Strona Główna FORUM-NURAS
Froum dla nurkujących i nie tylko ...
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy    KalendarzKalendarz
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat

FORUM-NURAS Strona Główna » FORUM - NURAS » JESTEM POCZĄTKUJĄCY » problem z oddychaniem Poprzedni temat «» Następny temat
problem z oddychaniem
Autor Wiadomość
jcsjacekj 



Stopień: SSI (lvl 3)
Kraj:
Poland

Wiek: 54
Dołączył: 21 Lis 2004
Posty: 1381
Skąd: N53,73642E20,50556
Wysłany: 18-06-2009, 13:32   
Cytat:
Dwie wizyty na basenie z okularkami pływackimi i rurką wystarczyły żeby opanować odruch zaciągania wody nosem.


Potwierdzam, to fajna metoda - mnie tez pomoglo :)
Tylko te miny ludzi na basenie jak plywasz z otwartymi oczyma bez maski/okularow i z fajka w paszczy ... nieocenione ...
 
 
tomashleezon 


Stopień: OWD
Kraj:
Poland

Wiek: 47
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 64
Skąd: Katowice
Wysłany: 19-06-2009, 11:34   
Ja się nauczyłem "na sucho", tzn. kilka razy w ciągu dnia robiłem ćwiczenia oddechowe (idąc, jadąc samochodem, poprostu w różnych sytuacjach): oddychałem z otwartymi ustami, 20 oddechów ustami potem kilka nosem i tak naprzemiennie, oczywiście nie zatykając nosa palcami. Mi to pomogło...

Powodzenia
 
 
Włodek K
[Usunięty]

Wysłany: 19-06-2009, 20:33   
tomashleezon napisał/a:
Ja się nauczyłem "na sucho", tzn. kilka razy w ciągu dnia robiłem ćwiczenia oddechowe (idąc, jadąc samochodem, poprostu w różnych sytuacjach): oddychałem z otwartymi ustami, 20 oddechów ustami potem kilka nosem i tak naprzemiennie, oczywiście nie zatykając nosa palcami. Mi to pomogło...


Bo to dobra metoda pozwalająca na wstępny trening bez wody u ludzi mających z tym szczególne problemy. W wodzie tylko kontrolujesz osiągnięte efekty :-) Zamiast katować się w fajce :-) Wzbudzając zachwyt kobiet :-)

Choć dziwnie musi to wyglądać gdy ktoś jedzie autem z paszczą rozdziawioną jakby wyszedł ze sklepu z obniżonymi cenami :-)

Pozdrawiam Włodek
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Dodaj do: Wypowiedź dla Wykop  Wypowiedź dla Facebook  Wypowiedź dla Wyczaj.to  Wypowiedź dla Gwar  Wypowiedź dla Delicious  Wypowiedź dla Digg  Wypowiedź dla Furl  Wypowiedź dla Google  Wypowiedź dla Magnolia  Wypowiedź dla Reddit  Wypowiedź dla Simpy  Wypowiedź dla Slashdot  Wypowiedź dla Technorati  Wypowiedź dla YahooMyWeb
FORUM-NURAS Strona Główna » FORUM - NURAS » JESTEM POCZĄTKUJĄCY » problem z oddychaniem
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Administrator FORUM-NURAS uprzejmie informuje, że nie ponosi odpowiedzialności i w żaden sposób nie ingeruje w treść wypowiedzi
umieszczanych przez użytkowników na Forum. Zastrzega sobie jedynie prawo do usuwania i edytowania, w ciągu 24
godzin, postów o treści reklamowej, sprzecznej z prawem, wzywających do nienawiści rasowej, wyznaniowej, etnicznej
czy tez propagujących przemoc oraz treści powszechnie uznanych za naganne moralnie, społecznie niewłaściwe i naruszających zasady regulaminu.
Przypominam, że osoby zamieszczające opinie, o których mowa powyżej, mogą ponieść za ich treść odpowiedzialność karną lub cywilną.
Serwis wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na Twoim komputerze. Technologia ta jest wykorzystywana w celach funkcjonalnych, statystycznych i reklamowych.
Pozwala nam określać zachowania użytkowników na stronie, dostarczać im odpowiednie treści oraz reklamy, a także ułatwia korzystanie z serwisu, np. poprzez funkcję automatycznego logowania.
Korzystanie z serwisu Forum-Nuras przy włączonej obsłudze plików cookies jest przez nas traktowane, jako wyrażenie zgody na zapisywanie ich w pamięci urządzenia, z którego korzystasz.
Jeżeli się na to nie zgadzasz, możesz w każdej chwili zmienić ustawienia swojej przeglądarki.
Przeczytaj, jak wyłączyć pliki cookie i nie tylko
FORUM-NURAS topic RSS feed