<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum.jds.pl/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 21:38 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 21:38</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 21:38</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum.jds.pl/</link>
    <description>Froum dla nurkujących i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: czy pianka się nadaje</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390392#390392</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=10251'&gt;Piotr Stańczuk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 28-04-2023, 13:21&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Jak nie jesteś w stanie pływać z płetwami to nie baw się w pływanie tam gdzie nie jesteś w stanie w każdej chwili stanąć lub złapać się czegoś stabilnego. W morzu są fale, prądy i dobowe pływy i to jest zabawa dla zdrowych. Zrób formę i pływaj z płetwami . Do snurkowania fajne będą Aqualungi-Technisuby Caravelle lub Wind. To samo z rurką jak nie dajesz rady z rurką to pływaj tam gdzie masz grunt. Z fajek niskooporowych polecam Tusa SP170. Pianka krótka to dobry pomysł, da ci dodatkową wyporność i ochronę przed słońcem. Za nieduże pieniądze znajdziesz w Decathlonie lub na aliexpress.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390392#390392</comments>
                                        <author>Piotr Stańczuk</author>
                                        <pubDate>28-04-2023, 13:21</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390392#390392</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: czy pianka się nadaje</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390341#390341</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=9399'&gt;raptor_xxl&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 01-03-2023, 16:28&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      można też użyć zwykłej kamizelki wypornościowej, ale to raczej nie wystarczy przy utracie przytomności, tak samo jak pianka</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390341#390341</comments>
                                        <author>raptor_xxl</author>
                                        <pubDate>01-03-2023, 16:28</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390341#390341</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: czy pianka się nadaje</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390340#390340</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=11661'&gt;Jacek Wo&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-02-2023, 23:46&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;krzysiek200 napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Podobnie ciężko jest w sytuacji gdy przy rafie prąd wody ściąga i trzeba kilka razy silniej machnąć rękoma. Płetw nie mogę używać, za duży wysiłek. &lt;br /&gt;
...&lt;br /&gt;
Mam chyba dwa wyjścia. &lt;br /&gt;
1. ciągnięcie bojki za sobą, dmuchanej bo w bagaż musi wejść&lt;br /&gt;
2. Pianka , czy raczej kurtka piankowa /nie wiem jak się nazywa/, bo sama kurtka ułatwi mi pionowe utrzymanie w wodzie, bo licząc bardziej na oko 5 mm powinno starczyć na 70kg i przy tej grubośći nie powinno być wielkiego dyskomfortu&lt;br /&gt;
...&lt;br /&gt;
Pianka by mi chyba najbardziej pasowała, nie wiem czy to w ogóle możliwe, ale taki pomysł mi podsunięto. &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Reszty nie komentuję ...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Płetwy zmniejszają wysiłek potrzebny do pływania.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Bojka nie zapobiegnie utonięciu, jak zasłabniesz ...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. Pianka 5 mm w wersji overall, czyli z długimi rękawami i nogawkami ma wyporność na powierzchni ok 5-7 kg w zależności od jej rozmiaru, w sensie S ma mniej niż 3XL. Na 70 kg osobnika pewnie będzie to M i spokojnie te 5 kg dodatniej pływalności osiągniesz. &lt;br /&gt;
&amp;quot;kurtka piankowa&amp;quot; to pewnie będzie miała jednak mniejszą wyporność, IMHO około 50-60%, czyli robi się 2-3 kg, a to juz nie tak dużo. &lt;br /&gt;
Jednak pianka 5 mm z długimi rękawami nie będzie wygodna w pływaniu np. kraulem.</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390340#390340</comments>
                                        <author>Jacek Wo</author>
                                        <pubDate>22-02-2023, 23:46</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390340#390340</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: czy pianka się nadaje</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390339#390339</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=14761'&gt;Bąbel&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-02-2023, 06:46&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      A może jakieś małe wspomaganie?&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;https://youtu.be/7T4tEcw7wNg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;https://youtu.be/7T4tEcw7wNg&lt;/a&gt;</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390339#390339</comments>
                                        <author>Bąbel</author>
                                        <pubDate>22-02-2023, 06:46</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390339#390339</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>czy pianka się nadaje</title>
                                        <link>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390338#390338</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum.jds.pl/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=15539'&gt;krzysiek200&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-02-2023, 00:27&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      witam serdecznie&lt;br /&gt;
Dawno,dawno temu nawet zrobiłem kurs, teraz to chyba OWD się nazywa, ale po kilku razach brakło czasu i towarzystwa i tak już zostało.&lt;br /&gt;
Pływam od zawsze, a w ostatnich latach sporo w ciepłych wodach. Mojej żonie pokonanie strachu przed wodą i nauka pływania zajęła kilka lat, więc silą rzeczy pływamy i podziwiamy świat podwodny tylko z powierzchni -gdzie tylko się da.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
i teraz w temacie&lt;br /&gt;
W tym roku przeszedłem zawał ciężki i powikłany.&lt;br /&gt;
Na pewno się już nie zanurzę, miałem przedsmak tego co może mnie czekać w samolocie.&lt;br /&gt;
Ale tez mam problem z wydajnością serca i wysiłkiem. W tym roku próbowałem pływać w masce, i dawałem radę wykonując bardzo spokojne ruchy przepłynąć do 60-70 m po czym pojawiał się problem z oddechem , brakiem tlenu i szybko się napędzał z powodu rurki. konieczne wtedy jest zdjęcie maski i kilku minutowa przerwa na odpoczynek. Podobnie ciężko jest w sytuacji gdy przy rafie prąd wody ściąga i trzeba kilka razy silniej machnąć rękoma. Płetw nie mogę używać, za duży wysiłek. &lt;br /&gt;
w czy problem..&lt;br /&gt;
Ano nie trawię kamizelki, zawsze pływam bez czegokolwiek, tylko teraz zrobił się kłopot, bo odpoczywając muszę przyjąć pozycję pionową, to znowu wymaga wykonywania niewielkich ruchów i utrudnia odpoczynek. Jest też spore ryzyko kilkusekundowej utraty przytomności podczas ingerencji defibrylatora.&lt;br /&gt;
pierwszy raz czułem zagrożenie, a chłodna głowa może kiedyś nie starczyć.&lt;br /&gt;
Mam chyba dwa wyjścia. &lt;br /&gt;
1. ciągnięcie bojki za sobą, dmuchanej bo w bagaż musi wejść&lt;br /&gt;
2. Pianka , czy raczej kurtka piankowa /nie wiem jak się nazywa/, bo sama kurtka ułatwi mi pionowe utrzymanie w wodzie, bo licząc bardziej na oko 5 mm powinno starczyć na 70kg i przy tej grubośći nie powinno być wielkiego dyskomfortu&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pianka by mi chyba najbardziej pasowała, nie wiem czy to w ogóle możliwe, ale taki pomysł mi podsunięto. Nie miałem okazji wypróbować, ani nie mam nikogo znajomego&lt;br /&gt;
Wiem ,że moje pytanie może być dziwne, ale pływacie więc może coś podpowiecie.&lt;br /&gt;
Z góry proszę tylko nie pouczać mnie, darujmy sobie....tak-kardiolog tego nie akceptuje, tak - i tak będę pływać, bo to uwielbiam i nie będę leżeć i pięknieć przed telewizorem&lt;br /&gt;
pozdrawiam</description>
                                        <comments>http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390338#390338</comments>
                                        <author>krzysiek200</author>
                                        <pubDate>22-02-2023, 00:27</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum.jds.pl/viewtopic.php?p=390338#390338</guid>
                                      </item></channel></rss>