<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 8:49 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 8:49</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 8:49</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: 7min 30sec na wstrzymanym oddechu</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=100448#100448</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3772'&gt;unknown44&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 29-11-2006, 15:03&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Lech-u napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;unknown44 napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;styx napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;unknown44 napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;gdzie ona ma korę mózgową?  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;roll&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;roll&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Tacy ludzie to już muszą być jak roślinki, przy 3:30 dochodzi przecież do trwałych uszkodzeń... chyba że wiedzą coś czego ja nie wiem&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
skąd masz kolego takie dane ?&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Z lekcji biologii i chemii. Myślę, że jednak nie na tyle, by przedłużyć ten czas tak bardzo. &lt;br /&gt;
Inaczej:&lt;br /&gt;
albo się nie dotrwa do 3:30, albo wytrwa się znacznie dłużej, bo kora już i tak będzie zdechła. &lt;img src=&quot;images/smiles/005.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;/&quot; title=&quot;&amp;#058;/&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Tak słyszałem od nauczycieli...&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
To musisz lepiej słuchać. &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Ta, dzięki za fachową i jakże ważną dla mnie radę radę &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;-D&quot; title=&quot;&amp;#058;-D&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; . No comment. Może moja niewiedza wynika ze źle przekazanych informacji? &lt;img src=&quot;images/smiles/003.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;P&quot; title=&quot;&amp;#058;P&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Cytat:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Po takim czasie niedotlenienia mózgu, zaczyna (!!!) mózg umierać.&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Skoro mózg &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;zaczyna&lt;/span&gt; umierać, to znaczy że w jakimś kawałku już umarł, albo jest bliski.&lt;br /&gt;
&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Cytat:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Ale zatrzymanie oddechu nie oznacza zatrzymania krążenia.&lt;br /&gt;
W naszych płucach jest wtedy i tak mnóstwo tlenu (mimo, że nie oddychamy). I dlatego to jest możliwe (po dłuuuugim treningu).&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Dokładnie, po dłuuuugim treningu. Trochę poczytałem o ćwiczeniach które mają zwolnić działanie serca i zwiększyć tolerancję na CO2.&lt;br /&gt;
&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Cytat:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt; Ale i tak jestem pełen podziwu.&lt;br /&gt;
Ja wytrzymam 4:10 (a właściwie tyle wytrzymałem kiedyś w liceum).&lt;br /&gt;
Teraz to już nie te czasy....&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Ja bez treningu - to był pierwszy raz - 2:35. Ale teraz jakoś nie próbuję więcej...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
pozdrawiam&lt;br /&gt;
unknown44&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
PS. zainstaluj ( &lt;a href=&quot;http://www.firefox.pl&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;www.firefox.pl&lt;/a&gt; ) FireFoxa &lt;img src=&quot;images/smiles/002.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;D&quot; title=&quot;&amp;#058;D&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Nowy komputer - 2000zł, dobra przeglądarka - 0 zł, wrażenia z przeglądania - bezcenne.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=100448#100448</comments>
                                        <author>unknown44</author>
                                        <pubDate>29-11-2006, 15:03</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=100448#100448</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: 7min 30sec na wstrzymanym oddechu</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=99160#99160</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2256'&gt;Akira&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 14-11-2006, 20:33&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Jest teoria gloszaca,ze najlepsze wyniki we freedivingu ma sie w wieku srednim i dalej wiec smialo mozesz jeszcze byc mistrzem &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;;-)&quot; title=&quot;;-)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   A co do postepujacego zdebilenia zawodnikow to musze stwierdzic,ze z tych ktorych znam zaden nie ma problemu z liczeniem ulamkow...a Ceti robi spooro ponad 7:00 minut  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=99160#99160</comments>
                                        <author>Akira</author>
                                        <pubDate>14-11-2006, 20:33</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=99160#99160</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: 7min 30sec na wstrzymanym oddechu</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=98929#98929</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1001'&gt;Lech-u&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 11-11-2006, 22:49&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;unknown44 napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;styx napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;unknown44 napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;gdzie ona ma korę mózgową?  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;roll&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;roll&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Tacy ludzie to już muszą być jak roślinki, przy 3:30 dochodzi przecież do trwałych uszkodzeń... chyba że wiedzą coś czego ja nie wiem&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
skąd masz kolego takie dane ?&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Z lekcji biologii i chemii. Myślę, że jednak nie na tyle, by przedłużyć ten czas tak bardzo. &lt;br /&gt;
Inaczej:&lt;br /&gt;
albo się nie dotrwa do 3:30, albo wytrwa się znacznie dłużej, bo kora już i tak będzie zdechła. &lt;img src=&quot;images/smiles/005.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;/&quot; title=&quot;&amp;#058;/&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Tak słyszałem od nauczycieli...&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
To musisz lepiej słuchać. Po takim czasie niedotlenienia mózgu, zaczyna (!!!) mózg umierać.&lt;br /&gt;
Ale zatrzymanie oddechu nie oznacza zatrzymania krążenia.&lt;br /&gt;
W naszych płucach jest wtedy i tak mnóstwo tlenu (mimo, że nie oddychamy). I dlatego to jest możliwe (po dłuuuugim treningu). Ale i tak jestem pełen podziwu.&lt;br /&gt;
Ja wytrzymam 4:10 (a właściwie tyle wytrzymałem kiedyś w liceum).&lt;br /&gt;
Teraz to już nie te czasy....</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=98929#98929</comments>
                                        <author>Lech-u</author>
                                        <pubDate>11-11-2006, 22:49</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=98929#98929</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: 7min 30sec na wstrzymanym oddechu</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=98902#98902</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3900'&gt;Haramis&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 11-11-2006, 15:40&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Hej&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;unknown44 napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
albo się nie dotrwa do 3:30, albo wytrwa się znacznie dłużej, bo kora już i tak będzie zdechła. &lt;img src=&quot;images/smiles/005.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;/&quot; title=&quot;&amp;#058;/&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Tak słyszałem od nauczycieli...&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nauczyciel zapomnial dodac, iz smierc biologiczna owszem wystepuje po okolo 3-6 minutach, ale po ustaniu krazenia  &lt;img src=&quot;images/smiles/022.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;22&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;22&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pozdrawiam&lt;br /&gt;
Anka</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=98902#98902</comments>
                                        <author>Haramis</author>
                                        <pubDate>11-11-2006, 15:40</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=98902#98902</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: 7min 30sec na wstrzymanym oddechu</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=98897#98897</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3772'&gt;unknown44&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 11-11-2006, 15:08&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;styx napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;unknown44 napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;gdzie ona ma korę mózgową?  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;roll&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;roll&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Tacy ludzie to już muszą być jak roślinki, przy 3:30 dochodzi przecież do trwałych uszkodzeń... chyba że wiedzą coś czego ja nie wiem&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
skąd masz kolego takie dane ?&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Z lekcji biologii i chemii. Myślę, że jednak nie na tyle, by przedłużyć ten czas tak bardzo. &lt;br /&gt;
Inaczej:&lt;br /&gt;
albo się nie dotrwa do 3:30, albo wytrwa się znacznie dłużej, bo kora już i tak będzie zdechła. &lt;img src=&quot;images/smiles/005.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;/&quot; title=&quot;&amp;#058;/&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Tak słyszałem od nauczycieli...</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=98897#98897</comments>
                                        <author>unknown44</author>
                                        <pubDate>11-11-2006, 15:08</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=98897#98897</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: 7min 30sec na wstrzymanym oddechu</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=97768#97768</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3957'&gt;mroczny&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 29-10-2006, 23:43&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      trening zwieksza tolerancję na CO2 i ułatwia zatrzymanie powietrza, zwiększa się też objętość powietrza w płucach.&lt;br /&gt;
poza tym trening mentalny, np. Joga pomaga ponoć w obniżeniu aktywności narządów zużywających cenny tlen czyli w tym wypadku &lt;br /&gt;
mięśni szkieletowych i układu pokarmowego. &lt;br /&gt;
Metabolizm mózgu nie zmienia się znacząco w zależności od aktywności. &lt;br /&gt;
te 3:30min dotyczą stanu zupełnej anoksji, np. jeśli nabierzesz duże ilości wody do płuc.&lt;br /&gt;
Mimo to... &lt;img src=&quot;images/smiles/022.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;22&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;22&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   &quot;Don't try this at home!&quot;   &lt;img src=&quot;images/smiles/022.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;22&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;22&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=97768#97768</comments>
                                        <author>mroczny</author>
                                        <pubDate>29-10-2006, 23:43</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=97768#97768</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: 7min 30sec na wstrzymanym oddechu</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=97766#97766</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3634'&gt;styx&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 29-10-2006, 22:58&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;unknown44 napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;gdzie ona ma korę mózgową?  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;roll&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;roll&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Tacy ludzie to już muszą być jak roślinki, przy 3:30 dochodzi przecież do trwałych uszkorzeń... chyba że wiedzą coś czego ja nie wiem&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
skąd masz kolego takie dane ?</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=97766#97766</comments>
                                        <author>styx</author>
                                        <pubDate>29-10-2006, 22:58</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=97766#97766</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: 7min 30sec na wstrzymanym oddechu</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=97705#97705</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3772'&gt;unknown44&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 29-10-2006, 17:19&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      gdzie ona ma korę mózgową?  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;roll&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;roll&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;  Tacy ludzie to już muszą być jak roślinki, przy 3:30 dochodzi przecież do trwałych uszkorzeń... chyba że wiedzą coś czego ja nie wiem</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=97705#97705</comments>
                                        <author>unknown44</author>
                                        <pubDate>29-10-2006, 17:19</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=97705#97705</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: 7min 30sec na wstrzymanym oddechu</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=89618#89618</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=3581'&gt;EcikHel&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 01-08-2006, 09:12&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      dobra!!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;lol&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;lol&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;lol&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;lol&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;lol&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;lol&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt;   &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;lol&amp;#058;&quot; title=&quot;&amp;#058;lol&amp;#058;&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=89618#89618</comments>
                                        <author>EcikHel</author>
                                        <pubDate>01-08-2006, 09:12</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=89618#89618</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>7min 30sec na wstrzymanym oddechu</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=86018#86018</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1855'&gt;Grzyb&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 09-06-2006, 10:14&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Russian freediver Natalia Molchanova has set a new women's world of 7min 30sec in Static Apnea, the sport's breath-hold category. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Molchanova set the record while competing at the Russian Freediving Championships. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
She beat her own mark of 7min 16sec, set at last year's freediving World Championships, where she dominated most of the women's events. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.divernet.com/news/stories/080606molchanova.shtml&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;zrodlo&lt;/a&gt;</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=86018#86018</comments>
                                        <author>Grzyb</author>
                                        <pubDate>09-06-2006, 10:14</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=86018#86018</guid>
                                      </item></channel></rss>