Wysłany: 28-05-2007, 14:16 Problemy z kośćmi? Może to jest metoda:
Coś interesującego zwłaszcza dla pań stojących w obliczu widma osteoporozy.
Przebadano densytometrycznie grupę 61 kobiet intensywnie nurkujących z zatrzymanym oddechem i wyszło, że stopień zmineralizowania ich tkanki kostnej (BMD), zmierzony w okolicy stawu biodrowego, bywa nawet o 20% wyższy, niż w grupie kontrolnej. Oczywiście korzystny wpływ wysiłku fizycznego na wzrost BMD jest znany od dawna ale niektóre rodzaje aktywności są wyraźnie lepsze od reszty. Wygląda na to, że nurkowanie przebija nawet dotychczasowy sport numer jeden, jakim była gimnastyka, nie mówiąc o pływaniu powierzchniowym. Ludkowie snują różne mądre dywagacje na temat przyczyn korzystnego wpływu nurkowania na osteogenezę, np "bo woda pod ciśnieniem jest gęstsza", ale tak naprawdę nie bardzo wiadomo dlaczego tak się dzieje.
Artykuł "Effects of breath-hold diving on bone mineral density of women divers" jest do przeczytania w Joint Bone Spine, vol.73, p.419 (2006).
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Administrator FORUM-NURAS uprzejmie informuje, że nie ponosi odpowiedzialności i w żaden sposób nie ingeruje w treść wypowiedzi umieszczanych przez użytkowników na Forum.
Zastrzega sobie jedynie prawo do usuwania i edytowania, w ciągu 24 godzin, postów o treści reklamowej, sprzecznej z prawem, wzywających do nienawiści rasowej, wyznaniowej, etnicznej
czy tez propagujących przemoc oraz treści powszechnie uznanych za naganne moralnie, społecznie niewłaściwe i naruszających zasady regulaminu.
Przypominam, że osoby zamieszczające opinie, o których mowa powyżej, mogą ponieść za ich treść odpowiedzialność karną lub cywilną.
Serwis wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na Twoim komputerze. Technologia ta jest wykorzystywana w celach funkcjonalnych, statystycznych i reklamowych. Pozwala nam określać zachowania użytkowników na stronie, dostarczać im odpowiednie treści oraz reklamy, a także ułatwia korzystanie z serwisu, np. poprzez funkcję automatycznego logowania. Korzystanie z serwisu Forum-Nuras przy włączonej obsłudze plików cookies jest przez nas traktowane, jako wyrażenie zgody na zapisywanie ich w pamięci urządzenia, z którego korzystasz.
Jeżeli się na to nie zgadzasz, możesz w każdej chwili zmienić ustawienia swojej przeglądarki. Przeczytaj, jak wyłączyć pliki cookie i nie tylko