FORUM-NURAS

[Efcia]

Czesc,

i stalo sie. W piatek oficjalnie rozpoczelam szkolenie PADI OWD.
W tym watku bede opisywac swoje uwagi, "przygody", trudnosci...

Ale bede tez zadawac pytania... bo nie wszystko sie udalo wiec moze Wy jako doswiadczenie podniesiecie na duchu
A i za kilka lat fajnie bedzie wrocic do tego watku - powspominac i sie posmiac

A wiec zaczynam...

Piatek - 17.02.2017 - Teoria...
Powiem tak - fajnych mamy instruktorow.
Ale cholernie nudzilam sie na tej teorii. Tak to jest jak sie przeczyta materialy (w 3 jezykach - pl, de, ang), obejrzy filmy i porozwiazuje jakies przykladowe testy i zadania z tabel RDP.
Czulam sie tak jakby mogla ja prowadzic te szkolenie piatkowe
Po 3h jak sie skonczyla teoria zaplanowane na piatek - czulam jakis niedosyt. Bylo mi malo.
Aczkolwiek nauczylam sie 4 malych rzeczy:
- znaku okreslajacego skurcz
- znaku okreslajacego problemy z uchem
- ze slina roslinozercow napluta do maski nie sprawdza sie za bardzo zeby maska nie parowala
- i ze 50 bar pokazac lepiej palcami, bo piastka ozn. rezerwe.
- montowanie sprzetu (jacket, automat, butla) - musze Wam powiedziec, ze to troszke sie rozni od tego co widzialam i kiedys kiedys robilam w PL.
Az sie Was zapytam - czy mozecie w skrocie opisac u Was "procedure" montowania sprzetu?

Wracajac do domu bylo mi malo

Sobota- 18.02.2017 - Teoria i pierwszy basen ...

W sobote na teorii bylo duzo lepiej. Nauczylam sie sporo rzeczy. W tym przeliczanie jakiej butli potrzebujemy na nurkowanie, na ile starczy nam powietrza (kocham matematyke:)), innych tablic, i wiele wiele innych rzeczy Bylo ciekawie...
A po teorii (od rana do 14), zjedzeniu malego obiadku (coby na basenie nie bylo za ciezko) rozpoczelam egzamin z teroii.
I zdalam !!! Tylko 2 bledy. 1 z tablic - dalam sie podejsc na podchwytliwym pytaniu Dobrze wyliczylam ale nie zwrocilam uwagi, ze nie chodzi o czas rzeczywistego nurkowania w zadaniu
2 blad byl przy pytaniu o dekompresji.
Instruktorzy wyjasnili mi gdzie popelnilam blad, wytlumaczyli co i jak

Poszlismy szykowac sprzet na basen i w droge...

A na basenie juz tak gladko mi nie poszlo.
Z jednym cwiczeniem mam problem i zaraz bede sie Was o to pytac... ale i nie tylko!

Sprzet na dzisiejszy, niedzielny, basen zabieram swoj. W szczegolnosci skafander. Wczoraj dostalam jakis kombinezon jak po starszym bracie i ciagle dokladalam sobie balastu bo za cholere nie moglam kleknac na dnie caly czas mnie w gore ciagnelo.
Dzis biore swoj skafander.

Cwiczylam w Jacekcie... i nie wiem kurcze... czy on tak ogranicza ruchy czy to tylko takie moje odczucie? Mialam problem zeby sie obejrzec w prawo albo lewo... chyba ze to moje odczucie bylo.

Ale po koleji. Co cwiczylismy na basenie (tutaj nie bede trzymac sie kolejnosci zadan, to problematyczne opisze na koncu).

- montowanie sprzetu na brzegu - zaliczone
- sprawdzenie sie z partnerem przed wejsciem - zaliczone
- pivot - zaliczone
- znaki i rozumienie ich - zaliczone
- wejscie na gleboka wode z wykroku - zaliczone
- zdjecie i zalozenie sprzetu na 5 metrach - zaliczone
- zasygnalizowanie braku powietrza i podziel sie powietrzem, wziecie od partnera octopusa i oddychanie - zaliczone
- poszukiwanie automatu metoda zagarniecia zaliczone
- wymiana automat - fajka - automat - zaliczone
- wyrownywanie cisnienia - zaliczone

A z czym mialam problemy Nie bylam w stanie oczyscic sobie maski pod woda. Raz wychodzilo, raz nie. A jak juz maske calkowicie zdjelam z twarzy to porazka
Wrecz sie tym zalamalam.
Co zauwazylam.
- majac maske zalozona i automat w ustach - w ogole wylaczam nos z uzytku Zebym nie wiem co nie moge przekierowac powietrza w nos (od razu uprzedzam - kataru nie mam, nos czysty).
- jak tylko zdejme maske z twarzy - to zaraz aktywuje mi sie nos... albo wypuszczam powietrze, albo wrecz sie chce zaciagnac powietrzem... ile ja sie wczoraj nosem nawciagalam wody to moje

W srode jak bylam z corka na basenie cwiczylam wlasnie to i na wstrzymanym oddechu (tak wiem przy nurkowaniu nie wolno!) udawalo mi sie oczyscic nawet cala zalana maske
A wczoraj ni huhu..
Poradzcie mi co robic?
Powiedzcie, ze tez mielisie takie problemy i ze to jest do wyuczenia sie... trzeba tylko w glowie cos przestawic... pocwiczyc...
Bo ja sie wczoraj zalamalam takie niby banalne cwiczenie...

Dzis kolejny basen.. zobaczymy czy na czyms dzis polegne

[Marek Majas]

Witaj Efcia Fajnie to wszystko opisałaś i tak jak zauważyłaś- miło Ci będzie wracać do tych wspomnień Co do kłopotów z przedmuchiwaniem maski: w czasie nurkowania oddychamy ustami. Spróbuj co jakiś czas robić wydech nosem, co i tak powinniśmy robić aby nasze twarze nie wyglądały jak po walce bokserskiej-powinno pomóc Po jakimś czasie takiego oddychania nie powinnas miec kłopotów z oczyszczaniem maski z wody

[kraken]

Efcia - dmuchanie maski to ćwiczenie bogów.
Normalnie w przyrodzie jest tak że jak mamy nos pod wodą to NA PEWNO nie da się oddychać. Wiec mamy taki odruch - nos w wodzie - blokada i ciężko zrobić i wdech i wydech szczególnie nosem.
Trzeba to przełamać.
Jednym idzie to łatwo, inni mają problem, jeszcze inni wielki problem.
Najlepsze ćwiczenie:
Maska na czoło, rurka w ustach i oddychanie przez rurkę z twarzą i nosem w wodzie bez maski.
Jak ci zacznie wychodzić to spróbuj wdech ustami - wydech nosem.
Jak zacznie wychodzić, powolutku maskę na oczy i to samo. Wdech ustami - wydech nosem.
Z automatem jest łatwiej niż z fajką.
MSC

[anarchista]

[wiesiek01]

[al_fik]

[anarchista]

[Efcia]

Cieki za rady
Dzis na basenie opanowalam
Byl.inny instruktor. I pokazal mi trick Na plytkiej wodzie kazal mi nabrac powietrza, wyjec automat z ust i wtedy lrzedmuxhac maske. Zrobilam tak kilka razy i glowa zalapala, ze od czasu do czasu nos tez trzeba uzyc
A pozniej sobie nurkowalam na 5 m, zdejmowalam maske i juz z automatem w ustach przedmuchiwalam

[al_fik]

[Turlogh]

[Efcia]

Sorki za bledy w poprzednim poscie. Jade autem i chcialam od razu napisac
W nagrode czeka na mnie w domu pyszna szarlotka, ktora zrobilam tuz przed wyjazdem na basen

[ Dodano: 19-02-2017, 21:53 ]
Turlogh,

Zdjecie jacketu i zalozenie ponowne pod woda.

[Turlogh]

[Efcia]

Kleczac na dnie, 5m
W toni chyba nie obejmuje kurs OWD.
A tutaj jeszcze robia tak, ze kaza calkowicie zdjac. Wlacznie z wyjeciem automatu z ust - odlozyc na bok i zas zalozyc. Naturalnie instruktor z octopusem kilka cm odemnie Chyba proba - na ile pojemne masz pluca i na ile Ci starczy tego powietrza, ktore powoli musisz babelkowac i jak szybko sie ubierasz

Dzis dodatkowo uczylam sie pobierania powietrza ze wzbudzonego automatu. Tez zaliczone.

[ Dodano: 19-02-2017, 22:54 ]
No i caly czas mam wrazenie, ze mam za malo balastu. ale to moze moje odczucie

[ Dodano: 20-02-2017, 07:03 ]
Basen #2 (niedziela 19.02.2017)

Powtorka cwiczen z basenu 1. Praca nad problematycznymi cwiczeniami z basenu 1.
W koncu uaktywnilam nos

Z nowych cwiczen:
- nauka oddychania ze wzbudzonego, babelkujacego automatu. Zaliczone.

Wczoraj jak juz w koncu uaktwynilam nos to kleczalam sobie na 5 metrach i z pol h testowalam zalewanie maski, zdejmowanie maski i oczyszczanie z wody
Tak sie cieszylam z tego, ze to opanowalam, ze prawie tanczylabym pod ta woda jak ten banan powyzej .

[Nadnaturalista]

Spokojnie to basen. W jeziorze dojdzie zimna woda,mniejsza widoczność,obcy świat,większe głębokości więc wtedy zacznie się prawdziwa "zabawa"

[Efcia]

Nadnaturalista,

wiem. Spodziewam sie tego Dlatego wole pewne rzeczy dobrze wyuczyc sie w basenie
Wrecz zeby mi to w nawyk weszlo

[Nadnaturalista]

Ah te wspomnienia,fajnie się czyta Efcia Twoje wpisy,bo każdy z nas musiał przez to przechodzić

[Efcia]

Nadnaturalista,

Dzieki. Dla mnie za kilka lat tez bedzie ciekawie wrocic do tego watku

A teraz pytanie. Czy ktos moze krotko opisac procedure montowania jacket + butla +automat?

Bo wylapalam roznice miedzy pl a de i ciekawi mnie jak to u was wyglada.
W Pl pamiwtam to tak:
1. Zmoczyc pas trzymajacy butle w jackecie w wodzie
2. Butle ustawiam zaworem od siebie
3. Ustawic jacket poprawnie i zamocowac butle.
4. spr. czy zawor jest na odp. wysokosci, potrzasnac jacketem zeby spr. czy butla dobrze zamocowana
5. Zamocowac automat: wszelkie zrodla powietrza po prawej, manometr, i wyjscie do inflatira po lewej.
6. Podlaczenie weza do inflatora
7. Manometr odwrowcony w strone ziemii
8. Odkrecamy powietrze (do konca i cofniecie o pol obrotu)
9. Spr. czy wszystko dziala. 3 wdechy na 1. stufe, 3 na octopusie, spr. inflatora (obserwujemy manometr)
10. Octopus podlaczyc do mocowania
11. Kamizelka gotowa, ulozyc butla do dolu, wszystkie sprzety na wkerzch zeby nie nadepnac.

DE
Pkt. 2
Pkt. 3
Pkt. 4
Pkt. 5
Pkt. 6
Pkt. 7
Pkt. 8 + wypuszczenie troche powoetrza przez np. octopus
Pkt. 10
Pkt. 11

Jak widac - spr. czy wszystko dziala w szkolce gdzie sie ucze odbywa sie przy spr. partnera...
Jak zapytalam sie o zmoczenie pasow to popatrzyli sie na mnie jak na ufoludka.

A jak to wyglada u was? Jestem ciekawa innych doswiqdczonych Kazdy pewnie ma swoj "styl"

[steve1973]

Te wspomnienia. Zazdroszczę Ci tej radości i adrenaliny jaka towarzyszy Ci przy pierwszych ćwiczeniach

Co do procedury: jak nie zapomnę to zanurzam suche pasy do butli. Czekaj czekaj .... kiedy ostatnio nie zapomniałem. ... chyba ze trzy lata temu

I tyle w zakresie procedury

[Stachul]

Hej,

Ad 1. To może zależeć od materiału paska - jak zmienia długość w stanie mokrym to pewno lepiej zamoczyć. Wydaje mi się, że obecne paski nie wymagają tego - ja nie stosowałem.

Ad 8. U mnie uzasadniali wersję DE ochroną automatow przed uderzeniem ciśnienia przy odkręcaniu zaworu. Procedura miała taki przebieg: naciskamy automat główny lub oktopus i powoli odkręcamy zawór, jak zacznie uciekać powietrze to przestajemy odkręcać zawór i przesatajemy wypuszczać powietrze, obserwujemy manometr - cisnienie powoli rośnie, jak przestanie rosnąć to dopiero odkręcamy do końca i cofamy 1/2 - gotowe.

[Nadnaturalista]