FORUM-NURAS

Re: b�l z tylu glowy i w skroniach

Marcin_alien — 09-11-2005, 09:39

Autor: Marcin_alien

Wys�any: 09-11-2005, 09:39

amanecer napisa�/a:

Powietrza raczej sobie nie zaluje, nawet jak biore mala butle to jej nie oszczedzam

zwroc tez uwage na technike oddychania
powolne (spokojne), pelne oddechy

Re: b�l z tylu glowy i w skroniach

Tomek Radomski — 08-11-2005, 23:23

Autor: Tomek Radomski

Wys�any: 08-11-2005, 23:23

amanecer napisa�/a:

Ale kaptur to powinnam sobie zafundowac...

Jesssssu koniecznie, bez kaptura to tylko pingwiny nuraj�

Re: b�l z tylu glowy i w skroniach

amanecer — 07-11-2005, 21:35

Autor: amanecer

Wys�any: 07-11-2005, 21:35

Bann, dzieki za info, moze faktycznie chodzi o ten CO2...
Powietrza raczej sobie nie zaluje, nawet jak biore mala butle to jej nie oszczedzam. Ale kaptur to powinnam sobie zafundowac...
Przez nic sie nie przegryzam, ale nastepnym razem sprobuje poluzwoac szczekoscisk

Re: b�l z tylu glowy i w skroniach

TomS — 07-11-2005, 20:23

Autor: TomS

Wys�any: 07-11-2005, 20:23

Miewa�em takie dolegliwo�ci "kiedy�". G��wnie w zimnej wodzie. By�em spi�ty, p�ywa�em szybciej dla rozgrzewki, stara�em si� oszcz�dza� powietrze "bo lepsi maj� mniejsze zu�ycie". Pods�ucha�em gdzie�, �e powodem mo�e by� nagromadzenie CO2.
Zrobi�em dwie korekty: jak "zasuwam" to nie oszcz�dzam gazu; a nawet lekko hiperwentyluj� (z freedivingu wiem, �e hiperwentylacja "pomaga" usuwaj�c CO2 a nie dodaj�c O2); po drugie - rozlu�niam si�, szczeg�lnie kark i twarz. W zimnej wodzie trzeba wci�� o tym my�le� aby przezwyci�y� odruchy. Mo�esz nawt si� masowa� przez kaptur. No i od tamtej pory ju� nie boli. Ale nie wiem, czy od tego...

Re: b�l z tylu glowy i w skroniach

lobster — 07-11-2005, 20:14

Autor: lobster

Wys�any: 07-11-2005, 20:14

amanecer napisa�/a:

Mam "slabe" placy i to by tlumaczylo b�l z tylu glowy, ale skronie???

okolice skroni - miesnie zaciskajace szczeke. Ciekawe czy tak jak ja przegryzasz sie przez ustnik po 10 nurkach

Re: b�l z tylu glowy i w skroniach

bann — 07-11-2005, 17:30

Autor: bann

Wys�any: 07-11-2005, 17:30

zobacz tu:
http://www.nurkomania.pl/bulglowy.htm

i tu:
http://www.nurkomania.pl/med002.htm

b�l z tylu glowy i w skroniach

amanecer — 07-11-2005, 17:12

Autor: amanecer

Wys�any: 07-11-2005, 17:12

Ostatnimi czasy obserwuje u siebie po nurkowaniu taki wlasnie syndrom- straszny b�l w skroniach i z tylu glowy. Wszystkie moje nurki sa "lajtowe" i nie przekraczam nigdy limit�w glebokowsci albo czasu. Nie jest to spowodowane zbyt ciasna maska, nie mam problem�w z zatokami, ani przedmuchiwaniem uszu... W sumie to nie wiem o co chodzi. Mam "slabe" placy i to by tlumaczylo b�l z tylu glowy, ale skronie???