FORUM-NURAS

Re: G��bokie baseny do trenowania?

AL-AL — 04-08-2012, 22:15

Autor: AL-AL

Wys�any: 04-08-2012, 22:15

chodzilo glownie o techniki i sposoby oddychania, oraz procedury przedstartowe i po zakonczeniu nurkowania- wbrew pozorom bardzo istotne rzeczy.

Re: G��bokie baseny do trenowania?

Anonymous — 04-08-2012, 14:08

Autor: Anonymous

Wys�any: 04-08-2012, 14:08

AL-AL napisa�/a:

/.../robilem kursy niecertyfikowane gdzie nauczono mnie kilku zlych nawykow, poprawilem je dopiero na kursie AIDA.

Napisz co� wi�cej, je�li mo�esz.

Re: G��bokie baseny do trenowania?

AL-AL — 04-08-2012, 11:06

Autor: AL-AL

Wys�any: 04-08-2012, 11:06

a nurkujesz w opencellu ? Niestety, PL to nie tropiki. Koledzy spearfishingowcy w naszych wodach siedza po kilka godzin i jakos zyja. W 7mm piance spokojnie sie nurkuje nawet zima. Ja stosuje 5mm i to nawet nie open i listopadowe wypady na kamieniolomy sa spoko, wychodze po godzinie-poltora i ruszam jeszcze wszystkimi palcami Skoro jestes advanced to co dokladnie zamierzasz trenowac w kilkumetrowym basenie ? Co najwyzej wyrownywanie przy FRC wg mnie.
a certyfikat daje duzo, robilem kursy niecertyfikowane gdzie nauczono mnie kilku zlych nawykow, poprawilem je dopiero na kursie AIDA.

Re: G��bokie baseny do trenowania?

woj — 03-08-2012, 19:38

Autor: woj

Wys�any: 03-08-2012, 19:38

W poziomie oczywi�cie mo�na i to tez dobry trening, ale w pionie trening jest wa�niejszy poniewa� dochodzi element wyr�wnywania ci�nienia (a nie jest to takie �atwe jak np. si� schodzi g�ow� w d� i schodzi si� du�o szybciej ni� podczas normalnego nurkowania)

Oczywi�cie �e jeziora mo�na �atwo g��bokie znale��, ale trening dla mnie z definicji musi by� w warunkach odpowiednich, czyli woda musi by� bardzo przejrzysta i nie za g��boka/ew. g��boko�� zmienia si� stopniowo. Plus szczerze m�wi�c free-diving w tak zimnej wodzie to nie ta sama przyjemno��, osobi�cie �rednio mi si� podoba�o nawet zwyk�e nurkowanie w gruuubej piance w polsce. Po 2 nurach w cienkiej piance, by�oby mi tak zimno �e ledwo bym �y�, wi�c to �redni trening...

Kursy i certyfikaty... dok�adnie. Certyfikat praktycznie nic nie daje. A nawet je�li to mam za sod� kurs Advanced free-diver i pewnie nic nowego by by�o to dla mnie.

Re: G��bokie baseny do trenowania?

AL-AL — 03-08-2012, 15:04

Autor: AL-AL

Wys�any: 03-08-2012, 15:04

krzkus, pewnie to, ze jak gdzies dalej wyjedziesz i chcesz sie z kims zabrac np. na lodke na glebsze nury to plastik jest bardziej wiarygodny niz opowiesci jak to ze szfagrem sie z pomostu na 40m nurkowalo na mazurach. Tak sobie to tlumacze :)21
a po co komu kolekcja pokemonow w portfelu ? Oprocz szpanu w knajpie ?

Re: G��bokie baseny do trenowania?

krzkus — 03-08-2012, 14:18

Autor: krzkus

Wys�any: 03-08-2012, 14:18

jacekplacek napisa�/a:

Najg��bszy warszawski basen to Ha�cza

Nie, Ha�cza to jezioro, bli�ej jest basen morza ba�tyckiego , �eby by�o na temat.

Re: G��bokie baseny do trenowania?

Anonymous — 03-08-2012, 11:34

Autor: Anonymous

Wys�any: 03-08-2012, 11:34

woj napisa�/a:

Pewnie dobre by�by te� baseny u�ywane do kurs�w normalnego divingu je�li takie s� w Wawie. Chocia� o ile pami�tam to maj� one maks. 4-6m g��boko�ci.

Najg��bszy warszawski basen to Ha�cza: wprawdzie trzeba troch� przepcha� si� przez korki, ale w zamian �apiesz jakie� 100m.

Re: G��bokie baseny do trenowania?

krzkus — 03-08-2012, 11:12

Autor: krzkus

Wys�any: 03-08-2012, 11:12

AL-AL napisa�/a:

i masz certyfikat.

Sory ale musz� o to zapyta�, co komu daje certyfikat we freedivingu?

Re: G��bokie baseny do trenowania?

AL-AL — 03-08-2012, 10:52

Autor: AL-AL

Wys�any: 03-08-2012, 10:52

basen w PKiN ma 4.8 , ale i tak nie jest ogolnodostepny - tylko przez kluby ktore kasuja jakies 40-50 zl za jeden wstep. Na tube wybieram sie i wybieram, ale nie wolno samemu, trzeba wtedy doplacac za instruktora - troche im sie nie dziwie.
jesli chodzi o kursy w pionie, to nie zawsze sa drogie, ja robilem w bluego- pojechalismy na zakrzowek i bylo super a cenowo bardzo przystepnie. Zwroc uwage czy szkolenia sa pod egida jakiejs organizacji - AIDA np. i czy kurs jest zakonczony egzaminem na uprawnienia. Wiele uznanych szkol w PL szkoli " na zasadach " ale nie w pelnym programie.
Bluego ma pelne uprawnienia i kursy robi zgodnie z wytycznymi i masz certyfikat.

Re: G��bokie baseny do trenowania?

JacekKG — 03-08-2012, 07:27

Autor: JacekKG

Wys�any: 03-08-2012, 07:27

A nie mozesz plywac pod woda po dlugosci?

Re: G��bokie baseny do trenowania?

Yavox — 03-08-2012, 06:49

Autor: Yavox

Wys�any: 03-08-2012, 06:49

Z g��bszych rzeczy jest dziesi�ciometrowy silos z wod�, google "martjack".

G��bokie baseny do trenowania?

woj — 03-08-2012, 02:07

Autor: woj

Wys�any: 03-08-2012, 02:07

Witam,

Orientuje si� kto� czy w Warszawie s� baseny ze spor� g��boko�ci�, gdzie mo�na by samemu trenowa� freediving? Oczywi�cie czasem pojawiaj� oferty szkole�, ale s� a) bardzo drogie b)mam kursy zrobione ju� za granic�.

Mo�e og�lnie gdzie s� najg��bsze baseny Warszawskie, gdzie mo�na si� "popluska�" za sensown� cen�? Pewnie dobre by�by te� baseny u�ywane do kurs�w normalnego divingu je�li takie s� w Wawie. Chocia� o ile pami�tam to maj� one maks. 4-6m g��boko�ci.