

Marcin H. — 10-07-2005, 10:24

Autor: Marcin H.

Wys�any: 10-07-2005, 10:24

Cytat:

Moglbys napisac gdzie robisz kurs, jakie cwiczenia robiles i czego ci brakuje?
(co robiles do tej pory i co ciebie czeka)

Agrest powiedz im...