Strona Główna FORUM-NURAS
Froum dla nurkujących i nie tylko ...

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy    KalendarzKalendarz
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat

Poprzedni temat «» Następny temat
cwiczenia na p2
Autor Wiadomość
agrest 



Stopień: starszy moczydupa
Kraj:
Poland

Wiek: 51
Dołączył: 16 Lis 2004
Posty: 1015
Skąd: tu wziąć na jacht?
Wysłany: 07-07-2005, 21:56   cwiczenia na p2

szanowni posiadacze stopnia PII.

Czy mozecie pochwalic/pozalic sie jakie cwiczenia wykonywaliscie na kursie, ewentualnie ile wam to zajelo, co z teoria. Mam wrazenie ze moj kurs nie jest prowadzony tak jak byc powinien albo ja jestem taki zdolny :)

POzdrawiam
J.
 
 
 
malek 


Kraj:
Poland

Dołączyła: 26 Kwi 2005
Posty: 876
Skąd: n/a
Wysłany: 07-07-2005, 22:19   

to na pewno inteligencja własna, że tak wszystko w lot chwytasz :-D
trzymam kciuki!!!
 
 
agrest 



Stopień: starszy moczydupa
Kraj:
Poland

Wiek: 51
Dołączył: 16 Lis 2004
Posty: 1015
Skąd: tu wziąć na jacht?
Wysłany: 07-07-2005, 22:27   

hm.... no bo wlasnie o to loto ze nie za bardzo jest co chwytac.

J.
 
 
 
Artee
[Usunięty]

Wysłany: 07-07-2005, 23:00   

Są różne kursy, ale w znacznej części ich poziom zależy od zaangażowania kursantów, jeśli chcesz nauczyć się nowych rzeczy, ćwiczyć sytuacje awaryjne, doskonalić pływalność, poznać sprzęt itp instruktor z pewnością ci to umożliwi, jeśli robisz kurs po to aby dostać plastik i poszerzyć uprawnienia to dostajesz program minimum wymagany przez KDP.
IMHO kurs ten służy głównie przełamaniu barier wewnętrznych, uczy opanowania i pokory.
Szczegółowy program szkolenia P2 jest w broszurce wydanej przez KDP którą z pewnością ma twój instruktor, tam sprawdzisz czy zrobiliście wymagane ćwiczenia.
 
 
agrest 



Stopień: starszy moczydupa
Kraj:
Poland

Wiek: 51
Dołączył: 16 Lis 2004
Posty: 1015
Skąd: tu wziąć na jacht?
Wysłany: 08-07-2005, 09:09   

hej.

Jestem bardzo zaangazowany i zrobie co instruktor beda kazali. Nie odpowiedziales mi na pytanie. Robie kurs po to zeby sie czegos nauczyc a nie dla plastiku i to chyba nie o to chodzi zebym ja sie domyslal co powinienem zrobic i egzekwowal to od instruktora? A moze sie myle. Moze to ja powienienem znac program i mowic, dzis robimy to jutro tamto????? Chyba nie, co?
Tak sie sklada ze na P1 mialem duzo wiecej niz na P1 byc powinno i w sumie poza mila prawdy i paru dodatkowych technikach ratownictwa nic ciekawego na tym P2 nie ma. A to ponoc taki dobry kurs. O co chodzi?

J.
 
 
 
Coper 

Wiek: 50
Dołączył: 22 Sty 2004
Posty: 3
Skąd: Gostynin
Wysłany: 08-07-2005, 09:11   

Witam!
Ramowy program szkolenia na P2 (teoria i praktyka) jest np. na stronie Aquariusa http://www.aquarius.bydg.com/index2.html

Pozdrawiam
Coper
 
 
malek 


Kraj:
Poland

Dołączyła: 26 Kwi 2005
Posty: 876
Skąd: n/a
Wysłany: 08-07-2005, 09:17   

ja moje P1 też robiłam w Aquariusie i poziom był bardzo dobry, więc rzeczywiście skorzystać z ich rozpiski
 
 
Tomek Tatar 



Stopień: instruktor KDP/CMAS
Kraj:
Poland

Dołączył: 20 Maj 2004
Posty: 268
Skąd: Kraków
Wysłany: 08-07-2005, 09:45   

agrest napisał/a:
chyba nie o to chodzi zebym ja sie domyslal co powinienem zrobic i egzekwowal to od instruktora?

Na kursie nie o to chodzi. Ale przecież masz wątpliwości i chcesz się dowiedzieć co powinno być na kursie.

Kurs P2 powinien trwać co najmniej 7 dni i zawierać co najmniej 15 nurkowań. Z ciekawszych rzeczy są różne awaryjno-ratownicze wyjścia z 20 m, po 2 nurkowania na 30 i 40 m, pływanie na kompas, techniki poszukiwawcze, obsługa bojki i kołowrotka.

agrest napisał/a:
Tak sie sklada ze na P1 mialem duzo wiecej niz na P1 byc powinno i w sumie poza mila prawdy i paru dodatkowych technikach ratownictwa nic ciekawego na tym P2 nie ma.

P2 jest napiętym kursem i trudno wyjść ponad program minimalny, no chyba że organizator wydłuży jego czas trwania ponad 7 dni.

Najlepsze pozdrowienia.
 
 
I 


Stopień: P2
Kraj:
Poland

Dołączył: 18 Wrz 2003
Posty: 729
Skąd: Warszawa
Wysłany: 08-07-2005, 10:01   

Moglbys napisac gdzie robisz kurs, jakie cwiczenia robiles i czego ci brakuje?
(co robiles do tej pory i co ciebie czeka)

P.
I

PS
Moze miales "za dobry" kurs P1 :)
 
 
Artee
[Usunięty]

Wysłany: 08-07-2005, 10:29   

Jesli interesuje cię lista ćwiczeń to proszę bardzo:
1000 m po powierzchni, bezdech do 7 m,
Wypłynięcie z 20 do 5 metrów:
oddychając w parze z 1 automatu,
bez płetw,
bez automatu w ustach,
wyciaganie partnura i siebie na 1 jackecie
wyciąganie partnura i siebie na płetwach, bez korzystania z jacketów
utrata maski, wyrwany automat, nagły brak powietrza
2 x 30m, 2 x 40m, nawigacja na kompas, strzelanie bojki, poszukiwanie przedmiotów, nocne, no i pewnie coś jeszcze.

Teoria: to co na P1 rozszerzone,i dodatkowo - praktyka ze sprzętem: rozbieranie butli, automatów. Wykłady prowadziło 2 instruktórów, lekarz i fizyk.
Tu uwaga - zakres merytoryczny jest podobny, ale zmienia się relacja instruktor ->kursant, na P1 słuchasz, na P2 dyskutujesz, na P3 instruktor słucha.

Jednak żadne z tych ćwiczeń, bez względu na to czy je wykonałeś czy nie, nie zrobi z ciebie lepszego nurka. Cel kursu to nie tylko pogłębiene wiedzy czy zdobycie nowych umiejętności, ważniejsze są zmiany w psychice nurka. A czy to nastąpi zależy od ciebie.
 
 
agrest 



Stopień: starszy moczydupa
Kraj:
Poland

Wiek: 51
Dołączył: 16 Lis 2004
Posty: 1015
Skąd: tu wziąć na jacht?
Wysłany: 08-07-2005, 10:39   

o teraz to rozumiem. dziekuje bardzo za rzeczowe odpowiedzi.

Juz widze czego mi brakuje i czego bede sie domagal od instruktora.

Pozdrawiam
J.
 
 
 
I 


Stopień: P2
Kraj:
Poland

Dołączył: 18 Wrz 2003
Posty: 729
Skąd: Warszawa
Wysłany: 08-07-2005, 10:43   

Nie badz taki tajemniczy..... napisz cos (moze byc na priv).

Mam co najmniej 2 os. do skierowania na P2/Rescue i zbieram informacje.

P.
I
 
 
malek 


Kraj:
Poland

Dołączyła: 26 Kwi 2005
Posty: 876
Skąd: n/a
Wysłany: 08-07-2005, 12:14   

to w kwesti konkretnych informacji - eat this:

RAMOWY PROGRAM SZKOLENIA

Symbol ZAJĘCIA TEORETYCZNE Ilość godzin

2T1 Fizyka nurkowania 3

2T2 Choroby i urazy w nurkowaniu 3

2T3 Ratownictwo nurkowe 2

2T4 Technika i bezpieczeństwo nurkowania 4

2T5 Sprzęt nurkowy 3

2T6 Hydrologia 3

2T7 Historia nurkowania 2

2TE Egzamin, zakończenie kursu 2

ŁĄCZNIE godzin 22



Symbol ZAJĘCIA PRAKTYCZNE

2P1 Nawigacja podwodna

2P2 Nurkowanie nocne

2P3 Posługiwanie się kołowrotkiem i boją dekompresyjną

2P4 Poszukiwanie i wydobywanie małych przedmiotów

2P5 Wynurzanie się z głębokości 20m oddychając z partnerem z jednego automatu oddechowego

2P6 Ratownicto

2P7 Wypłynięcie z głębokości 20m z wyjętym ustnikiem

2P8 Wypłynięcie z głębokości 20m bez płetw

2P9 Nurkowanie na głębokości 30m

2P10 Nurkowanie na głębokości 40m

2PE Sprawdzian sprawności fizycznej

ŁĄCZNIE godzin 36



SZCZEGÓŁOWY PROGRAM SZKOLENIA

ZAJĘCIA TEORETYCZNE


2T1 FIZYKA NURKOWANIA
1 Powtórzenie wiadomości z kursu P1.

2 Skład powietrza - prawo Daltona.

3 Rozpuszczalność gazów w cieczach - prawo Henry'ego.

4 Zależność pomiędzy ciśnieniem a temperaturą -prawo Charlesa.

5 Fizyczne podstawy działania automatu oddechowego - prawo Bernoulliego, efekt Venturiego, efekt Joule'a-Thompsona.

6 Podstawy hydrodynamiki - siła oporu w wodzie.


2T2 CHOROBY l URAZY W NURKOWANIU
1 Powtórzenie wiadomości z kursu P1.

2 Hipoksja - przyczyny, objawy, zapobieganie, pierwsza pomoc.

3 Zatrucie tlenem - przyczyny, objawy, zapobieganie, pierwsza pomoc.

4 Zatrucie azotem - przyczyny, objawy, zapobieganie, pierwsza pomoc.

5 Zatrucie spalinami, oparami oleju - przyczyny, objawy, zapobieganie, pierwsza pomoc.

6 Choroba dekompresyjna - przyczyny, objawy, zapobieganie, pierwsza pomoc.


2T3 RATOWNICTWO NURKOWE
1 Pierwsza pomoc i czynności ratownicze na brzegu:
a) dopłynięcie do ofiary i jej uchwycenie
b) metody holowania
c) wyciągnięcie poszkodowanego na jednostkę, wydobycie na brzeg.
2 Pierwsza pomoc i czynności ratownicze pod wodą:
a) wynurzenie się oddychając z partnerem z jednego automatu oddechowego
b) wydobywanie poszkodowanego płetwonurka (przytomnego i nieprzytomnego) na powierzchnię.
3 Reanimacja i zasady podawania tlenu.

4 Transport do szpitala i komory dekompresyjnej.


2T4 TECHNIKA l BEZPIECZEŃSTWO NURKOWANIA
1 Przygotowanie planu nurkowania (miejsce wejścia, głębokość, czas, asekuracja, procedury awaryjne).

2 Zapas i zużycie powietrza-przykłady i obliczenia.

3 Profilaktyka choroby dekompresyjnej, czynniki zwiększające ryzyko.

4 Tabele dekompresyjne - planowanie nurkowań powtarzalnych.

5 Nurkowania górskie - dekompresja.

6 Podróż samolotem po nurkowaniu.

7 Zasady korzystania z komputerów nurkowych.

8 Nurkowanie głębokie - dobór i konfiguracja sprzętu, trening i adaptacja, dobór grupy nurkowej.

9 Technika posługiwania się bójką dekompresyjną i kołowrotkiem.

10 Poszukiwanie i wydobywanie małych przedmiotów.

11 Nawigacja podwodna.

12 Nurkowanie nocne.


2T5 SPRZĘT NURKOWY
1 Automaty oddechowe - przegląd rozwiązań konstrukcyjnych, analiza parametrów pracy.

2 Butle i zawory odcinające.

3 Alternatywne źródła powietrza.

4 Kamizelki ratunkowe - wypornościowe, przegląd rozwiązań konstrukcyjnych, przeznaczenie.

5 Bójki dekompresyjne , kołowrotki, sprzęt alarmowy i sygnalizacyjny.

6 Oświetlenie podwodne.


2T6 HYDROLOGIA
1 Zjawiska termiczne, dynamiczne (prądy, pływy, falowanie), optyczne i akustyczne w wodach morskich i śródlądowych.

2 Charakterystyka zbiorników i cieków śródlądowych oraz strefy brzegowej mórz i oceanów.

3 Ekologia wód.


2T7 HISTORIA NURKOWANIA
1 Geneza i rozwój nurkowania na świecie.

2 Sprzęt nurkowy

3 Medycyna podwodna.

4 Historia nurkowania w Polsce.


2TE EGZAMIN l ZAKOŃCZENIE KURSU
1 Sprawdzian końcowy - test.

2 Możliwości podwyższania kwalifikacji - kursy specjalistyczne, nurkowania stażowe-terminy, wymagania.



ZAJĘCIA PRAKTYCZNE


2P1 NAWIGACJA PODWODNA
1 Pływanie pod wodą według zadanego namiaru.

2 Nawigacja po trasie trójkąta i kwadratu.


2P2 NURKOWANIA NOCNE
1 Porozumiewanie się za pomocą znaków CMAS i sygnałów świetlnych.


2P3 POSŁUGIWANIE SIĘ KOŁOWROTKIEM l BOJĄ DEKOMPRESYJNĄ

2P4 POSZUKIWANIE l WYDOBYWANIE MAŁYCH PRZEDMIOTÓW
1 Oznakowanie terenu poszukiwań.

2 Wybór techniki poszukiwań.

3 Przygotowanie wyposażenia.

4 Wybór techniki wydobywania.

5 Wydobycie obiektu na brzeg lub przeniesienie w wyznaczone miejsce.

6 Bezpieczeństwo podczas prac wydobywczych.


2P5 WYNURZENIE SIĘ Z GŁĘBOKOŚCI 20m DO GŁĘBOKOŚCI 5m ODDYCHAJĄC Z PARTNEREM Z JEDNEGO AUTOMATU ODDECHOWEGO

2P6 WYDOBYWANIE NIEPRZYTOMNEGO PŁETWONURKA Z 20m DO GŁĘBOKOŚCI 5m
1 Bez użycia kamizelki ratunkowo-wypornościowej.

2 Na kamizelce ratunkowo-wypornościowej ratującego.

3 Na kamizelce ratunkowo-wypornościowej ratowanego.


2P7 WYPŁYNIĘCIE Z WYJĘTYM USTNIKIEM Z GŁĘBOKOŚCI 20m DO GŁĘBOKOŚCI 5m

2P8 WYPŁYNIĘCIE BEZ PŁETW Z GŁĘBOKOŚCI 20m DO GŁĘBOKOŚCI 5m

2P9 WYKONANIE DWÓCH NURKOWAŃ NA GŁĘBOKOŚĆ 30m

2P10 WYKONANIE DWÓCH NURKOWAŃ NA GŁĘBOKOŚĆ 40m

2PE SPRAWDZIAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
1 Przepłynąć w pełnym sprzęcie nurkowym dystans 1000 m po powierzchni w czasie poniżej 50 minut.

2 Zanurzyć się z zatrzymanym oddechem w sprzęcie podstawowym na głębokość 7m.

usatysfakcjonowany?? :-D
 
 
I 


Stopień: P2
Kraj:
Poland

Dołączył: 18 Wrz 2003
Posty: 729
Skąd: Warszawa
Wysłany: 08-07-2005, 13:03   

malek napisał/a:
to w kwesti konkretnych informacji - eat this:

[...]

usatysfakcjonowany?? :-D


"Y'r tokin' to mi? ... " :-D

Ramowy program szkolenia znam, sam go przechodzilem :) .
Raczej mnie interesuja informacje - kto, jak, dlaczego?
Ba, ... pytam o wiecej - kto jak robi, kogo trzeba zmuszac i kto robi "nie teges", a kto jest debesciak? (personalia, fakty, styl prowadzenia)

P.
I

PS
Mam ogolne pojecie o NA, AM, CS, B, AP, TS i kilku innych, ale swieze informacje i zdanie innych ludzi mnie b. interesuje - szczegolnie, jak maja jakies konstruktywne zastrzezenia :22: .
 
 
malek 


Kraj:
Poland

Dołączyła: 26 Kwi 2005
Posty: 876
Skąd: n/a
Wysłany: 08-07-2005, 23:13   

ja tam miałam nietypowy kurs - po 1 instruktorze na 1 kursanta, a instruktor był nadzorowany przez KDP i często nurkowania odbywały się w trójeczkę: kursant + 2 instruktorów, bo to było akurat szkolenie centralne M1.
robiłam w aquariusie i jestem bardzo zadowolona z jakości, dbałości i bezpieczeństwa. zajęcia praktyczne i teoretyczne były realizowane zgodnie z programem, znanym zresztę jużod marca (kurs robiłam w licpu).

p.s. nie mam udziałów w aquariusie :-D
 
 
Marcin H. 



Kraj:
Spain

Wiek: 50
Dołączył: 15 Gru 2004
Posty: 293
Skąd: Warszawa
Wysłany: 10-07-2005, 10:24   

Cytat:
Moglbys napisac gdzie robisz kurs, jakie cwiczenia robiles i czego ci brakuje?
(co robiles do tej pory i co ciebie czeka)


Agrest powiedz im...
 
 
agrest 



Stopień: starszy moczydupa
Kraj:
Poland

Wiek: 51
Dołączył: 16 Lis 2004
Posty: 1015
Skąd: tu wziąć na jacht?
Wysłany: 10-07-2005, 23:16   

eee... nic narazie nie bede mowil bo kurs sie jeszczze nie skonczyl. w ten weekend mialem pare cwiczen o ktorych myslalem ze sie nie pojawia. Byla tez 40'ka, takze nie jest tak zle. Zreszta nie chce zeby ktos podlapal watek i pozniej w chamski sposob wykorzystal go do swoich celow a istenieje taka opcja.

Pozdrowka.
J.
 
 
 
Borys1003 


Stopień: kilka+udt+sprezarka
Kraj:
Poland

Wiek: 50
Dołączył: 09 Cze 2004
Posty: 189
Skąd: Mrzeżyno
Wysłany: 12-07-2005, 23:47   

wszystko zalezy od instruktora, ja miałem 3 jeden był do dupy-mówiac mi,ze halcyon 55 lbs plus suchy ledwie wyciagnie z 20 metrów gościa w piance z 15 stką, już go wiecej nie widziałem :-) , uważam ,że płacisz wiec żadasz-żądaj tego co oczekujesz od tego kursu-chyba,że sie migasz i chcesz papier-ale jaka satysfakcja? i wtedy jaki nurek jesteś???
 
 
 
Tomek Tatar 



Stopień: instruktor KDP/CMAS
Kraj:
Poland

Dołączył: 20 Maj 2004
Posty: 268
Skąd: Kraków
Wysłany: 18-07-2005, 13:52   

agrest napisał/a:
w ten weekend mialem pare cwiczen o ktorych myslalem ze sie nie pojawia. Byla tez 40'ka, takze nie jest tak zle.

Ile weekendów trwa kurs P2? To są zwykłe dwudniowe weekendy czy jakieś przedłużone?

Najlepsze pozdrowienia.
 
 
Njoy
[Usunięty]

Wysłany: 21-07-2005, 14:43   

Witam!
Mam pytanko,moze troszke nie do tematu.
Moze mi ktos napisac cos o kursie IMHO,o ktorym wspominal Artee.
Jestem osotatnio jakis zblokowany.Moze ktos opowie jakies swoje doswiadczenia natury psychicznej w nurkowaniu.Przyda mi sie to,moze powalcze z tym sam.
Pozdrawiam,Michal.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Dodaj do: Wypowiedź dla Wykop  Wypowiedź dla Facebook  Wypowiedź dla Wyczaj.to  Wypowiedź dla Gwar  Wypowiedź dla Delicious  Wypowiedź dla Digg  Wypowiedź dla Furl  Wypowiedź dla Google  Wypowiedź dla Magnolia  Wypowiedź dla Reddit  Wypowiedź dla Simpy  Wypowiedź dla Slashdot  Wypowiedź dla Technorati  Wypowiedź dla YahooMyWeb
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Administrator FORUM-NURAS uprzejmie informuje, że nie ponosi odpowiedzialności i w żaden sposób nie ingeruje w treść wypowiedzi
umieszczanych przez użytkowników na Forum. Zastrzega sobie jedynie prawo do usuwania i edytowania, w ciągu 24
godzin, postów o treści reklamowej, sprzecznej z prawem, wzywających do nienawiści rasowej, wyznaniowej, etnicznej
czy tez propagujących przemoc oraz treści powszechnie uznanych za naganne moralnie, społecznie niewłaściwe i naruszających zasady regulaminu.
Przypominam, że osoby zamieszczające opinie, o których mowa powyżej, mogą ponieść za ich treść odpowiedzialność karną lub cywilną.

Serwis wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na Twoim komputerze. Technologia ta jest wykorzystywana w celach funkcjonalnych, statystycznych i reklamowych.
Pozwala nam określać zachowania użytkowników na stronie, dostarczać im odpowiednie treści oraz reklamy, a także ułatwia korzystanie z serwisu, np. poprzez funkcję automatycznego logowania.
Korzystanie z serwisu Forum-Nuras przy włączonej obsłudze plików cookies jest przez nas traktowane, jako wyrażenie zgody na zapisywanie ich w pamięci urządzenia, z którego korzystasz.
Jeżeli się na to nie zgadzasz, możesz w każdej chwili zmienić ustawienia swojej przeglądarki.
Przeczytaj, jak wyłączyć pliki cookie i nie tylko
FORUM-NURAS topic RSS feed